Según informes, la actriz Lindsay Lohan busca hipnoterapia para ayudarla dejar de fumar antes de su debut en el escenario en una producción londinense de "Speed-The-Plow" de David Mamet a finales de este mes.
"Lindsay sabe que todos los ojos estarán puestos en ella y le preocupa que si realmente comienza a tener ansias de nicotina cuando está en el escenario, eso la desanimará", dijo una fuente citada por el periódico The Sun.
Las posibilidades de Lohan de tener éxito con la hipnosis dependen de su nivel de compromiso con el objetivo para el que busca ayuda.
Si está haciendo el cambio debido a la presión de un miembro del equipo (representante de relaciones públicas, agente, gerente), las posibilidades de que la terapia tenga éxito son escasas. El verdadero cambio no puede ser parte de una estratagema de relaciones públicas: se logra a partir de un verdadero deseo de sanar, que solo puede provenir de adentro.
¿Cómo funciona la hipnosis para dejar de fumar?
Dado que la naturaleza de la hipnosis implica acceder a la mente subconsciente, la terapia solo funcionará si la mente del sujeto está en línea con lo que la persona quiere; de lo contrario, la mente se resistirá. La persona que busca la hipnosis debe estar sinceramente comprometida con la meta.
En el caso de dejar de fumar, el número de sesiones requeridas varía de persona a persona. Algunos pueden dejar de fumar después de la primera sesión, mientras que otros pueden necesitar más.
Tuve un cliente que dejó de fumar después de seis sesiones. Aunque le tomó más extenso que otros, realmente admiré su determinación. No tuve que alentarlo a que siguiera trabajando; él ya había tomado una decisión, así que una vez que se puso a trabajar, renunciar fue inevitable.
Mi acercamiento
Si bien los problemas superficiales como dejar de fumar pueden ser lo que inicialmente incita a una persona a buscar hipnoterapia, lo que realmente busca es la capacidad de tomar el control de sus vidas.
Ahí es donde entro yo.
Mi enfoque es llegar al núcleo de lo que está causando los pensamientos y comportamientos indeseables, porque si resolvemos la causa, los efectos también cesarán.
si un cliente famoso con un historial de conducta destructiva que acude a la hipnosis para dejar de fumar, sé que fumar es solo un aspecto de un problema mayor. En lugar de ir directamente a dejar de fumar, trabajo con la persona para construir una base sólida para que ya no necesite mecanismos de afrontamiento destructivos.
Mi objetivo es fortalecerlos, hacerlos fuertes y en su propio poder, para que no importa lo que se les presente, puedan enfrentarlo sin cigarrillos o cualquier otra muleta destructiva.
Historias de éxito de celebridades
Lohan no es la única celebridad que ha recurrido a la hipnosis para dejar de fumar.
Los antojos de cigarrillos del ganador del Oscar Matt Damon desaparecieron después de tres sesiones de hipnosis: "[Mi hipnoterapeuta] me enseñó que la razón por la que finalmente dejas de fumar es porque miras lo que los cigarrillos te hacen". Damon le dijo a la revista Parade. “Una vez que te das cuenta de las consecuencias, ya no es una opción para ti fumar. Creo que eso se aplica a cualquier adicción”.
Charlize Theron, también ganadora del Oscar, fumaba mucho como una forma de lidiar con el estrés, a veces hasta tres paquetes al día, según El espejo. "Después de varios intentos de dejar de fumar, Theron ha dejado de fumar con la ayuda de la hipnoterapia", según los informes. Salud Cotidiana.
"Algunas personas pueden no creer en los poderes de la hipnosis o pensar que se trata de hacer girar un reloj, pero Lindsay está dispuesta a intentar cualquier cosa para asegurarse de que sea un éxito", dijo The Sun citando a su fuente.
Lo que la hipnosis puede ayudar a lograr a la actriz no tiene fin, siempre y cuando su motivación y compromiso sean sinceros.
FOTO: Rafael Amado Deras