{"id":10224,"date":"2016-05-04T05:01:40","date_gmt":"2016-05-04T12:01:40","guid":{"rendered":"https:\/\/sashacarrion.com\/?p=10224"},"modified":"2022-06-15T09:11:32","modified_gmt":"2022-06-15T16:11:32","slug":"eliminate-anxiety-panic-attacks-depression-hypnotherapy-los-angeles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/2016\/05\/04\/eliminate-anxiety-panic-attacks-depression-hypnotherapy-los-angeles\/","title":{"rendered":"Elimina La Ansiedad, Los Ataques de P\u00e1nico y Depresi\u00f3n Con La Hipnoterapia"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<div class=\"ast-oembed-container\" style=\"height: 100%;\"><iframe title=\"Hipnoterapia Contra la Ansiedad, los Ataques de P\u00e1nico y Depresi\u00f3n\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9tEM3N6gDOw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>No solo hipnotizo a la gente. A menudo ayudo a la gente a deshipnotizarse a s\u00ed mismos de la ansiedad, negatividad, los ataques de p\u00e1nico y la depresion.<br \/>\nLo explicar\u00e9. Nacemos con miedos b\u00e1sicos, como el miedo a caernos desde un punto alto y a fuertes ruidos que nos adviertan de algo que nos puede caer encima. Estos est\u00e1n ligados a nuestra supervivencia. Casi todo lo dem\u00e1s se aprende. Por desgracia, es m\u00e1s f\u00e1cil para lo negativo dejar huella en nuestras mentes que para lo positivo. Esto es particularmente cierto cuando experimentamos el miedo, el dolor, el shock o una intensa tristeza. La mente hace autom\u00e1ticamente una nota mental acerca de esas experiencias, ya que siente que son perjudiciales para tu supervivencia. En la naturaleza, cuando un animal se siente amenazado, la mente instintivamente elige luchar o huir como reacci\u00f3n al estr\u00e9s. <\/p>\n<p>Experimentamos el mismo tipo de respuestas. La lucha se expresa como ansiedad y la fuga como depresi\u00f3n. Por lo general, tienden a experimentar esto despu\u00e9s de las abrumadoras situaciones o despu\u00e9s de que se haya experimentado un trauma severo. <\/p>\n<p>As\u00ed, por ejemplo, si una persona tuvo un accidente en autom\u00f3vil en donde su coche realmente qued\u00f3 fuera de control en la autopista, puede ser que ahora esa persona se sienta preocupada y ansiosa incluso antes de llegar a una autopista. Lo que est\u00e1 sucediendo es que su mente quiere regresar a la misma v\u00eda neural que hace referencia al trauma inicial. <\/p>\n<p>Ellos pueden sentir que su coraz\u00f3n late m\u00e1s r\u00e1pido, con la respiraci\u00f3n irregular y sus mentes generan pensamientos negativos obsesivos que no tienen sentido. F\u00edsicamente, la persona no lo sabe pero su corteza suprarrenal empieza a crear las hormonas del estr\u00e9s. Pueden encontrarse sintiendo menos espacio en su pecho, dolores en su cuerpo, desmayos e incluso temblores. Para su mente, la amenaza de que algo malo suceda es real. Esto se debe a que hay una parte de nuestra mente que no puede notar la diferencia entre una amenaza real y una amenaza percibida. Una vez que una via neural es establecida, un nuevo h\u00e1bito se establece en su mente por lo que quiere ir constantemente por ese mismo camino. <\/p>\n<p>Con el tiempo, la persona comienza a tener estas experiencias en su vida, d\u00eda a d\u00eda. Como un reflejo, muchas veces este nuevo h\u00e1bito se activa de forma autom\u00e1tica haciendo que la persona se sienta fuera de control. <\/p>\n<p>Me he encontrado con que la hipnoterapia es una de las mejores maneras de tomar el control del estr\u00e9s, la ansiedad, los ataques de panico y la depresi\u00f3n debido a que el objetivo es deshacer patrones negativos. En un estado hipn\u00f3tico la persona entra y entrena a la mente para funcionar normalmente. Y si algunos de ustedes no sab\u00edan, fue por la ansiedad que yo misma me met\u00ed en La Hipnoterapia y ahora eso s\u00f3lo es parte de la historia, gracias a Dios.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; I don\u2019t just hypnotize people. I often help people to de-hypnotize themselves from bad mental states such as anxiety, negative thoughts, panic attacks and depression. I\u2019ll explain. We are born with basic fears such as the fear of falling and loud noises. These are tied to our survival. Pretty much everything else is learned. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[3700,743,18,5116,4204,3611,5117,750,742,747,20,4807,4102,746,749,744,745,739,3759,748],"class_list":["post-10224","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hypnosis","tag-ansiedad","tag-anxiety-disorder-help","tag-anxiety-hypnotherapy-los-angeles","tag-ataques-de-ansiedad","tag-ataques-de-panico","tag-depresion","tag-eliminar-negatividad","tag-help-for-panic-attacks-los-angeles","tag-hypnosis-for-anxiety-attacks","tag-hypnosis-to-relieve-stress","tag-hypnotherapy-for-depression","tag-miedos","tag-negatividad","tag-panic-attacks-help","tag-panic-attacks-help-los-angeles","tag-panic-attacks-hypnotherapy","tag-panic-attacks-therapy","tag-panic-disorder","tag-pensamientos-positivos","tag-stop-panic-attacks"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10224"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10224\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28674,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10224\/revisions\/28674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}