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Estar seguro de ti mismo es el paso m\u00e1s importante para crecer como persona, alcanzar tus objetivos, y vivir plenamente. Muchas personas son t\u00edmidas al punto que les aterra cualquier idea que los lleve a salir de su zona de confort. Estas personas se rodean siempre con el mismo c\u00edrculo social y solo se sienten c\u00f3modas cumpliendo con una rutina diaria, pero, esto no es vivir, es solo existir.<\/p>\n
\u00a0Queremos vivir una vida emocionante, alegre, llena de risas, de sentimientos, de proyectos cumplidos, metas alcanzadas, y personas que nos inspiren, nos motiven y nos apoyen.<\/p>\n
Ahora, c\u00f3mo puedes hacer para convertirte en esta persona segura de s\u00ed misma? O si conoces a alguien as\u00ed de t\u00edmido, qu\u00e9 puedes decir o hacer para ayudarle a tener una vida m\u00e1s emocionante? La hipnosis es una ayuda poderosa para estas situaciones, aunque tambi\u00e9n voy a compartir contigo varios tips para ayudarte a vivir la vida y dejar la timidez y la inseguridad a un lado.<\/p>\n
Ll\u00e9nate de valor y haz algo diferente cada d\u00eda. Esto no significa que vas a cambiar todo tu estilo de vida radicalmente, pero si algunas cositas que progresivamente van a sacarte de tu zona de confort. Mi recomendaci\u00f3n es que vayas de micro a macro, puedes hacerlo de la siguiente forma:<\/p>\n
\u2013 Col\u00f3cate algo en tu vestimenta fuera de lo usual. Pueden ser unos zarcillos, anillos, collares, otro color de labial. Utiliza algo a lo que no est\u00e9s acostumbrada para que comiences a sentirte segura incluso haciendo algo que por lo general no haces. Si eres hombre puedes probar con otro corte de cabello, utilizar lentes de sol, rasurar tu barba, utilizar reloj, o unos zapatos diferentes.<\/p>\n
\u2013 Toma una ruta alterna. Si vas al trabajo, a la universidad, al colegio o a un restaurant toma una ruta que no frecuentes mucho. Puede ser que te sientas un poco insegura al manejar o al transportarte por esta nueva v\u00eda, pero est\u00e1 bien, esa es la idea!<\/p>\n
\u2013 Recr\u00e9ate en otros lugares. Si siempre vas al mismo centro comercial, o al mismo cine, y siempre compras en la misma tienda, es momento de dejar de hacerlo. Respira profundo y decide divertirte en lugares a los que jam\u00e1s has ido.<\/p>\n
\u2013 Invol\u00facrate en otras actividades. Adem\u00e1s de tu trabajo y familia es bueno que te involucres en actividades grupales de tu preferencia. Si siempre has querido practicar yoga, escalar, trotar, o entrar en un grupo de lectura, reposter\u00eda, o cocina, ahora es el momento de hacerlo. De esta manera vas a ampliar tu grupo de amistades, vas a salir de tu rutina, vas a estar m\u00e1s activa, relajada, inspirada y llena de nuevas ideas y aspiraciones<\/p>\n
\u2013Deja los prejuicios. Defender tus opiniones es importante, pero te recomiendo que tambi\u00e9n frecuentes con personas que piensen diferentes, vistan diferente, hablen diferente. Amigos de otras culturas, edades, y con otras preferencias. Esto va a abrir tu mente ante la diversidad que el mundo ofrece y va a ayudarte a salir de esa etapa de timidez en la que sol\u00edas vivir.<\/p>\n
Este proceso va a funcionar tan pronto como lo pongas en pr\u00e1ctica, y qu\u00e9 tan frecuente lo hagas. Puede ser 3 semanas, un mes, dos meses o m\u00e1s, seg\u00fan tu disposici\u00f3n para hacerlo. Si te da un poco de miedo, piensa en los grandes beneficios que vas a atraer a tu vida, \u00e1rmate de valor, respira profundo, cuenta hasta tres, y HAZLO! Este es el momento de empezar.<\/p>\n
Cambia la forma en que piensas y vives y cambiar\u00e1s tu camino de vida para mejor.<\/p>\n