Las Dos Frases Que te Desempoderan y Que Debes Sacar de Tu Vida
Si buscas sanar y crecer como ser humano, es importante que sepas que hay dos frases que te impiden evolucionar y que debes dejar de pensar y de decir.
La primera es: “No puedo”. No puedo es la frase más inútil que hay.
No puedo es la frase más inútil que existe. Solo te pone en estado de no acción, lo que significa que no haces nada para conseguir las cosas importantes que quieres y necesitas hacer, además te hacer sentir impotente e indefenso. Piensa que sea lo que sea que digas. . . cada parte de ti, emocional y físicamente, conspirará para que así sea. Eso es lo mismo que pegarse un tiro en el pie ya que te estás perjudicando a ti mismo en lugar de ayudarte.
La siguiente frase que debes eliminar por completo es: “Esto no me va a funcionar.”
No tiene importancia lo que estés haciendo para mejorar tu estado. Podría ser a través de las muchas formas de terapia emocional, medicina para una dolencia física o comenzar un nuevo régimen para adelgazar, si dices que no te va a funcionar eso es exactamente lo que va a suceder porque lo configuraste de esa manera. De una forma o de otra, terminarás demostrandote que tenías razón. No permitas que tu mente te sabotee.
En lugar de maldecirte con estas formas de pensar y de hablar, te sugiero que reemplaces estas frases con frases como yo puedo. Y si estás trabajando en algo en particular, comienza a asumir la actitud de una persona empoderada diciéndote a tí mismo cosas como: “Voy a hacer que esto funcione para mí”. Esto me va a funcionar”. Este es el tipo de toma de poder, la actitud de empoderamiento que deseas tener. No importa lo que estés haciendo en este momento para superarte. La única forma en la que funcionará es si lo haces funcionar, así que asume la responsabilidad de tu conversación interna y llevala en la dirección correcta.
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