{"id":11178,"date":"2016-10-28T14:19:35","date_gmt":"2016-10-28T21:19:35","guid":{"rendered":"https:\/\/sashacarrion.com\/?p=11178"},"modified":"2022-06-13T07:53:33","modified_gmt":"2022-06-13T14:53:33","slug":"7-things-you-should-know-before-coming-in-for-a-hypnotherapy-session","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/2016\/10\/28\/7-things-you-should-know-before-coming-in-for-a-hypnotherapy-session\/","title":{"rendered":"7 Cosas Que Debes Saber Antes de Venir a Hipnoterapia"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<div class=\"ast-oembed-container\" style=\"height: 100%;\"><iframe title=\"7 Cosas Que Debes Saber Antes De Venir A Hipnoterapia\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hXb1ZFZxQuk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>7 Cosas Que Debes Saber Antes de Venir a Hipnoterapia:<\/p>\n<p># 1. No es control mental. Tu sesi\u00f3n es una sociedad conjunta entre t\u00fa y tu Hipnoterapeuta para darle a tu mente sugestiones personalizadas que entrenan a tu mente para hacer lo que quieres que haga. Para obtener grandes resultados en la sesi\u00f3n lo m\u00e1s importante es que t\u00fa quieras que funcione. Cuanto m\u00e1s est\u00e9s entregado a ello, mayor ser\u00e1 a tu \u00e9xito, y mejor ser\u00e1 tu sesi\u00f3n.<\/p>\n<p># 2. Est\u00e1s seguro. Se puede anticipar una experiencia positiva. En general, una sesi\u00f3n de hipnoterapia es una experiencia muy positiva. No importa a que est\u00e1s llegando, vas a ser inundado con una gran cantidad de positividad. De hecho, la mayor\u00eda de las personas se van de nuestras oficinas sinti\u00e9ndose relajado, m\u00e1s ligero y m\u00e1s feliz.<\/p>\n<p># 3. Nunca te quedas dormido. El estado hipn\u00f3tico en un entorno terap\u00e9utico tiende a verse y sentirse como un estado de profunda relajaci\u00f3n donde tu mente experimenta un nivel \u00fanico de enfoque. Si t\u00fa has practicado yoga antes, es algo similar a la sensaci\u00f3n de paz que se tiene durante shavasana. Hay diferentes niveles de la hipnosis. A veces, uno se siente m\u00e1s ligera y otras veces m\u00e1s profundo. Es como experimentar una onda. Disfr\u00fatala.<\/p>\n<p># 4. Es como si tuvieras un pie en dos mundos. Una parte de ti est\u00e1 consciente y otra parte de ti est\u00e1 explorando su subconsciente, al mismo tiempo junto con las sugestiones que escuchas. Es totalmente normal escuchar cosas como coches que pasan por fuera y a veces te encuentras con que algunas observaciones interesantes vienen a ti.<\/p>\n<p># 5. Es importante que te comprometas a escuchar la grabaci\u00f3n de la sesi\u00f3n que se te da despu\u00e9s de tu sesi\u00f3n. Lo que pones en tu mente antes de ir a dormir es la primera cosa que procesa tu subconsciente. Tambi\u00e9n puedes escuchar tu grabaci\u00f3n a primera hora de la ma\u00f1ana para conseguir que tu d\u00eda comience positivamente \u2013 incluso si es s\u00f3lo por 10 minutos. De seguro, escuchalo en la noche. El refuerzo y la repetici\u00f3n son de gran importancia. Entre m\u00e1s constante seas en escuchar tus grabaciones, m\u00e1s pronto te dar\u00e1s cuenta de tus resultados. Una y otra vez, los mejores resultados se obtienen en las personas que se entregan al proceso.<\/p>\n<p># 6. Despu\u00e9s de cada sesi\u00f3n, nuestro objetivo es buscar el progreso, no la perfecci\u00f3n. Muchas veces, este progreso es dram\u00e1tico, pero a veces es m\u00e1s lento. A medida que vayas progresando, m\u00e1s cerca estar\u00e1s de tu meta Finalmente, esto no es magia, pero a veces los resultados se pueden sentir como si lo fueran. Hay veces en las que hasta a mi me sorprende la Hipnoterapia.<\/p>\n<p># 7. Ten en cuenta asistir al menos a un par de sesiones. Aunque es grandioso cuando los clientes ven cambios dram\u00e1ticos en una sola sesi\u00f3n, en la mayor\u00eda de los casos, toma pocas sesiones el obtener los resultados que est\u00e1s buscando. Por ejemplo aunque notes cambios y efectos positivos despu\u00e9s de tu primer sesi\u00f3n, debes continuar con tus sesiones hasta que empiezas a notar que esos cambios se hacen autom\u00e1ticos en tus pensamientos y comportamientos. <\/p>\n<p>En t\u00e9rminos de inversi\u00f3n de tiempo, la hipnoterapia ha sido conocida por ser muy eficiente en comparaci\u00f3n con otras formas de terapia. Como hemos visto con nuestros clientes, es una de las maneras m\u00e1s r\u00e1pidas para crear cambios de por vida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Aqu\u00ed hay 7 cosas que debes saber antes de acudir a una sesi\u00f3n de hipnoterapia: #1. No hay control mental. Su sesi\u00f3n es una asociaci\u00f3n conjunta entre usted y su hipnoterapeuta para brindarle a su mente sugerencias personalizadas que la entrenan para hacer lo que usted quiere que haga. 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