{"id":10116,"date":"2016-02-09T13:31:36","date_gmt":"2016-02-09T21:31:36","guid":{"rendered":"https:\/\/sashacarrion.com\/?p=10116"},"modified":"2022-06-15T09:55:56","modified_gmt":"2022-06-15T16:55:56","slug":"beat-anxiety-with-hypnotherapy-hypnotherapist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/2016\/02\/09\/beat-anxiety-with-hypnotherapy-hypnotherapist\/","title":{"rendered":"Como La Hipnoterapia Elimin\u00f3 Mi Ansiedad y Me Convert\u00ed en Hipnoterapeuta"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<div class=\"ast-oembed-container\" style=\"height: 100%;\"><iframe title=\"C\u00f3mo la Hipnoterapia Elimin\u00f3 Mi Ansiedad y Me Hice Hipnoterapeuta\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4n13ilveDT4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La ansiedad puede aparecer por un millar de razones. Puede ser por estr\u00e9s, usar estimulantes como el caf\u00e9 y tambi\u00e9n puede derivarse de la conducta aprendida por tener padres ansiosos, jefes controladores, o tener trastorno por estr\u00e9s postraum\u00e1tico o otros factores.<\/p>\n<p>a gente a menudo me habla de lo mal que son todos sus s\u00edntomas. Por lo general, llegan al punto en que ya no pueden funcionar normalmente, han intentado otras cosas y est\u00e1n desesperados por parar la situaci\u00f3n. Algunas personas han incluso experimentando ansiedad pr\u00e1cticamente toda su vida. Oigo lo mismo todo el tiempo, porque la ansiedad es la raz\u00f3n # 1 por qu\u00e9 las personas llegan a m\u00ed. Y tambi\u00e9n es la misma raz\u00f3n por la que me met\u00ed en la Hipnoterapia.<\/p>\n<p>Mi ansiedad pasaba de ansiedad severa a ya no poder funcionar. Estaba en un zigzag de la ansiedad a la depresion. Me encontraba teniendo ataques total de panico a cada rato. Y no era s\u00f3lo una cosa mental, pod\u00eda sentirlo en mi cuerpo. Tuve dolores en mis hombros y cuello y ten\u00eda las migra\u00f1as m\u00e1s horribles cuando yo nunca hab\u00eda padecido una migra\u00f1a en mi vida. Incluso experiment\u00e9 la p\u00e9rdida de cabello. Estaba realmente a punto de quebrar. No pod\u00eda soportarlo m\u00e1s. Fui a dos m\u00e9dicos diferentes y un psiquiatra. Tom\u00e9 p\u00edldoras, pero las p\u00edldoras nunca llegaron a la ra\u00edz de lo que estaba mal conmigo.<\/p>\n<p>Recuerdo haberle dicho a mi novio de entonces acerca de los sentimientos de que en cualquier momento algo realmente malo iba a suceder.  Que me iba morir. Su respuesta: \u201cPorque no dejas de pensar en ello.\u201d Recuerdo haberle dicho, \u00bfno crees que si yo pod\u00eda dejar esto por mi cuenta lo har\u00eda? Puede ser dif\u00edcil cuando las personas que te rodean no entienden lo que est\u00e1 pasando.<br \/>\nSiempre soy muy abierta y honesta con mis clientes, y no tengo ning\u00fan problema en decirles que incluso yo no cre\u00eda en la hipnoterapia. Pero yo estaba tan desesperada que ten\u00eda que probarla. Cada vez que iba a ver a mi hipnoterapeuta, me iba mejor y mejor, hasta el punto de pensar: \u201cSi esto me puede ayudar con todos mis problemas, entonces se puede ayudar a los dem\u00e1s.\u201d Y eso es lo que estableci\u00f3 mi curso como un hipnoterapeuta.<\/p>\n<p>Antes de aprender acerca de la hipnoterapia, siempre sent\u00ed que hab\u00eda estado flotando en la vida. Lo que en algunas personas sucede que a temprana edad que ya saben lo que est\u00e1n destinados a hacer, no suced\u00eda conmigo yo nunca fui una de ellas. Yo estaba en mis treinta y tantos a\u00f1os con un dimploma de UCLA, pero no sab\u00eda en qu\u00e9 direcci\u00f3n ir. Pero una vez que supe cual era mi vocaci\u00f3n, me senti motivada y enspirada. Por primera vez en mi vida experiment\u00e9 claridad. Yo sab\u00eda que todo lo que me hab\u00eda pasado, me habia llevado a este punto. Y sent\u00ed que todas las cosas malas que hab\u00eda experimentado en mi infancia, como un adulta joven e incluso mis propios errores est\u00fapidos ya no eran en vano, que algo bueno iba a salir de todo esto. Desde entonces, nunca he volteado atr\u00e1s.<\/p>\n<p>De un modo extra\u00f1o, result\u00f3 ser un regalo porque me dio empat\u00eda. La gente viene y me dice cosas que ellos han experimentado y actualmente est\u00e1n experimentando y yo lo entiendo. Una vez tuve una cliente que me dijo: \u201d Yo siento que puedo decirte cualquier cosa y tu no me juzgas.\u201d Y es cierto.  No es mi lugar y yo no tengo ning\u00fan inter\u00e9s en hacerlo. Mi objetivo es centrarme en la b\u00fasqueda de soluciones y entrenar la mente de mis clientes para hacer lo que quieren que sus mentes hagan.<\/p>\n<p>Ahora que haz escuchado mi historia y como funciono, se que entiendes por qu\u00e9 es que yo hago el trabajo que hago. Sinceramente, creo que al cambiar tu manera de pensar eres capaz de cambiar tu vida para lo mejor. Todo comienza en la mente.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Anxiety can appear for a myriad of reasons. It can be do to stress, taking in stimulants such as coffee and it can also stem from learned behavior such as having anxious parents, controlling bosses, or from having experienced PTSD or other factors. People will often mention to me all the symptoms of how [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[3700,5148,5149,60,658,664,667,668,666,5150,5151,3611,5152,3931,3650,665,3310,1868,659,662,663,5153,3935],"class_list":["post-10116","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hypnosis","tag-ansiedad","tag-ansiedad-hipnoterapia","tag-ansiedad-tratamiento","tag-anxiety","tag-anxiety-attack","tag-anxiety-disorder","tag-anxiety-hypnosis","tag-anxiety-hypnotherapy","tag-anxiety-treatment","tag-ataque-de-ansiedad","tag-ataque-de-panico","tag-depresion","tag-desorden-de-ansiedad","tag-estres","tag-estres-postraumatico","tag-generalized-anxiety-disorder","tag-hipnosis-todos-los-articulos","tag-hipnoterapia","tag-panic-attack","tag-stress","tag-stress-management","tag-terapia-de-ansiedad","tag-trastorno-de-ansiedad"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10116"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10116\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28708,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10116\/revisions\/28708"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}