{"id":13977,"date":"2018-05-29T15:23:56","date_gmt":"2018-05-29T22:23:56","guid":{"rendered":"https:\/\/sashacarrion.com\/?p=13977"},"modified":"2022-05-12T16:41:57","modified_gmt":"2022-05-12T23:41:57","slug":"are-you-your-own-best-friend","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/2018\/05\/29\/are-you-your-own-best-friend\/","title":{"rendered":"\u00bfEres Tu Mejor Amigo?"},"content":{"rendered":"<br \/>\n<\/p>\n<div class=\"ast-oembed-container\" style=\"height: 100%;\"><iframe title=\"\u00bfEres tu mejor amigo?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/HsGrz3lpmdw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfEres Tu Mejor Amigo?<\/p>\n<p>\u00bfBuscas que tus necesidades emocionales b\u00e1sicas sean cubiertas por algo o por alguien? Lo pregunto porque veo esto muy habitualmente. Te pongo un ejemplo, aproximadamente la mitad de los fumadores que he hipnotizado en mi carrera son personas que ven a los cigarrillos como su mejor amigo. He tenido personas que vienen aqu\u00ed y lloran a l\u00e1grima viva porque ya est\u00e1n de luto por la p\u00e9rdida de su mejor amigo.\nMuchas de estas personas han estado fumando desde que ten\u00edan 12 o 13 a\u00f1os<\/p>\n<p>Algunas de ellas comenzaron en la universidad. Independientemente de c\u00f3mo comenzaron, una de las cosas que tienen en com\u00fan es que sienten que los cigarrillos son sus mejores amigos. El mejor amigo que siempre ha estado ah\u00ed para ayudarles cuando ten\u00edan estr\u00e9s y la ansiedad durante los momentos m\u00e1s dif\u00edciles. T\u00fa y yo conocemos la realidad y es que esos cigarrillos han estado matando lentamente a esa persona cada vez que los han tenido. Pero ya ves, nuestras mentes crean asociaciones interesantes. Nuestras mentes no ven las cosas de esa manera.\nEs muy importante para nosotros ser nuestro mejor amigo y asegurarnos de que nosotros mismos seamos los que satisfagamos nuestras necesidades. Estoy hablando de satisfacer tus necesidades sin que tengas que buscar algo o alguien m\u00e1s que haga eso por ti, ya que ese es un gran error.<\/p>\n<p>La realidad es que uno debe estar tan feliz consigo mismo y sentirse tan completo consigo mismo que no est\u00e9 buscando nada en nadie ni en nadie para sentirse realizado. Por ejemplo, si tienes alg\u00fan problema de adicci\u00f3n, al az\u00facar, al alcohol, a las drogas, al tabaco o alguien que repite el mismo patr\u00f3n de estar en relaciones dependientes, quiero que consideres que eso es muy revelador de d\u00f3nde est\u00e1s emocionalmente.\nSi describ\u00ed un escenario que est\u00e1s experimentando actualmente, entonces debes trabajar realmente en ti mismo y asegurarte de que eres bueno contigo mismo, de que no est\u00e1s tratando de encontrar una muleta en la que apoyarte sin intentar sanar, sin tener que utilizar esa cosa o a esa persona para distraerte de los problemas reales que tienes en tu interior.<\/p>\n<p>La gente busca distracciones todo el tiempo. Veo esto con personas muy exitosas continuamente. La persona puede ser muy exitosa y muy rica, pero honestamente, si la persona por as\u00ed decirlo, no se tiene a s\u00ed misma, si no tienen una relaci\u00f3n positiva y saludable con ellos mismos hasta el punto de ser sus mejores amigos, entonces en mi opini\u00f3n, la persona no tiene nada. Nada. Puedes ser la persona m\u00e1s rica y si no eres tu mejor amigo y no est\u00e1s comprometido contigo mismo, entonces no tienes nada.\nHablo de esto para que realmente puedas mirar dentro de t\u00ed y ver cu\u00e1l es tu propio estado emocional. \u00bfPuedes contar contigo mismo hasta el punto de que, independientemente de cualquier cosa o persona, te sientas bien contigo y sepas que est\u00e1s ah\u00ed siempre disponible para t\u00ed? Esto es realmente importante porque cuando una persona no tiene ese amor propio, no es buena consigo misma y no se siente bien, en alg\u00fan momento de su vida le pasar\u00e1 factura. Incluso si tienen mucho \u00e9xito. En alg\u00fan momento, todos esos problemas levantar\u00e1n sus feas cabezas.<\/p>\n<p>Si he hablado de algo que est\u00e1s experimentando, definitivamente necesitas trabajar en ello porque cr\u00e9eme, ese tipo de problemas nunca desaparecen.<\/p>\n<p>Esto es todo por mi parte. \u00a1Que tengas un gran d\u00eda!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Are You Your Own Best Friend? Are you looking for your basic emotional needs to be met by something\u00a0or somebody else? I ask because I see this on a regular basis. So for\u00a0example, I would say that about half of the smokers that I\u2019ve now\u00a0hypnotized in my career are people who see cigarettes as [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[3739,3740,469,3741,3392,3304,3305,3742,2424,1937,1137,1212,468,1926,329,3743,3744,125,467,2422,2423,2338],"class_list":["post-13977","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-self-confidence-self-esteem","tag-acaba-con-dependencia-emocional","tag-acaba-con-la-dependencia","tag-accept-yourself","tag-adicciones","tag-amor-propio","tag-autoayuda","tag-autoestima","tag-confia-en-ti","tag-emotional-dependance","tag-inspiracion","tag-inspiration","tag-life","tag-love-yourself","tag-motivacion","tag-motivation-2","tag-necesidades-emocionales-basicas","tag-se-feliz","tag-self-esteem","tag-self-love","tag-stop-dependance","tag-stop-emotional-dependance","tag-vida"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13977"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13977\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27153,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13977\/revisions\/27153"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}