Cosas que debes dejar de hacer cuando buscas mejorar su salud mental
17 de marzo de 2021Quiero tomarme un momento para repasar una lista de cosas que debes dejar de hacer cuando buscas específicamente mejorar tu salud mental. En general, cuando quieres cambiar algo en tu vida, es importante valorar qué...
30Tú dejas ir = tú tienes el control
4 de marzo de 2021Hay algunas cosas en la vida que debes dejar de lado absolutamente porque van en detrimento de tu capacidad de vivir una vida plena en el presente. Es muy importante que dejes ir esa mierda. Cuanto más te aferras al pasado, más...
12“No te enamores estúpidamente”
4 de marzo de 2021La divertida frase de “No se enamoran a lo pendejo” fue en realidad una de las piezas más memorables de #advice de mi abuela puertorriqueña. Mi abuela se refería al hecho de que muchas veces,...
10Los cambios más pequeños en sus hábitos pueden hacer grandes diferencias en su vida
4 de marzo de 2021Las personas a menudo tienden a centrarse en grandes objetivos, muchos de los cuales son difíciles de alcanzar sólo porque sus hábitos básicos no se alinean con el logro de sus objetivos. Entonces, por ejemplo, digamos que desea ser más productivo y eficiente. Hay menos...
10¿Puede ser ESTA la fuente de su insomnio?
4 de marzo de 2021Si hace esto todas las noches, puede ser la fuente de su #insomnia. Aquí tienes un pequeño consejo de entrenamiento de # que te ayudará a conseguir el sueño que tanto necesitas....
10La mayoría de todas las cosas negativas y aterradoras que piensas, nunca sucederán
4 de marzo de 2021Probablemente me hayas oído decir antes que, sin lugar a dudas, mi principal petición es la ansiedad. Incluso antes de que llegara el coronavirus, la gente solicitaba constantemente ayuda con sus problemas de ansiedad. Un gran componente de esto siempre ha sido la ansiedad anticipatoria:...
10Consejos para tener una semana exitosa y productiva
4 de marzo de 2021Mi abuela siempre decía que lo que bien empezaba y bien iba. Por esa razón, quiero darte algunos consejos que te ayudarán a tener una semana productiva y exitosa. Son simples pero efectivos....
10¡¡¡Gracias a la revista @losangelesentrepreneurs por presentarme en su edición de febrero!!! Si alguna vez me hubieras dicho que mi propio camino hacia la recuperación del trauma y la autocuración me habría llevado hasta aquí, habría...
104 razones para evitar que la gente complazca
marzo 3, 2021Agradar a la gente es una forma segura de sentirse infeliz. Honestamente, es un escenario para una serie de emociones negativas. Nunca sale nada bueno de ello. Por todas las razones enumeradas aquí, debes dejar de lastimarte de esta manera. Probablemente...
10Independientemente del pasado, eres poderoso
marzo 3, 2021Estaba hablando con un cliente que había sufrido muchos traumas infantiles. Mientras hablábamos, mencionó que sentía que no podía curarse a sí mismo ni siquiera dejar atrás lo que había experimentado. Pude ver que él se veía a sí mismo como el...
20No todos los días son fáciles y ventosos
marzo 3, 2021Imagínese un día en el que estoy haciendo malabarismos con todo tipo de cosas: mi correo electrónico no funcionaba, mi sitio web tenía problemas, necesitaba dar seguimiento a algunos proyectos diferentes y, por último, mi hijo no tuvo escuela y no tendrá escuela. Para el resto de la semana...
20Saber lo que quieres no es suficiente
marzo 3, 2021Saber lo que quieres no es suficiente. Podrías descubrir fácilmente que todavía tienes ganas cuando podrías estar creciendo y en camino hacia una realidad completamente nueva. No hacer nada a menudo puede provocar ansiedad y depresión. Puede ser perjudicial para...
10No se deje engañar por el filtro de redes sociales
marzo 3, 2021Piénsalo cuando alguien te pregunte "¿Cómo estás?" ¿No tiende automáticamente a decir: “Bien, bien o genial”? Muchas veces ni siquiera pensamos en ello. En la mayoría de las familias, desde una edad temprana, nos enseñan a preocuparnos por cómo las personas...
20No me ves publicar fotos que sean un poco sexys muy a menudo, pero hoy pensé, ¡qué diablos! No quita el hecho de que soy un profesional de la curación que está muy comprometido con ayudar a las personas. Además, la forma en que yo...
10Aquí está mi lista: Nunca dejes de cuidarte, nunca dejes de hablarte positivamente y nunca dejes de creer en ti ¿Y tú? ¿Qué te viene?...
20¿Necesita aumentar su confianza en sí mismo, deshacerse de la ansiedad o simplemente dormir bien?
marzo 3, 2021Imagínate tener encima una acogedora manta de Mental Mantras y poder elegir entre un entrenamiento de audio mental para aumentar tu confianza en ti mismo, deshacerte de la ansiedad o ayudarte a dormir. En algún momento, todos podrían beneficiarse de...
20Gracias a Covid, más personas necesitan apoyo mental para lidiar con tanto estrés consecutivo. Ha sido fuente de mucha ansiedad y depresión. Eso ha hecho que muchos se pregunten si la terapia online es realmente capaz de sustituir...
10¿La clave más importante? en el autodesarrollo está la coherencia. Eso se traduce más o menos en: “No puedes trabajar a medias en ti mismo. . . al menos no si quieres resultados positivos”. ✨Querer algo no es suficiente. Seamos sinceros. Nosotros...
00¿Eres alguien con un gran sueño?
marzo 3, 2021¿Eres alguien con un gran sueño? Si es así, tengo una historia que te hará sentir bien. Flashback a 2015. . . Una niña como cualquier otra decidió transformar su vida transformando su salud. Ella participó en un concurso de bodybuilding.com...
00…Es solo una cuestión de averiguar la logística
marzo 3, 2021¿Cuándo fue que dejaste de creer que podías lograr esa meta tan importante que lleva años en tu corazón? Tal vez nunca creíste del todo porque, para empezar, ni siquiera te enseñaron a creer en ti mismo. Tal vez...
00Hipnoterapeuta La felicidad es…
marzo 3, 2021Generalmente son los padres quienes me buscan para sus hijos, pero en este caso, mi cliente quedó tan impresionado por los resultados que vio en su hijo, que decidió buscar un tema completamente diferente. Me hizo muy feliz que lo hiciera. 🙂...
00Este mundo intentará decirte que debes ser moldeable. En realidad, solo necesitas hacerlo tú mismo. No te preocupes por lo que hacen otras personas. Encuentra tu voz. Haz las cosas a tu manera. Claro, es una buena idea modelar el éxito. Ser sólo...
00¡Estoy listo! Mi tiempo es ahora
marzo 3, 2021Es muy fácil pensar que pensar en hacer cambios es suficiente. La verdad es que no es suficiente. Que no es. . . por un tiro largo. Cuando decides algo y no tomas medidas, eso solo muestra uno o todos los siguientes: autosabotaje,...
00Este mensaje de texto es un buen ejemplo del tipo de progreso que quiero ver en mis clientes. Mi trabajo no es una panacea pero sí una forma efectiva de alcanzar metas progresivamente. Mi objetivo es que cada cliente algún día mire atrás y...
00¿Cómo se siente la hipnosis? (Video)
2 de marzo de 2021He oído a muchos clientes referirse a la hipnosis como un masaje mental. Para algunas personas, es tan relajante que su cuerpo simplemente se deja llevar. Es posible que sientan que su cuerpo se vuelve pesado y que no puedan levantar sus...
00¿Qué hace uno cuando hay tanto que resolver?
2 de marzo de 2021Probablemente haya pasado por muchas cosas en los últimos meses y probablemente esté teniendo que lidiar con situaciones que nunca vio venir. Entonces, ¿qué se puede hacer cuando es necesario resolver tantas cosas? Te centras en lo más importante...
00Date permiso para ver todo lo que ya eres... CAMBIARÁ TU VIDA
2 de marzo de 2021No puedes imaginar cuántas veces he tenido personas que me han pedido que les ayude a creer en sí mismos y a tener una alta confianza en sí mismos. Innumerables veces pude ver y captar su energía y poder, pero ellos no pudieron. Muchas veces,...
00¿Qué puedes hacer para sentirte mejor?
2 de marzo de 2021Aquí hay un secreto: muchas veces uso lápiz labial debajo de la mascarilla. Sí, sé que nadie lo va a ver pero en todo caso lo estoy haciendo por mí. Me siento mejor cuando sé que mi sonrisa es el tipo de sonrisa que brilla...
00Cómo sobrevivir cuando las cosas malas siguen pasando
2 de marzo de 2021Decidimos usar un filtro de animación en este. 🙂 Hay ocasiones en las que el viejo dicho: “Cuando llueve a cántaros” realmente parece muy real porque tienes que lidiar con múltiples situaciones difíciles. Por momentos se siente como un...
00Nunca personalices los malos comportamientos de otras personas
2 de marzo de 2021Nunca personalices los malos comportamientos de otras personas. Mantente en tu poder y recuerda que mereces ser tratado con respeto. Cualquier persona que sea incapaz de eso tiene problemas. Es importante tener límites. Así por ejemplo,...
00Las cosas no tienen que ser perfectas para que seas feliz y seguro
2 de marzo de 2021Seré feliz cuando. . . Tengo una pareja. Peso 15 libras menos. Alcanzo una meta profesional particular. ¿Te suena familiar? Esto es lo que escucho regularmente. Nuestras mentes son buenas para crear parámetros que sólo nos encierran. En lugar de...
00Una de las cosas que me encantan de tener un hijo es...
2 de marzo de 2021Una de las cosas que me encanta de tener un hijo es que te da otra oportunidad de ser niño. tú mismo. Yo mismo tuve una infancia horrible y es por eso que hacer cosas divertidas con Kai me hace sentir particularmente feliz. Aquí estamos pasando el rato en...
10Mostrar más “Cariño” en sus propias interacciones con los demás
2 de marzo de 2021Cariño en español significa ser amable, cariñoso y mostrar ternura. Siento que cada cultura trae sus dones al mundo y creo que uno de los dones que tenemos los latinos es la capacidad de conectarnos realmente con los demás. Encima...
00La mentalidad general que tienes dictará tu realidad
2 de marzo de 2021No es necesario que las cosas sean ideales para tener una mentalidad positiva y optimista. Eso tampoco significa que tengas que ser el ejemplo de positividad. La realidad es que el miedo y las dudas a veces invaden. Eso no significa...
00Tus hábitos mentales cotidianos están controlando tu vida
2 de marzo de 2021A veces, nos acostumbramos tanto a pensar lo mismo una y otra vez que incluso nos detenemos a preguntarnos qué podríamos estar haciéndonos a nosotros mismos. Entonces, por ejemplo, si constantemente te criticas con un diálogo interno negativo o estás constantemente...
00Cómo el trauma infantil causa el TEPT y afecta nuestra vida adulta
2 de marzo de 2021Desde hace años, he ayudado a clientes a recuperarse del abuso infantil. Se siente bien ayudar a las personas a recuperarse de algo que siempre les parece tan injusto y equivocado en tantos niveles. Si eres alguien que experimentó uno de los muchos...
00Un pequeño segmento en el nuevo documental de YouTube de My Female Beauty Brand Client
2 de marzo de 2021Cuando mi cliente de una marca de belleza femenina me pidió que hiciera un pequeño segmento en su nuevo documental de YouTube, pensé: ¿A qué hora y dónde? Y sí, todo el mundo se hizo la prueba de covid el día anterior para asegurarse de que todos seamos negativos....
00Las respuestas siempre están dentro de nosotros
2 de marzo de 2021Cada persona tiene sus dones. Es sólo que a veces necesitan un poco de ayuda para acceder a ellos. Esta vez tuve la gran oportunidad de trabajar con alguien que tiene la música en la sangre. Gracias #MarioDomm por haber confiado en mi....
00Procese esto: la realidad es que nadie lo sabe todo.
1 de marzo de 2021He descubierto que muchas personas realmente se pierden momentos como estos porque están demasiado ocupadas en sus propias cabezas. Es fácil seguir girando hasta el punto de no estar en el momento. Hace poco hice un...
00¿Evita ser visto y escuchado?
1 de marzo de 2021Es irónico que las personas a menudo eviten hacer las dos cosas que les traerán mayor éxito. Es un problema que afecta a muchas personas, incluidas aquellas que ya tienen mucho éxito. Ahora mismo, es...
00Curación del trauma a través de la hipnoterapia: “Revista Sapere”
1 de marzo de 2021No importa qué trauma hayas experimentado, creo que puedes curarte a ti mismo. Y podría ser que la hipnoterapia sea la mejor manera de hacerlo. Mira el gran artículo que la editora Angela Butkus @amariebks de @saperemagazine hizo en...
00El pensamiento negativo NUNCA ayudó a nadie
1 de marzo de 2021A menudo escucho a clientes decirme que durante muchos años han preferido pensar negativamente para no decepcionarse cuando las cosas no salieron como ellos hubieran querido. Especialmente cuando te has sentido muy decepcionado por...
00Hipnoterapia: la terapia eficaz para adolescentes con problemas
1 de marzo de 2021Cada vez más, los padres descubren que la terapia alternativa de la hipnoterapia es muy eficaz para los adolescentes. La hipnoterapia brinda la capacidad de abordar los problemas a un nivel central. De esta manera, los adolescentes pueden concentrar su tiempo y energía...
00Libérate de tu propia prisión mental
1 de marzo de 2021Muchos de nuestros problemas son creados por nosotros. De la misma manera, sólo nosotros podemos crear la solución a ellos. Podemos crear una cárcel mental tras otra o podemos reunir el coraje para ser una causa positiva en nuestras propias vidas. Siempre es...
00Nadie más es responsable de usted excepto usted
1 de marzo de 2021Un error común que todo el mundo comete en algún momento de su vida es pensar o vivir como si su felicidad dependiera de alguien más. Es un tema que suele surgir en las relaciones y que incluso puede arruinarlas. Tu objetivo es ser feliz no...
00Una de las bendiciones de toda esta situación del coronavirus es que he podido pasar tiempo de muy buena calidad con mi pequeño. Dice y hace las cosas más lindas todo el tiempo. De vez en cuando, me gusta decirle que soy...
00Se necesita coraje para enfrentar y sanar viejas heridas
1 de marzo de 2021Es tan fácil mantenernos tan ocupados que nunca nos tomamos el tiempo para autoanalizarnos y hacer lo que tenemos que hacer por nosotros mismos. Incluso mirar televisión puede convertirse en la principal prioridad de una persona en lugar de cuidarse realmente. El problema es ese...
00Siempre hay algo positivo en cada situación, solo búscalo.
1 de marzo de 2021Es fácil concentrarse sólo en lo negativo hasta el punto de sentirse negativo y hastiado. Pero si buscas lo positivo en cada situación, encontrarás que funcionas desde un lugar mucho más positivo y empoderador....
00Disfruta de las cosas más simples...
1 de marzo de 2021Little Teddy está aquí para recordarte que disfrutes de las cosas más simples. Las cosas no tienen que ser increíbles y fuera de serie para que puedas disfrutar de tu vida. Cuanto más te concentres en disfrutar lo que es, más feliz serás. Lo que acabo...
00¿Qué es lo que más te frustra de toda esta situación del coronavirus?
1 de marzo de 2021Tengo curiosidad por saber cómo estás lidiando con toda la situación y qué es lo que te afecta en particular. Sientete libre para compartir. Para mí es hacer todo tipo de actividades. Definitivamente soy alguien que necesita aventuras y...
00Autoconciencia antes de una relación saludable
1 de marzo de 2021Todo el mundo quiere amor pero pocos entienden que antes de buscar el amor es importante hacer ciertas cosas. Al hacer estas cosas, puedes prepararte para tener una relación sana que es muy diferente del tipo...
00Es hora de empezar a pensar en las metas que queremos lograr
1 de marzo de 2021Gran parte de nuestras vidas habían estado en pausa durante tanto tiempo. Es como si hubiéramos entrado en hibernación. La primavera se acerca y de la misma manera que las plantas despiertan, crecen y florecen, es hora de empezar a pensar en las metas que queremos...
00Conócete a ti mismo y conoce tu verdad
1 de marzo de 2021A menudo escucho a clientes decirme que están molestos y de mal humor por algo que alguien dijo. La gente suele guardar comentarios incluso décadas después de haberlos dicho. En algunos casos, la persona que los dijo ya murió hace mucho tiempo y, sin embargo...
00No te dejes manipular… ¡PIENSA POR TI MISMO!
1 de marzo de 2021Hace años, cuando estudiaba historia en UCLA, me sorprendió descubrir que tantos acontecimientos históricos habían ocurrido de forma muy diferente a como me habían enseñado en la escuela. Mentiras, sabotajes, exageraciones y omisiones no son nada...
00Cada Día es una Nueva Oportunidad. ¡Aprovecha el día!
febrero 27, 2021Cada día es una nueva oportunidad. ¡Aprovecha el día!...
00Salud mental durante la pandemia del coronavirus | covid-19: Los confinamientos y las cuarentenas nos han dado mucho tiempo para pensar. Una cosa es ser consciente, tomar conciencia de algo que quieres cambiar, pero otra es...
00¿Qué es lo que más extrañas?
febrero 27, 2021El coronavirus cambió nuestras vidas por completo. Yo extraño llevar a mi hijo a todo tipo de lugares divertidos. Extraño verlo jugar en los parques infantiles. Y después de eso, sin duda, lo mejor es salir a escuchar buena música en vivo. ¿Y tú? ¿Qué...
00Las 8 creencias limitantes que podrían estar frenándote
febrero 27, 2021Las creencias limitantes son formas de pensar que solo te limitan y te limitan. Son peligrosas porque puedes acabar haciéndolas realidad si te convences a ti mismo de no hacer cosas. Renunciar antes de empezar siempre es una pérdida...
00Sé siempre fiel a ti mismo
febrero 27, 2021He descubierto que cuanto más te expones, más ideas diferentes tienen las personas sobre cómo debes lucir, qué debes decir y cómo debes comportarte. He aprendido a escuchar sugerencias para mantener un buen...
00¿En qué dirección estás listo para entrar?
febrero 27, 2021El coronavirus cambió por completo nuestra realidad. También nos dio tiempo para reflexionar sobre quiénes somos, qué es importante para nosotros y hacia dónde vamos. Por eso tengo curiosidad por saber en qué dirección estás dispuesto a ir...
00¿Sientes que alguna cosa o situación debería ser diferente?
febrero 27, 2021Creo que la mayoría de la gente se siente así en este momento. Sé que lo hice particularmente en el momento en que se tomó esta foto. La maternidad no fue lo que pensé que sería. Ya mencioné que mi bebé sufría de cólicos severos. I...
00Me Vuelvo A Levantar. Cuenta con eso
febrero 26, 2021Lo que estás experimentando en este momento no define quién eres como persona. Eres mucho más que este momento. Esto también pasará y tú prevalecerás....
00Adivina mi principal solicitud de bloqueo...
febrero 26, 2021Teniendo en cuenta todo esto, tiene sentido que los cigarrillos y la marihuana se conviertan en mecanismos de afrontamiento para mucha gente. Para muchos, las cosas se han ido de las manos. Mis clientes fumadores de cigarrillos quieren liberarse de los cigarrillos...
00Por qué nos resistimos al cambio positivo y nos autosaboteamos
febrero 26, 2021Puede que sepas lo que quieres y lo que necesitas hacer para alcanzar tus objetivos, pero, aun así, puede que te des cuenta de que estás haciendo exactamente lo contrario. ¿Qué está pasando? En este vídeo, aclaro un poco este misterio...
00No dejes que nadie te baba
febrero 26, 2021Seamos realistas: la gente va a pensar, hacer y decir lo que quiera. De nosotros depende si vamos a perder la cabeza y personalizar las cosas o si vamos a verlas como lo que son: problemas que...
00¡Eres Valiente y Fuerte!
febrero 26, 2021Quiero tomarme un momento para felicitarte por tener la fortaleza para lidiar con tantas cosas al mismo tiempo. ¡Eres valiente y fuerte!...
00Disfrutar de las pequeñas cosas es una gran cosa
febrero 26, 2021Estos días estoy enfocada en disfrutar de las pequeñas cosas incluyendo uno de mis viejos pasatiempos, disfrutar del olor a flores. Hoy es uno de esos días en los que agradeces vivir en Los Ángeles....
00Viviendo un día a la vez
febrero 25, 2021Esta antigua oración es un elemento básico común de Alcohólicos Anónimos. Aun así, es la misma mentalidad que debemos tener ahora. Recuérdalo y proponte practicarlo a diario. ...
00Establezca límites que lo mantengan en su propio poder
febrero 25, 2021¿Has descubierto que últimamente has estado experimentando todo tipo de emociones negativas? Y no se trata sólo de tus propias dudas y temores sobre lo que está pasando. Si es así, entonces déjame adivinar que probablemente estás en el lado “empático”, “intuitivo”...
00Está bien romper
febrero 25, 2021A veces, derrumbarse forma parte del proceso que te lleva a levantarte. Derrumbarse no significa que seas débil en ningún sentido. De hecho, estoy seguro de que has tenido que soportar muchas tormentas en la vida y has sobrevivido. Tú eres...
00Human Connection está a punto de tomar un significado completamente nuevo para todos nosotros
febrero 25, 2021La conexión humana está a punto de adquirir un significado completamente nuevo para todos nosotros. Este marco de tiempo realmente pone en perspectiva la importancia de nuestros vínculos. ¿Imaginas cómo será abrazar y pasar tiempo con tus seres queridos? Va hacia...
00Quiero asegurarme de que sepas que no estás solo
febrero 25, 2021Así las cosas, ser emprendedora y madre no es un trabajo fácil. Agregue toda esta situación del coronavirus y se vuelve aún más difícil. ¡Estoy constantemente haciendo algo! En la oficina hago sesiones telefónicas y trabajo en el negocio y en casa, estoy...
00Todos tenemos nuestros diferentes dones.
febrero 25, 2021Comenzaré diciendo que mi cabello es trabajo. Tengo el cabello de una chica étnica. : ) Pero desde que comenzó el confinamiento, me vi obligada a descubrirlo por mí misma. Ayer tuve una cita por Zoom, así que decidí ver qué podía hacer. Un baile...
00¡Espéralo! Para el #throwbackthursday, pensé en compartir un video de cuando mi pequeño tenía solo un año. Su padre y yo estábamos haciendo malabarismos para ir a una conferencia y llevarlo con nosotros. No fue fácil pero lo logramos. Convertirse en padre...
00Espera... es solo otro día de confinamiento
febrero 25, 2021Es temprano por la mañana, en Santa Mónica, y ya se puede decir que este fin de semana va a ser absolutamente maravilloso. Pero es lo que es. Es distanciamiento físico. Podemos enojarnos y enojarnos por eso...
00me siento invencible
febrero 24, 2021Una y otra vez he visto lo que es posible cuando una persona está verdaderamente preparada para cambiar su vida. Por confidencialidad, llamaré a este cliente David. La esposa de David me había encontrado originalmente. Tuvo que hacerlo porque su...
00Sé que muchos de ustedes están experimentando ansiedad, especialmente por la noche. Teniendo en cuenta todo lo que está pasando, eso tiene mucho sentido. Es por eso que bajé significativamente los precios de mis mantas pesadas. Mantas pesadas Mental Mantras...
00¿Cuántas veces te has dicho a ti mismo: "¡Lo sabía!"
febrero 24, 2021¿Su respuesta es algo así como: “¿Ha sucedido tantas veces que no puedo contarlas? Ahora déjame contarte una historia loca. . . Quizás hace un mes y medio o dos, tuve un sueño salvaje que cuando yo mismo lo soñé, no pude...
00Dejar ir las relaciones tóxicas
febrero 24, 2021¿Eres una persona que ha hecho todo lo posible para sanar, crecer y evolucionar? Y quizás estás empezando a notar cosas a tu alrededor que antes no habías notado. Eso empieza a suceder porque cuanto más creces y abres tu...
00Saliendo De Esto Una Mejor Versión De Mi Mismo
febrero 24, 2021Ahora es un buen momento para darte permiso de simplemente ser y establecer períodos de tiempo en los que practiques la atención plena. De esta manera, puedes ver todo lo que necesitabas ver sobre ti mismo. Es en los momentos de introspección tranquila cuando...
00Tienes más fuerza en ti de lo que imaginas
febrero 23, 2021Un día mirarás hacia atrás y todo este período de tiempo te parecerá algo del pasado lejano. Ten fe en Dios y ten fe en ti mismo. Tienes más fuerza en ti de la que imaginas...
00La importancia del cuidado personal durante tiempos difíciles
febrero 23, 2021Estoy compartiendo esta historia vergonzosamente real de la época en la que realmente me decepcioné porque quiero transmitirles la importancia de #selfcare. Especialmente en tiempos difíciles, no debemos olvidarnos de salir adelante por nosotros mismos. De lo contrario,...
00Nadie nos salva sino nosotros mismos
febrero 23, 2021Más que nunca, es importante que puedas contar contigo mismo. Sea su propio partidario más feroz....
00A veces necesitas perder ciertas cosas para poder apreciar lo que has tenido todo el tiempo
febrero 23, 2021Son momentos como estos los que nos enseñan a ser agradecidos y más sabios. Pero la cuestión es la siguiente: solo aprenderás estas lecciones si estás abierto a aprenderlas...
00Todos hemos experimentado mejores momentos...
febrero 20, 2021Flashback de hace apenas unos meses. Todos hemos vivido mejores momentos. Los experimentaremos una vez más. Aunque pueda parecer una eternidad, ¡podemos hacerlo!...
00¿Dónde está tu fe durante toda esta situación del coronavirus?
febrero 20, 2021¿Dónde está tu fe durante toda esta situación del Coronavirus? Es hora de que recordemos lo que habíamos olvidado ahora más que nunca…
00Confía en mí… puedes hacer esto
febrero 20, 2021Créeme... Todo lo que necesitas para superar situaciones críticas ya lo tienes, y todo lo demás lo descubrirás. Puedes hacerlo...
00Reaccionar o responder. ¿Cuál escogerás?
febrero 20, 2021Incluso ante eventos desafortunados, todavía tenemos una opción: reaccionar o responder. ¿Cuál elegirás? Cuando todo va sobre ruedas, es fácil dejarse llevar por la corriente. Otra cosa es cuando las cosas son muy diferentes...
00A continuación, se ofrecen siete consejos de salud mental para cuando se vive una pandemia de coronavirus o un confinamiento por la COVID-19: 1. Date cuenta de que no todo está en tus manos. Sinceramente, nunca lo ha estado, pero ahora lo está aún más, porque es realmente evidente. Lo mismo ocurre con...
00¿Estresado y ansioso por todo lo que está pasando?
febrero 20, 2021¿Está estresado y ansioso por todo lo que está sucediendo? Entonces, recupere el equilibrio escuchando esta meditación guiada GRATUITA ENLACE DE DESCARGA: https://sashacarrion.com/free-coronavirus-stress-anxiety-therapy-hypnotherapy/...
00Todo el mundo necesita una mano amiga de vez en cuando
febrero 20, 2021Aunque quizás nunca nos hayamos conocido en persona, es importante recordar que todos enfrentamos los mismos problemas y las mismas incógnitas. Por eso es una buena idea consultar a las personas que conoces y a las que conoces...
00¿Estás estresado y ansioso por todo lo que está pasando? Por eso, te preparé un audio de entrenamiento mental que te ayudará a calmar tus nervios. Aquí está el...
00Que te encuentres más valiente que nunca
febrero 20, 2021¡Que te sientas más capaz que nunca de hacer todo lo que necesites para funcionar bien desde el centro hasta el lugar! ¡Éste es verdaderamente mi deseo para ti!...
00No dejes que el coronavirus tome tu humanidad
febrero 19, 2021Amigos míos, no dejen que el coronavirus les quite su humanidad. He notado lo tensa y agitada que se ha vuelto la gente. Por ejemplo, el otro día fui al supermercado con mi hijo de 4 años y muchas veces la gente...
00No Espere Oportunidades. HAZLOS.
febrero 19, 2021Hay una parte de nuestra mente que está ansiosa por protegernos. Es la misma parte de la mente que a menudo nos llena de excusas o nos hace posponer las cosas con el fin de que no avancemos con nuestros planes. Esto se debe a que a menudo...
00Hoy celebramos el Día Internacional de la Mujer. La ironía es que nuestros derechos básicos están siendo pisoteados en todo el mundo. Estamos retrocediendo en lugar de avanzar, ya que la violencia contra las mujeres y las niñas es universalmente generalizada. El...
00Si realmente creo que una persona tiene una probabilidad ridículamente alta de lograr un objetivo, esas son las palabras que diré. Para muchas personas, la seguridad de que pueden cambiar o incluso mejorar una situación les ayuda a sentirse mejor...
00Querido Universo… ¡ESTOY LISTO!
febrero 19, 2021Algunas oportunidades nunca volverán a presentarse. Por eso es importante que salgas de tu propia mente y estés listo para aprovecharlas cuando se presenten. Además, estate abierto a que las cosas sean diferentes a lo que esperabas. Recuerda...
00¿Qué es la hipnoterapia y cómo funciona?
febrero 19, 2021¿Qué es la hipnoterapia y cómo funciona? La hipnoterapia es una herramienta que te permite lograr cambios significativos y que puede ayudarte a tomar el control aprovechando el poder de tu mente y desinstalando esos viejos programas que te están frenando.
00¿Qué necesitas para llegar a donde quieres estar?
febrero 19, 2021Una cosa es decir que quieres que algo suceda y otra muy distinta es desearlo pero no dar pasos mensurables para alcanzarlo. La acción decisiva es imprescindible si quieres pasar de un sueño a una realidad. Sin embargo, para muchos, otro día, otra semana y...
00No te olvides de ti
febrero 18, 2021¿Qué vas a hacer por ti este fin de semana? Es muy fácil concentrarse en todo y en todos los demás y olvidarse de uno mismo. Por eso me gustaría saber ¿qué cosa positiva piensas hacer por ti? Al decirlo, empiezas...
00Así es como creces más
febrero 18, 2021Cuando miro hacia atrás en mi vida, pienso en las situaciones que más me han hecho crecer. E irónicamente, no fue cuando estaba súper cómoda y no tenía ninguna preocupación en el mundo. En realidad, fue cuando menos crecí. No solo...
00Las cosas solo cambiarán si tú las haces cambiar
febrero 18, 2021Hace años, vi el comentario más triste en uno de mis videos de YouTube. Era un video que tenía que ver con el amor. El hombre mencionó que, aproximadamente 20 años antes, la mujer de la que estaba enamorado le había dicho que no y que...
00¡Excelente en lo que se supone que debe hacer!
febrero 18, 2021¡Acabo de terminar una sesión increíble! Mientras lo hacía, podía sentir que fluía. Sabes cuando estás experimentando ese momento mágico en el que las ideas y frases correctas te llegan sin esfuerzo. Simplemente sucede.
00¿Cómo hacer realidad tus sueños?
febrero 18, 2021Es muy fácil dejarse llevar por los propios errores. Centrarse en el pasado nos impide estar en el presente. Pregúntate ahora mismo: ¿qué puedo hacer para mejorar mi capacidad de alcanzar mis objetivos? Tómate un momento para ver qué se te ocurre y luego toma acción...
00No dejes que nadie apague tu brillo
febrero 17, 2021¿Cómo permites que alguien más opaque tu luz? Permitiendo que los comentarios de otras personas te afecten. Cuando haces eso, generalmente te dejas llevar por la ira, el dolor y/o la vergüenza. Así es como otras personas intentan apagar tu luz, especialmente...
00Es seguro vivir. Es seguro morir.
febrero 17, 2021Yogananda mencionó una vez que somos como una ola que fluye y refluye. El fin no es el fin. Es sólo un punto de transición. Aquí hay una gran cita suya: Incluso una partícula de materia o una onda de energía es indestructible, como lo ha demostrado la ciencia...
00¡La felicidad siempre depende de ti!
febrero 17, 2021¡Esperar! Déjame ponerle una pegatina en la frente a mamá. Aquí hay un momento divertido con mi hijo. : ) A veces hay que relajarse y no tomarse las cosas tan en serio. De lo contrario, perdemos nuestra capacidad de divertirnos en la vida. A veces también necesitamos no tomar...
00nada ni nadie me puede parar
febrero 17, 2021Cosas sucederán. Las cosas surgirán de la nada. Es posible que descubras que cualquier cosa que te hayas propuesto hacer no es tan fácil como pensabas. Tal vez le lleve mucho más tiempo hacerlo. El...
00La magia sucede cuando eres capaz de mirar dentro y conectarte.
febrero 17, 2021¿Con qué frecuencia te tomas el tiempo de mirar hacia dentro para encontrar tus respuestas? Tal vez tu respuesta sea no tan a menudo o nunca. E independientemente de tu respuesta, no te estoy juzgando. Nuestros días modernos tienden a ser imparables. Siempre hay algo que hacer...
00Las verdaderas respuestas nunca vienen de nadie más
febrero 17, 2021Es fácil dejarse llevar por la idea de que alguien más puede saber más sobre ti que tú mismo. Eso es un gran error. Lo que buscas está dentro de ti...
00No creas en las historias/excusas NO POSITIVAS que se te ocurren
febrero 17, 2021¿Sabes cuántas veces he escuchado a personas decirme que la razón por la que no están logrando una meta en particular es por algo en particular? Como dicen, lo dicen con total honestidad y convicción. Eso es porque ellos...
00Puedes dejar atrás el pasado y seguir adelante.
febrero 17, 2021Uno de mis recuerdos de infancia, cuando todavía tenía a mis padres, era ir a Santa's Village. La ironía es que aunque se supone que es un lugar súper feliz para los niños, no lo era para mí. Ni siquiera puedo recordar completamente por qué. Yo solo...
10¡Espero que tú y los tuyos estéis disfrutando mucho de las vacaciones! Una de las mejores cosas de tener un hijo pequeño es que tú mismo llegas a ser un niño grande, especialmente durante las vacaciones. 🙂....
00¡Cree en ti mismo!
febrero 17, 2021Si realmente quieres triunfar en 2020, DEBES creer en ti mismo. No es raro que nos centremos en todo lo demás, excepto en este ingrediente clave para el éxito. Para triunfar de verdad en algo, debes contar con tu apoyo. Debes ser parte de...
00La realidad es que soltero o no, eres todo lo que necesitas
febrero 14, 2021A veces, cuando estás soltero, tu mente intenta decirte que falta algo o alguien. Por supuesto que tu mente intentará hacerlo. Esos eran los mensajes que veías cuando crecías. Piénsalo: toda nuestra vida, los medios de comunicación...
00Un mensaje motivacional de Año Nuevo 2021
enero 25, 2021¿Te sientes estresado y preocupado por este nuevo año? Si es así, Anna Pia y yo tenemos un mensaje motivacional que te ayudará a tener la mejor mentalidad para este 2021...
00No te preocupes Bernie. La hipnoterapia es súper relajante. Además, te voy a poner una de mis mantas pesadas @mentalmantras. En poco tiempo estarás calentito. ?...
10¿Aquí estoy descansando en una hamaca en un día caluroso en Tulum? . Llevaba tantos días en el agua que mi pelo se volvió indomable. Lo dejé simplemente ser. Agua turquesa, vegetación exuberante, buena comida y buena compañía. ¡Ah! A veces todos necesitamos...
00HOY es el Día Mundial del Hipnotismo
enero 4, 2021Hoy celebramos la hipnosis. Es, sin duda, la modalidad más poderosa para generar cambios positivos que he conocido. Los objetivos que he visto a la gente alcanzar me han sorprendido incluso a mí. Si no fuera por ella, muchas personas...
00Ya que no tenemos adónde ir...
enero 3, 2021Ya que no tenemos adónde ir. . . Juega con la nieve, juega con la nieve, juega con la nieve. me encanta estar en la naturaleza....
00Un nuevo comienzo para todos nosotros
enero 1, 2021Sé que el 2020 fue brutal. Por eso, este nuevo año… esta nueva oportunidad… es una bendición bienvenida. Considérala como un regalo. Un gran regalo que te han dado. ¿Qué vas a hacer con ese regalo?
00¡Feliz Navidad! ¡Te mando mucho amor!
diciembre 25, 2020¡Feliz Navidad ?? ?? amigos! No hemos podido estar en familia así que vamos a hacer una navidad acuática. Te mando mucho amor!...
00En lo que te enfocas, se expande... Entonces, ¿qué sigue expandiéndose en tu vida?
8 de diciembre de 2020Hago esta pregunta porque muchas veces no nos damos cuenta de que la ansiedad y la infelicidad que estamos experimentando son realmente culpa nuestra. Esta mañana envié un boletín donde compartí un enfoque personal que ha estado funcionando...
00Hoy es el Día Mundial de la Bondad. ¿Podemos celebrarlo?
noviembre 13, 2020Hoy es el Día Mundial de la Bondad. La ironía es que, al menos en Estados Unidos, la gente está más dividida que nunca. No es un problema ver las cosas de otra manera. El problema es cuando la gente deja de intentar comprender los puntos opuestos de...
00Pase lo que pase, no sufras escondiéndote
septiembre 12, 2020Somos la prueba de que tomando las medidas adecuadas, la vida puede continuar. Hemos logrado ayudar a personas con todo tipo de problemas de salud mental durante meses. Nos hemos mantenido saludables y nuestros clientes también porque hemos seguido todo lo necesario...
00¡Muchas gracias por los deseos de cumpleaños!
julio 18, 2020¡Muchas gracias por los buenos deseos de cumpleaños, chicos! Terminé teniendo un cumpleaños genial. : ) Estoy muy agradecida de haber llegado tan lejos y de saber que llegaré aún más lejos. ¡Los amo @drtanyareynolds!...
00¿Abrumado por todo lo que ha estado sucediendo? Si es así, entonces desea unirse a mi sesión grupal de hipnoterapia #H este viernes a la 1:00 p. m. (hora del Pacífico). Nuestro objetivo será ayudarlo a recuperar su paz interior. ¿No está disponible en ese momento?
00El momento de tener estándares más altos es AHORA
junio 20, 2020Cuando tenemos estándares más altos para nosotros mismos, podemos controlar cualquier actitud que no vaya con la persona que hemos elegido ser y la sociedad en la que elegimos vivir. El verdadero cambio siempre comienza en el nivel individual. ....
00Te cuento lo que más me rompió el corazón…
junio 9, 2020Cuando escuché que había llamado a su mamá en sus últimos momentos, me rompió el corazón. Racismo...
00Hipnoterapia con el objetivo de mejorar la salud mental. Esos fueron los temas del artículo que Beau Henderson me hizo para la revista Authority. ¡Gracias @richlifeadvisor por la oportunidad! Mira mis pensamientos sobre el...
20¿Cómo funciona desde un lugar de amor total?
mayo 10, 2020Quiero compartir algo que me tocó el corazón. Imagínense que estoy haciendo la parte de FaceTime de una sesión. Ya he repasado los objetivos de mi clienta. Por el bien de la confidencialidad, la llamaremos Beth. Beth es fuerte. Incluso a través de...
00¡Un regalo relajante para el día de las madres!
mayo 8, 2020¡Buen día! Estoy muy emocionado de presentarles algunas excelentes opciones de regalos. Pueden ser para tu mamá o para un ser querido que realmente necesita ayuda emocional en este momento. Y lo bueno de todos estos es que hacen un...
00Es posible que no puedas estar físicamente fuera de casa en este momento, pero puedes experimentar la libertad en tu mente. La libertad está en tu mente y tus emociones. Imaginar. . . Caminando hacia una playa de arena blanca y polvorienta Sintiendo esa arena en el medio...
00El gigante más gentil... un alma tan asombrosa
abril 30, 2020De hecho, se me saltan las lágrimas al recordar esta foto... Fue tomada hace unos nueve años, al principio de mi carrera. Mi pastor alemán Kamul era mi fiel guardián. Sé que suena gracioso, pero siempre sentí que él tenía...
00Únase a mí hoy a la 1:00 para una sesión de hipnoterapia grupal. Le ayudará a aplastar la ansiedad y el miedo y a encontrar la paz interior. Sólo $20. Regístrate ahora yendo al enlace en mi biografía. ¿No puedes hacerlo? Puedo enviarte fácilmente la grabación...
00Conozcan a Jo Jo. Es una de mis amigas más confiables. Es súper leal y muy intuitiva. Antes de que entrara en juego toda esta situación del coronavirus, ella y yo habíamos salido en una de nuestras noches de chicas solteras. Habíamos pasado tanto tiempo juntos...
00Mantén la calma, déjate hipnotizar...
abril 14, 2020Únase a mí este viernes a la 1:00 para una sesión de hipnoterapia grupal. Vamos a trabajar en los diferentes temas (por ejemplo: miedos y ansiedades) que surgen durante este tiempo de incertidumbre. Sólo $20. ¿No puedes hacerlo? Puedo enviarte fácilmente...
00Hoy es el día de mi alimentación consciente durante la sesión de hipnoterapia grupal de Lockdown
abril 8, 2020Está totalmente bien disfrutar de la comida. Otra cosa es sentir que tu alimentación está fuera de control. Hoy es el día de mi sesión de hipnoterapia grupal de alimentación consciente durante el encierro. Esto es para ti si has estado: •...
00He decidido ofrecer sesiones de hipnoterapia grupal durante el resto del confinamiento por el coronavirus. Decidí hacerlo porque sé que muchos de ustedes necesitan ayuda pero no pueden pagarla. Quiero asegurarme de que te ayude...
00Alimentación consciente durante el confinamiento
abril 6, 2020¿Siente que los problemas alimentarios han ido aumentando mientras realiza el cierre/cuarentena? Si es así, desea inscribirse en mi sesión de hipnoterapia grupal sobre alimentación consciente durante el encierro. Esto es para usted si ha estado: • Comiendo en exceso •...
00¡Hoy es el día!
abril 4, 2020Haz algo realmente positivo para ti uniéndote a mí hoy en mi primera sesión de hipnoterapia grupal. Es a la 1:00 p.m. Vamos a trabajar en los diferentes temas (ej: miedos y ansiedades) que van surgiendo...
00¡Mañana es el día!
abril 3, 2020Mañana haremos nuestra sesión de hipnoterapia grupal a la 1:00 p. m. pst. Vamos a trabajar en los diferentes temas (por ejemplo: miedos y ansiedades) que surgen durante este tiempo de incertidumbre. Y es sólo $20. Regístrate ahora por...
00¿Eres tu peor enemigo?
diciembre 23, 2019¿Eres tu peor enemigo? ¿Eres tan autocrítico que a veces pareces tu peor enemigo? Si es así, tengo una pequeña gran lección de vida para ti, cortesía de mi hijo de tres años. Imagínate que estamos en...
00Avanza hacia tu propósito: Avanza hacia tu destino
octubre 7, 2019Entra en tu propósito: Entra en tu destino ¿Estás en sintonía con tu propósito y destino? ¡Bienvenido! Hoy quiero contarte una historia que nunca he compartido y que tiene que ver con el destino. Sinceramente, creo que cada persona tiene...
00Mejor Entrenador de Vida Hipnoterapeuta Los Ángeles
septiembre 29, 2019Quiero tomarme un momento para presentarles a la hipnoterapeuta y coach de vida probablemente más calificada que cualquiera pueda encontrar. Ella también es la persona que usted desea en sus términos y su nombre es Anna Pia Hubacher. Su formación...
00Cómo la Mente Subconsciente Puede Hacer que te Sabotees
septiembre 24, 2019Hola, soy Sasha y hoy voy a explicarte algo que la persona promedio no sabe y la razón por la que hago esto es porque...
00Malos Hábitos Alimenticios de por Vida
septiembre 10, 2019Malos hábitos alimentarios de toda la vida Imagina que el otro día voy a este pequeño café a almorzar y estoy sentado allí y entra una familia de tres, una mujer, un hombre y una niña que probablemente sea algo así como quizás cercana...
00Pasar de Comer en Exceso a Tener una Relación Saludable con la Comida: El Ejemplo del Chocolate
agosto 11, 2019Pasar de los atracones a tener una relación sana con la comida: el ejemplo del chocolate ¿Te gustan los dulces? Yo también. Ni siquiera voy a intentar negarlo. Si me dieras a elegir entre algo dulce, beber alcohol o...
00Trastorno por atracón: el componente mental de la alimentación compulsiva Para usted, esto podría parecer una caja normal de chocolates, pero para mí fue en realidad un accesorio que usé recientemente en una sesión. Mi cliente está sufriendo realmente...
00Consejo Para Cuando las Cosas No Salen Como Quieres
julio 11, 2019Consejos para cuando las cosas no salen como quieres. Donde hay voluntad hay un camino. Tengo una historia que realmente les habla. Sabes, cuando comencé a hacer todos estos videos de YouTube, decidí que iba a hacer mi propio...
00Deja de complacer a los demás y aprende a decir no No puedo expresar lo suficiente lo importante que es que uses tu voz. ¿A qué me refiero? Me refiero a que, de la misma manera que dices que sí a ciertas cosas, te sientes cómodo diciendo...
00El juego mental del atleta profesional, desde la lucha hasta la victoria nuevamente Imagine una situación en la que un atleta profesional que es realmente bueno en lo que hace de repente comienza a cometer errores, quiero decir errores...
00El Juego Mental del Rendimiento Deportivo
junio 5, 2019El juego mental del rendimiento deportivo Independientemente de cuál sea tu deporte en realidad, debes tener un juego mental fuerte. Si tu mente no está en el espacio correcto, entonces terminas saboteándote y terminas sin...
00Limpieza Primaveral de Gente Tóxica
mayo 19, 2019Limpieza de primavera de personas tóxicas ¿Eres una persona que ha hecho todo lo posible para sanar, crecer y evolucionar? Y tal vez estás empezando a notar cosas a tu alrededor que antes no habías notado. Eso comienza a suceder porque...
003 mentalidades simples pero poderosas sobre el amor propio Aquí hay 3 mentalidades simples pero poderosas sobre el amor propio: Eres digno de tu propio amor sin importar lo que pase. (Eso significa que eres digno de amor incluso si tuviste un padre o padres que...
00Infidelidad: 10 Cosas Que los Infieles No Consideran
21 de marzo de 2019Hacer trampa: 10 cosas en las que los tramposos olvidan pensar ¿Hacer trampa o no hacer trampa? Seamos realistas. La mayoría de los tramposos nunca piensan realmente en las ramificaciones de la infidelidad. Eso es irónico porque las ramificaciones son...
00Mujer: Di No Al Machismo
10 de marzo de 2019Mujeres: Digan no al chovinismo descarado Hacía mucho tiempo que alguien no se comportaba así conmigo de manera inapropiada. La falta de total desprecio por lo que quería o, en este caso, no quería, fue flagrante y patética. Hombres verdaderos...
00Cómo Evitar Intentar Agradar a Todos
7 de marzo de 2019Cómo dejar de intentar complacer a todo el mundo ¿Has notado cómo pierdes el respeto y la confianza en ti mismo al intentar complacer a los demás? Solo te hace daño. Hace que siempre estés preocupado por no obtener la aprobación de los demás...
00Una Introducción a Sasha Carrion Coach de Vida e Hipnoterapia
7 de marzo de 2019Una introducción al coaching de vida y la hipnoterapia de Sasha Carrion Si sientes que no estás alcanzando tus objetivos con la terapia tradicional o tal vez estás haciendo terapia pero aún así quieres acelerar los resultados, entonces deberías venir a ver...
00¿Cuándo Una Oportunidad Es Buena?
febrero 28, 2019¿Cuándo una oportunidad es una buena oportunidad? No todas las oportunidades son buenas oportunidades. Aquí te contamos cómo puedes saber si debes aprovechar una oportunidad o dejarla pasar. Una buena oportunidad es una oportunidad si no se presenta...
00Familia y Relaciones Amorosas: Criticar vs Empatizar
febrero 17, 2019Relaciones familiares y románticas: ser crítico versus ser empático No hace mucho, vino una mujer que me dijo que a menudo siente que su familia la critica. Generalmente, es porque ella y ella...
00Un Discurso Motivacional Para Solteros
febrero 15, 2019Una charla animada para solteros Solo quería tomarme un momento para recordarte que, independientemente de si tienes pareja o no, eres digno de amor. Esto incluye tu propio amor, así que asegúrate de ser amable, comprensivo y devoto...
00Nunca eres demasiado mayor para amar: una historia de amor moderna Hoy voy a compartir contigo una historia muy especial. Hace años, vino una mujer y, como conversación paralela, me contó la historia más interesante. Ella me dijo...
00Cómo las Sesiones de Hipnosis e Hipnoterapia Pueden Funcionarte
febrero 10, 2019Cómo las sesiones de hipnosis y de hipnoterapia por teléfono pueden funcionar para usted “No puedo creer que haya funcionado”. Esas fueron las palabras de una clienta con la que acabo de terminar una sesión telefónica, a pesar de que estaba a miles de kilómetros de distancia.
00Filtros Mentales Negativos y Su Impacto en Nuestras Vidas
febrero 3, 2019Filtros mentales negativos y su impacto en nuestras vidas Hoy voy a compartir contigo una historia muy interesante. Hace años, visité a una mujer porque tenía un miedo horrible a volar. Ya había trabajado con ella...
00¿Qué Están Aprendiendo Tus Hijos de Ti?
enero 26, 2019¿Qué les estás enseñando a tus hijos? La gente me dice que heredaron comportamientos problemáticos, como la ansiedad, de sus padres de forma regular. A menudo no consideran que algunas de sus conductas sean realmente aprendidas. Nosotros...
00¿Por Qué Quieres Perder Peso?
enero 26, 2019¿Por qué quieres perder peso? Si eres alguien que quiere perder peso, ¿alguna vez te has preguntado el por qué? Descubrí que si sigo haciendo preguntas con el fin de llegar al núcleo del objetivo de una persona, por mucho...
00Cuando Te Pasa Algo Malo
enero 14, 2019Cuando te pasan cosas malas Hace poco encargué unos trabajos de mantenimiento en mi casa. Resultó ser una catástrofe. Imagínate que una semana y media después, todo lo que esta persona había empezado seguía sin funcionar...
003 Consejos Para Cumplir tus Resoluciones De Nuevo Año
31 de diciembre de 20183 consejos importantes para cumplir con tus propósitos de Año Nuevo Aquí tienes 3 consejos importantes para cumplir con tus propósitos de Año Nuevo: 1. Mantente abierto a hacer las cosas de manera diferente. No puedes esperar hacer lo mismo que nunca...
00No Es Fácil Ser Madre Soltera, Sanadora y Emprendedora
diciembre 30, 2018No es fácil ser madre soltera, sanadora y emprendedora Hola Sasha, déjame decirte que me siento totalmente afortunada de estar haciendo este video ahora mismo, la razón es que mi pequeño bebé, tiene años, tiene...
00Cuando Tu Instinto Te Dice Que Te Engañan
diciembre 27, 2018Cuando tu instinto te dice que te están engañando Hace años, un marido y una mujer vinieron porque la esposa juraba que su marido la engañaba constantemente. Él respondió que nada de eso era cierto y que...
00Antes de Abordar Cualquier Gran Objetivo
diciembre 23, 2018Antes de abordar grandes objetivos A veces podemos encontrarnos intentando imprudentemente hacer que algo suceda sin tener en cuenta que hay un tiempo para todo y que a veces no estamos en el mejor lugar para...
00Hipnoterapia y Coaching Para Divorcios y Rupturas
18 de diciembre de 2018Hipnoterapia y coaching para divorcios y rupturas Usted sabe que todos nosotros en un momento u otro pasamos por un momento realmente difícil en nuestras vidas. Esto sucede particularmente cuando atravesamos rupturas o divorcios. Puede ser bonito...
00El Desafío de Esta Semana: Enfócate en las Pequeñas Cosas
17 de diciembre de 2018This Week Motivational Challenge: Focus On The Small Stuff It is so easy to focus on our big picture goals and forget about the day-to-day stuff that really adds up, that makes a big difference in the grand scheme of things so...
00Auto Cuidado Tras Una Dura Infancia
16 de diciembre de 2018Self Love After A Tough Childhood Are you doing what’s right for you or regularly letting yourself down? There are a lot of people who don’t know the basics of self-care and it’s only because they’ve never experienced it. It’s...
00El lema de cualquier emprendedor
diciembre 12, 2018¡Este es el lema de cualquier emprendedor! Siéntete libre de hacerlo tuyo. ...
00Soy Un Creador - Una Afirmación Positiva Para el Éxito
10 de diciembre de 2018I Am a Doer – A Positive Affirmation For Success Consider that what you do or don’t do is much more important than what you say. It’s easy to say that you are going to do something but it’s another to follow through...
00¿Ser demasiado exigente te mantiene soltero?
diciembre 9, 2018Is Your Pickiness Keeping You Single? You know what’s the biggest kiss of death when it comes to finding love? It’s trying to find the perfect person because the reality is that nobody is perfect. It’s good to have high...
00Solo tú puedes liberarte
7 de diciembre de 2018Solo tú puedes liberarte. ¡Tienes más que decir en tu bienestar emocional de lo que te das cuenta! ...
00Personas Muy Exitosas con Baja Autoestima
5 de diciembre de 2018Highly Successful People With Low Self-Esteem Are you a successful person suffering from functional low-esteem? In the same way that an alcoholic can be a functional alcoholic who meets all of their obligations, there are many...
00Baja autoestima y falta de amor propio o las dos cosas
diciembre 2, 2018Low Self-Worth and A Lack of Self-Love or the Whole Thing At some point or another, every one of us is going to experience an emotional state that we don’t care for. Some will clear with time and others might just get worse. Low...
00¿Eres demasiado bueno?
noviembre 11, 2018Is There Such a Thing As Being Too Nice? Is there such a thing a s being too nice? Yes…Only if you are so accommodating, patient, giving and understanding to the point where you ended up getting hurt or put in a bad situation....
00Consejos para cuando las cosas no salen como pensabas.
octubre 31, 2018Advice For When Things Don’t Go As Planned You’ve probably heard the John Lennon saying, “Life is what happens to you while you’re busy making other plans.” That statement can apply to both your professional and...
00El Miedo: ¿Te está frenando jugar sobre seguro?
octubre 14, 2018Fear: Is playing it safe holding you back? Too many times people don’t get important things done because they are too busy playing it safe. The problem is that playing it safe is never rewarding. It just keeps you in a state of...
00An Exercise in the Difference Between Positive and Negative Self-Talk I want to take a moment to show you the difference between negative and positive self-talk. This won’t take long. Do not drive or operate any form of...
00Deja de Buscar Aprobación en Gente Disfuncional
septiembre 30, 2018Stop Trying to Get Approval From Dysfunctional People You know what drives me crazy? How so many people are focused on getting approval and self-worth from other people… not just other people… dysfunctional people… it usually...
00El tipo de amor más importante
septiembre 27, 2018The Most Important Kind of Love The most important kind of love that you’ll ever have is the one that you give yourself. Be sure to not shortchange yourself and regularly give yourself plenty of love. It’ll help you...
00Los peligros de compararte con los demás
septiembre 25, 2018The dangers of comparing yourself to others Unless you are doing it for the purpose of motivating yourself, you have to absolutely stop comparing yourself with other people. It’s hands down one the fastest ways to feel miserable...
00Confianza Durante Las Situaciones Más Duras
septiembre 23, 2018Trust in The Toughest Of Situations Imagine that we started getting emails and voicemails telling us about a teenager that was at a Children’s Hospital that had suffered from a severe accident. He couldn’t walk and...
00Sobre Los Sueños de Toda la Vida
16 de septiembre de 2018On LIfelong Dreams It’s easy to get caught up in day-to-day life, to the point where you keep your lifelong dreams and goals on the back burner. That, my friend is a big mistake. Time flies and some goals take time so the...
00¿Qué Hace Que un Buen Hipnoterapeuta Sea un Gran Hipnoterapeuta?
12 de septiembre de 2018What Makes A Good hypnotherapist a Great Hypnotherapist my opinion, this is what makes a good Hypnotherapist a great Hypnotherapist. Other than a strong desire to really help people, here are the three things that a...
00Unas Palabras de Ánimo en 1 Minuto para Superar la Adversidad
septiembre 8, 2018A 1 Minute Pep Talk For Overcoming Adversity I can guarantee that at some point in your life, it’s going to feel as though everything and everybody is against you because nothing is going right in your life. As though there is...
00Uso de Marihuana en Adolescentes y Jóvenes Adultos
septiembre 4, 2018Uso de marihuana en adolescentes y adultos jóvenes Antes de continuar con este video, quiero decir que de ninguna manera estoy en contra del uso de marihuana, especialmente por parte de adultos maduros que pueden beneficiarse de ella. Entiendo que hace un...
00Deja de darle oportunidades a alguien que sigue decepcionándote ¿Eres alguien que sigue dándole oportunidades a alguien? Si es así, entonces tengo una historia para ti. Hace años entró una mujer que me dijo que prácticamente había sido...
00Curar el trastorno de estrés postraumático con hipnoterapia: una sobreviviente de violación toma el control Cathy Lynn habla sobre cómo Sasha Carrion la ayudó con hipnoterapia para curarse del trastorno de estrés postraumático después de que fue violada en su casa. No dudes en pedir ayuda después de un...
00Verbal Abuse: The Differences Between Criticism and Constructive Criticism Are you around somebody who is constantly telling you what you are doing wrong and what you should be doing? It can be a real source of negativity as it...
00Sports Performance Mind Training: Bradford Jamieson IV Check this interview with Bradford Jamieson IV, the LA Galaxy football player talking about his Hypnotherapy sessions with Sasha Carrion: My name is BJ. I’m a left and...
00Depresión en adolescentes: una lista de síntomas comunes Encuestas recientes indican que uno de cada cinco adolescentes sufre de depresión clínica. Según mi experiencia, una combinación de depresión con problemas como...
00Consejo Para Mujeres Jóvenes: Nunca Hagas Esto
julio 15, 2018Advice for Young Women: Never Do This What is the one thing that no young woman should ever do? Rely on her beauty to get by in life. A lot of women who are focused on getting everything they want and need by use of their looks...
00No Esperes Nada de Nadie: La Mentalidad Exitosa
julio 6, 2018Don’t Expect Anything From Anyone: A Success Mindset As an adult, one of the most disempowering mindsets that you can have is that of expecting things from other people… of making other people responsible for your...
00Kyra Santoro: the truth about hypnotherapy with Sasha Carrion Watch as Kyra Santoro goes over her 1st time being hypnotized. Before this, Kyra had never done hypnotherapy before. A friend who knew that Kyra had been going...
00Tu Salud Intestinal Puede Afectar Tu Salud Mental
junio 27, 2018La salud intestinal puede afectar su salud mental La comunidad científica está más convencida que nunca de que la mente y el cuerpo están más entrelazados de lo que alguna vez pensábamos. Las investigaciones han descubierto que el intestino, que también se denomina tracto gastrointestinal, es...
00Escala de Disposición a Dejar de Fumar
21 de junio de 2018¿Listo para dejar de fumar? Descubra con mi escala Creé la Escala de preparación para dejar de fumar porque es muy importante para mí y para mis colegas que cualquiera que venga a mi oficina deje de fumar por completo. Probablemente no lo seas...
00Hasta de Algo Muy Malo Algo Bueno Puede Llegar
junio 5, 2018Even From the Worst Situations Some Good Can Come I wanted to share with you about a very special session that I had with somebody today. This man drove over hours to see me and he came in because like many people, he was...
00¿Eres Tu Mejor Amigo?
mayo 29, 2018Are You Your Own Best Friend? Are you looking for your basic emotional needs to be met by something or somebody else? I ask because I see this on a regular basis. So for example, I would say that about half of the smokers that...
00La Verdad Sobre la Hipnosis Para Dejar de Fumar
mayo 26, 2018The Truth About Hypnosis To Stop Smoking Hey guys, Sasha here and today I’m gonna share with you the truth about hypnosis for smoking cessation. I’ve now been hypnotizing people for almost years to quit smoking and I...
00Mantén la Cabeza Alta y Sigue Hacia Adelante
mayo 25, 2018Mantén la cabeza erguida y sigue avanzando: En lugar de mirar hacia atrás, mantén la cabeza erguida y sigue avanzando...
00Elimina Una Creencia Limitante Con La Tecnica ABCD
mayo 24, 2018Get Past a Limiting Belief With The ABCD Technique Most of us have a great lie we tell ourselves…otherwise known as a “limiting belief.” A “limiting belief” can keep us from achieving a goal or aspiration and can unknowingly...
00Otro Día de La Madre Sin Madre
mayo 24, 2018Otro Día de la Madre sin Madre Mis queridos amigos, hoy vengo a ustedes no como un entrenador de vida sino como su amigo y quería compartir con ustedes algo muy personal. El Día de la Madre ya está aquí para mí, la mayoría...
00So Worried About Being Single Forever That You Forget To Love Yourself Hey guys today I want to talk to you about a very important topic and that is about loving yourself particularly when you’re single I say this because...
00Why You Shouldn’t Let Other People’s Comments and Behaviours Hurt You Hey guys have you ever found yourself in a situation where somebody has hurt you by saying or doing something so badly that it’s really it’s...
00Gracias a Todos Nuestros Clientes
abril 30, 2018Gracias a nuestros clientes que han hecho de nuestra oficina lo que es. ...
00The problem with people who feel better than others We all come across people with a superiority complex from time to time. That is, they think they are better than everyone else around them. Maybe you’ve just finished walking...
00La Autocompasión te Hace Libre
abril 17, 2018Self-compassion Makes You Free. Did you notice that he mentions self-compassion? Replace being self-critical of yourself with a dosage of self-compassion and you will be in a much better emotional state. ...
00Comer consciente es la respuesta
abril 11, 2018Comer conscientemente es la respuesta. Hacer dieta no funciona. Es comer conscientemente y tomar el control de lo que comemos lo que nos permite controlar nuestro peso. ...
00Por qué tuve que hipnotizarme para perdonarme a mí mismo por un gran error Mis fieles espectadores, solo quiero decir que al final de este video, voy a compartir algunas imágenes geniales, así que asegúrese de verlo hasta el final. fin. Algunos...
00El Amor No Duele
abril 4, 2018El amor no duele. Si alguien no se siente afortunado de tenerte, no merece tu tiempo y atención. ...
00Atrévete a Hacer que Pase
31 de marzo de 2018Atrévete a hacer que las cosas sucedan. Para hacer que suceda algo nuevo y mejor, debemos pensar de manera diferente. ...
00Siempre sé curioso
14 de marzo de 2018. Always Be Curious. RIP Stephen Hawking. Thank you for showing us that one could defy even the toughest circumstances and reach ones goals. “Be curious and however difficult life may seem, there is always something you can do...
00Vive Plenamente
13 de marzo de 2018Vivir la vida al máximo. Evitar la vida solo puede significar no vivirla plenamente. Ten el coraje de enfrentar cualquier cosa de frente. ...
00Conéctese con su conocimiento interno
13 de marzo de 2018Connect with Your Inner Knowing. The more in tune you are with your inner knowing, the more you’ll know what you need to do for yourself. ...
00Elige Vivir en Positividad
9 de marzo de 2018Elige vivir en positivo. Estos tres deben ser controlados si queremos progresar como sociedad. ...
00feliz dia internacional de la mujer
8 de marzo de 2018Feliz día internacional de la mujer. La vida en el planeta nace de una mujer. ...
00Aprende a Vivir en Armonía
7 de marzo de 2018Aprende a Vivir en Armonía. Cuanto más puedas aceptar todo lo que te hace ser tú, incluso las partes imperfectas, mejor eres. ...
00No Hay Tiempo Para Desesperar
6 de marzo de 2018No hay tiempo para la desesperación. No reprimas los sentimientos y, al mismo tiempo, no te quedes estancado en ellos. Los sentimientos son cambiantes. ...
00Por Qué DEBES Amarte y Aceptarte
4 de marzo de 2018Why You MUST Love and Accept Yourself Do you love and accept yourself? I ask because doing so is crucial role in your ability to be happy. Here are just a few of the real life positive effects that practicing these habits can...
00No Dejes Que Te Hieran
1 de marzo de 2018No permitas que nadie te haga daño. Si alguna vez alguien realmente te ha lastimado, es importante que lo entiendas, de lo contrario, la injusticia de todo esto puede volverte loco. ...
00Ve el Fracaso Como Parte del éxito
febrero 26, 2018See Failure As Part of Success. Instead of fearing failure, see it as a normal part of success. All failure means is that you need to rethink your strategy. ...
00Por Qué Un Hombre Se Distancia Cuando Se Enamora
febrero 25, 2018¿Por qué los hombres se vuelven distantes cuando se enamoran? ¡Hola!. ¿Alguna vez has estado en una relación en la que pensabas que las cosas iban de maravilla y estabas a punto de decir te amo o simplemente dijiste te amo y te sientes muy...?
00No Todos los Que Vagan Están Perdidos
febrero 24, 2018No todos aquellos que divagan están perdidos. Lo que algunos pueden interpretar como que estás perdido, realmente puede ser que estés expandiendo tus horizontes. ...
00No aceptes un no como respuesta
febrero 20, 2018Don’t take No as an answer. Where there is a will, there is a way. If you get no as an answer, Remember: N.O. means New Opportunity. ...
00Cuando alguien habla de ti a tus espaldas
febrero 19, 2018When Somebody talks About You Behind Your Back. While it’s totally normal to feel upset and even angry when you first find out that somebody is talking badly about you, it’s what you do after you experience those initial...
00Sé Siempre Tú Mismo.
febrero 17, 2018Be Always Yourself. It’s whenever we try to be something that we’re not that things start going badly. It’s best to be you from the get go. ...
00Cómo Estar Soltero y Ser Feliz en San Valentín
febrero 14, 2018How To Be Single and Happy On Valentines Day If you feel upset about being single on Valentine’s day then this video is for you. Here are some mindset swaps that will take you from feeling crappy to feeling just fine. 1....
00Puedes lograr el éxito
febrero 13, 2018You Can Achieve Success. One of the biggest success myths is the idea that you need a formal education to reach your goals. ...
00Cómo Estudiar Mejor
febrero 8, 2018Cómo estudiar de forma eficaz ¿Quieres obtener buenas calificaciones y, en general, facilitar el estudio? Si es así, querrás escuchar mis consejos de estudio. 1. Elija un lugar tranquilo para estudiar. Evita estudiar frente al televisor, con música...
00Sin Dietas Para Alimentarse y Perder Peso
febrero 4, 2018Enfoque no dietético para la alimentación y la pérdida de peso Existe un nuevo enfoque para la pérdida de peso que en realidad no implica dietas de moda. Esto es lo que implica el enfoque sin dieta: 1. La atención no se centra tanto en perder peso sino en estar...
00Buscando El Amor Después De Una Relación Tóxica
febrero 1, 2018Dating After an Unhealthy Relationship Especially if your last relationship was a really unhealthy one, it’s important that you avoid doing the following now that you are dating again. 1. Don’t pass judgement over all men based...
00Tu Salud Es Importante.
enero 31, 2018Tu salud es primero. Tu calidad de vida es importante, más que solo preocuparte por el peso. ...
00Siempre Hay Elecciones
enero 31, 2018There Are Always Choices. Sometimes when we are in certain situation, we feel like we have no choice but in reality we do. Even choosing to keep things the same is a choice. ...
00Controla tus emociones
enero 29, 2018Controla tus emociones. ¿Alguna vez has notado que cuando estás en un buen estado mental tu alimentación es buena y cuando no lo es, tu alimentación también es mala? ...
00Haz algo al Respecto
enero 29, 2018Haz algo al respecto. Si realmente quiere asegurarse de que algo suceda, debe hacer algo al respecto. ...
00Cómo Lidiar Con Personas Negativas
enero 28, 2018Cómo lidiar con personas negativas Si estás cerca de un amigo, familiar o compañero de trabajo que siempre es negativo, es posible que descubras que eso está empezando a afectarte. Las investigaciones han demostrado que, al igual que los gérmenes, el pensamiento negativo es...
00Cómo ser feliz y soltero
enero 26, 2018Cómo ser feliz y soltero Las personas solteras a menudo culpan de su infelicidad al hecho de ser solteros. Pero los investigadores han descubierto que aquellos que son solteros o simplemente salen juntos pueden prosperar hasta el punto de sentirse realizados...
00Lo Que Eliges Comer Importa
enero 23, 2018Lo que elige comer importa. No caves tu tumba. ...
00La Mente Es Poderosa
enero 23, 2018La mente es poderosa. Por eso, de una forma u otra, debes tomar el control de tu mente. ...
00Cambia la Conversación
enero 22, 2018Change the Conversation. If you don’t like what’s being said, change the conversation. Doing and saying something for the sake of changing what’s wrong is much better than complaining. ...
00Señales de Ansiedad de Alto Funcionamiento
enero 22, 2018Signs of High Functioning Anxiety Anxiety disorder is becoming the norm now. It’s now believed to be the most popular disease in the US, with 40 million adults being affected yearly. Luckily, it’s also something that can be...
00Consejos que le ayudarán a superar una relación no saludable Las relaciones tóxicas pueden causar más daño emocional del que usted cree. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a superar una relación poco saludable. Tómate tu tiempo para llorar. Entonces...
00Eres Mejor de lo que Crees
enero 20, 2018Eres mejor de lo que crees que eres. La mayoría de las personas ni siquiera reconocen lo que es realmente bueno en ellas. No cometas ese error. ...
00Entrena Tu Mente
enero 20, 2018Entrena tu mente. La atención plena facilita la elección de alimentos saludables para que no tenga que hacer dieta. ...
00La Mejor Oportunidad Es la Que te Creas
enero 18, 2018There Is No Opportunity Like the One You Create. I would take it a notch up by saying that there is no opportunity like the one you create. ...
00Cuanto Más Conscientes Seamos Cuando Comamos Más Felices
enero 18, 2018Cuanto más conscientes seamos cuando comemos, más felices y en control de nuestra experiencia alimentaria seremos. ...
008 Señales de Que Te Están Engañando
enero 17, 20188 señales de que te están engañando Según las noticias de la NBC, 1 de cada 5 adultos ha engañado a su pareja. Eso supone un total de 22% de personas en relaciones monógamas. Entonces, ¿cómo puedes saber si te están engañando? Te lo diré: #1...
00Comer Conscientemente: Una relación sana con la comida
enero 17, 2018Alimentación consciente: una relación saludable con la comida ayudará a anular cualquier tensión y ansiedad por la comida. ...
00Sé tú mismo y sé fiel a lo que eres
enero 17, 2018Sé tú mismo y mantente fiel a lo que eres. Todo lo demás caerá en su lugar. ...
00¿Estás Deprimido o Sientes Pereza?
enero 14, 2018Are You Depressed or Just Lazy? People often confuse laziness with depression. Here are some key differences between the two: – Having a bleak and negative outlook on life and finding that there is this overarching belief...
00La Mejor Forma de Comer
enero 13, 2018La mejor forma de comer. Cuando coma en grupo, recuerde que no se trata solo de la comida. Se trata de compartir y disfrutar de la compañía de los demás. ...
00Cómo Llevar una Enfermedad Crónica
enero 12, 2018Cómo lidiar con las enfermedades crónicas Las enfermedades crónicas son difíciles y pueden ser aún más difíciles cuando estás solo. Si no tienes personas a tu alrededor que puedan ayudarte cuando lo necesites, es posible que te sientas solo y...
00Ser Honesto te Hace Libre
enero 12, 2018Se honesto contigo mismo. Es la libertad que te das a ti mismo la que encuentra su camino en cada parte de tu vida. ...
00Amor y Conciencia, el Camino a la Salud y a la Felicidad
enero 12, 2018Amor y Conciencia, el Camino hacia la Salud y la Felicidad. Cuanto más te conozcas, te comprendas y te ames, mejor podrás cuidar de ti mismo. ...
00Recuerda Siempre Tener en Cuenta Tu Felicidad
enero 11, 2018Tome en cuenta su felicidad: cuando planifique para el éxito, recuerde siempre tener en cuenta su felicidad. ...
00Razones para seguir adelante
enero 11, 2018Reasons to Follow Through Why is it important that you follow through with what you say you are going to do: If you don’t follow through, you disappoint yourself and end up feeling demoralized because you start to doubt your...
00Ser Saludable y Hacer Elecciones Saludables Importa
enero 11, 2018Ser saludable y elegir alimentos saludables es importante. Te impacta en todos los sentidos. ...
00Aprende de Tus Errores y No Te Rindas
enero 7, 2018Learn From Your Mistakes and Never Give Up.It’s really the best thing you can do if you are somebody who is committed to being happy. ...
00Para Ser Feliz
enero 7, 2018Para ser feliz. Esta es la manera de ser feliz después de haber vivido un trauma. ...
00Cómo Persistir en Tus Resoluciones de Año Nuevo
enero 5, 2018How to Stick to Your New Year’s Resolutions The New Year is here. You’ve probably made your resolutions and are set to go. But do you have what it takes to stick to what it takes to reach your goals? I ask because while...
00Aprende de Todas tus Experiencias
enero 5, 2018Aprenda de todas sus experiencias. Incluso de la experiencia más dura, algo bueno puede salir. ...
00Aprende de Tus Errores
enero 4, 2018Aprende de tus errores. ¿Tienes el coraje de superar los fracasos y errores?. ...
00Haz el momento adecuado
enero 3, 2018Haga el momento adecuado: No hay un momento adecuado. Llegará el momento adecuado cuando lo hagas de esa manera. ...
00¡Feliz 2018!
diciembre 31, 2017Happy 2018! My dear friends, I want to take a moment to wish you a Happy New Year. May this upcoming year be a year filled with breakthroughs, love, health, success and abundance. May you have the wisdom to focus and follow...
00Tormentas e Incendios Vendrán a tu Vida
diciembre 31, 2017Las tormentas y los incendios vendrán en la vida, garantizado. Es cómo intentas apagarlos lo que importa. ...
00Hazte un Selfie con Mi Nuevo Letrero
diciembre 31, 2017Take a Selfie in Front of the New Sign The next time you come into the office, feel free to take a selfie in front of the new sign. Feel free to use the tags #Igothypnotized or #hypnotized. You can also tag me on on...
00¿Te Estás Preocupando con un Chico con el que Empezaste a Salir?
diciembre 29, 2017¿Estás preocupada, estresada y obsesionada por un chico nuevo con el que acabas de empezar a salir y que te gusta mucho? Todas hemos pasado por eso. Has tenido...
00Hypnosis and The Idea Of Being Forced To Do Something Against Your Will I recently saw a comment from a man who mentioned that he had been hypnotized numerous times by other Hypnotherapists but he knew that the sessions hadn’t...
00Reduce tu nivel de Estrés
diciembre 27, 2017Reduzca sus niveles de estrés. El estrés irá y vendrá, por eso debes hacer cosas que te pongan en una posición de Fortaleza. ...
00Las Dos Frases Que te Desempoderan y Que Debes Sacar de Tu Vida
diciembre 27, 2017Las dos frases desempoderadoras que debes eliminar de tu vida Si estás buscando sanar y crecer como ser humano, entonces hay dos frases desempoderadoras que es absolutamente necesario que dejes de pensar y decir. El...
00Deja de Picar
diciembre 27, 2017Deje de picar entre comidas. Si picar entre comidas es un problema para usted, considere este cambio mental: no lo use como una actividad o un pasatiempo.
00Tus pensamientos dictarán la dirección en la que se desarrolla tu vida
diciembre 27, 2017Tus pensamientos dictan la dirección de tu vida. Tus pensamientos finalmente dictarán la dirección en la que va tu vida. ...
00Tu Bienestar es más Importante que Cualquier Cosa
diciembre 27, 2017Tu Bienestar es muy importante. Tu bienestar es mucho más importante que cualquier cosa escrita en la televisión. ...
00Felices Fiestas y Feliz Navidad Amigos
diciembre 27, 2017¡Felices Fiestas y Feliz Navidad mis amigos! Espero que estés disfrutando estos días con los que amas. ...
00Un Pequeño Cambio Puede hacer una Gran Diferencia en Tu Salud
diciembre 27, 2017Cambios positivos en sus hábitos alimentarios: Un cambio positivo aquí y allá en sus hábitos alimentarios puede hacer una gran diferencia en su salud y bienestar. ...
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