{"id":15497,"date":"2019-09-24T13:24:40","date_gmt":"2019-09-24T20:24:40","guid":{"rendered":"https:\/\/sashacarrion.com\/?p=15497"},"modified":"2022-05-02T06:28:39","modified_gmt":"2022-05-02T13:28:39","slug":"how-the-subconscious-mind-causes-you-to-sabotage-yourself","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/2019\/09\/24\/how-the-subconscious-mind-causes-you-to-sabotage-yourself\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo la Mente Subconsciente Puede Hacer que te Sabotees"},"content":{"rendered":"<br \/>\n<\/p>\n<div class=\"ast-oembed-container\" style=\"height: 100%;\"><iframe title=\"C\u00f3mo la Mente Subconsciente Puede Hacer que te Sabotes\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QMvMC-5mOhs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>C\u00f3mo la Mente Subconsciente Puede Hacer que te Sabotees<\/p>\n<p>Hola Sasha est\u00e1 aqu\u00ed, hoy les voy a explicar algo que la persona promedio no sabe y es muy importante saberlo porque esto te va a explicar la raz\u00f3n por la cual muchas veces no llegas a tus metas y es algo que es s\u00faper importante porque el saber es poder. <\/p>\n<p>Cu\u00e1ntas veces te ha pasado que sabes exactamente lo que quieres, sabes exactamente lo que necesitas hacer para llegar a esa meta pero encuentras que est\u00e1s haciendo lo opuesto y t\u00fa mismo est\u00e1s pensando que te pasa algo en la mente.<\/p>\n<p>Lo que pasa es que tu mente consciente que es la parte racional de la mente, la que decide lo que vas a hacer, puede saber exactamente lo que necesitas hacer pero el problema es que tu subconsciente puede estar pensando lo opuesto. Imagina que aqu\u00ed est\u00e1 el consciente y aqu\u00ed est\u00e1 el subconsciente. El subconsciente siempre termina gan\u00e1ndole al consciente, a la mente consciente porque es mucho m\u00e1s ponderosa y es la parte de la mente que siempre termina ganando aunque sea lo opuesto de lo que necesitas en tu vida, porque esa parte la mente es lo que se llama la mente primitiva, es lo que tenemos en com\u00fan con todos los animales y esa parte de la mente est\u00e1 m\u00e1s preocupada por tu supervivencia que por tu \u00e9xito, esa parte de la mente todav\u00eda est\u00e1 pensando que tiene que asegurar nuestra supervivencia y por eso es que muchas veces provoca que no hagamos las cosas que necesitamos hacer.<\/p>\n<p>Te voy a dar dos ejemplos. Muchas veces uno quiere tomar ciertos pasos para salir adelante, puede ser buscar un nuevo trabajo, puede ser dar presentaciones delante de mucha gente y sentirse c\u00f3modo y lo que pasa es que tu subconsciente te bloquea te dice, no, no vamos a hacer eso y muchas veces lo hace de tal manera que experimentas la ansiedad de tal forma que te bloquea, te congela o muchas veces te puede causar depresi\u00f3n y uno termina sabes sinti\u00e9ndose mal hasta el punto de que nada pasa y uno se deprime y se siente mal. En esa situaci\u00f3n lo que pasa es que tu supuesto subconsciente est\u00e1 pensando que es mejor de que no tomes acci\u00f3n porque quiere asegurarse de que nada malo vaya a pasar. T\u00fa y yo sabemos que nada va a pasar, que nadie te va a hacer nada pero hay una parte de tu mente que piensa que en la misma manera que, vamos a decir un animal salvaje que puede hacer algo si haces cierto movimiento, puedes sufrir alguna consecuencia grave, algo grave te puede pasar, aunque racionalmente t\u00fa sabes que no pero tu subconsciente te hace sentir como si eso pudiera pasar y qu\u00e9 pasa que terminas perdiendo.<\/p>\n<p>Otro ejemplo puede ser una persona que tiene problemas con comer de manera consciente. Hay muchas personas que cuando sienten ansiedad o sienten que algo va mal r\u00e1pidamente se ponen a comer, hay una parte de ti que sabe que el estar comiendo calor\u00edas as\u00ed porque s\u00ed solamente porque tienes algo mal emocionalmente no es bueno, te puede causar que engordes y eso te hace sentir horrible, pero lo que pasa es que tu subconsciente est\u00e1 m\u00e1s enfocado en que te sientas bien que en que tengas \u00e9xito, a que te sientas bien f\u00edsicamente y emocionalmente, en ese momento lo \u00fanico que piensa el subconsciente es que hay que hacer que te sientas bien en este momento en vez de pensar racionalmente las consecuencias de ese acto. Como puedes ver el subconsciente siempre termina ganando, siempre es el que est\u00e1 manejando el show y es la raz\u00f3n por la cual uno debe meter en el subconsciente exactamente lo que uno desea, lo que uno necesita que el subconsciente entienda para que de esa manera las dos partes de la mente puedan estar trabajando la una con la otra y no esa pelea interna.<\/p>\n<p>Creo que est\u00e1s empezando a entender c\u00f3mo la mente subconsciente toma las decisiones, pase lo que pase, por eso es tan importante poner en tu mente subconsciente exactamente lo que quieres que haga, para transmitir exactamente cu\u00e1l es el plan de juego, porque de lo contrario, su mente subconsciente har\u00e1 lo que crea necesario, y esta es la cosa en el momento en que tiene un patr\u00f3n, simplemente sigue queriendo obstinadamente hacer lo mismo una y otra vez, esa es la raz\u00f3n por la cual la mayor\u00eda de lo que pens\u00f3 ayer es probablemente lo mismo que pens\u00f3 el d\u00eda anterior y as\u00ed sucesivamente. Una vez que tiene un patr\u00f3n, sigue queriendo obstinadamente hacer lo mismo una y otra vez.<\/p>\n<p>Amigos, estoy seguro de que han tenido bastantes momentos de asombro y ahora entienden exactamente lo que ha estado pasando y por qu\u00e9 probablemente no han podido alcanzar ciertas metas. Si est\u00e1 interesado en cambiar ese patr\u00f3n, hacer avances y tener \u00e9xito a un alto nivel, no dude en visitar <a href=\"http:\/\/Sashacarrion.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mi website<\/a> para buscar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre mis sesiones de hipnoterapia y coaching de vida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; How The Subconscious Mind Causes You To Sabotage Yourself Hello, Sasha here and today I&#8217;m gonna explain something to you that your average person is clueless about and the reason why I&#8217;m doing this is because knowledge is power. You may find that you experience these big aha moments because it makes total sense [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[2764,2759,408,2762,2760,2761,2765,2766,1279,760,381,2763],"class_list":["post-15497","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-hypnosis","tag-control-your-subconscious","tag-how-the-subconscious-mind-causes-you-to-sabotage-yourself","tag-hypnotherapy","tag-hypnotherapy-for-mental-blocks","tag-mental-blockages","tag-power-of-the-subconscious-mind","tag-prevent-your-subconscious-from-blocking-you","tag-prevent-your-subconscious-from-sabotaging-you","tag-sasha-carrion","tag-self-sabotage","tag-subconscious-mind","tag-the-power-of-the-mind"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15497"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26578,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15497\/revisions\/26578"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15497"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15497"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}