{"id":18104,"date":"2021-02-27T16:26:33","date_gmt":"2021-02-28T00:26:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/?p=18104"},"modified":"2021-05-13T05:23:15","modified_gmt":"2021-05-13T12:23:15","slug":"the-8-limiting-beliefs-that-could-be-holding-you-back","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/2021\/02\/27\/the-8-limiting-beliefs-that-could-be-holding-you-back\/","title":{"rendered":"Las 8 creencias limitantes que podr\u00edan estar fren\u00e1ndote"},"content":{"rendered":"<div class=\"ast-oembed-container\" style=\"height: 100%;\"><iframe title=\"Las 8 creencias limitantes m\u00e1s comunes que pueden frenarte\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/v1mgHywsf0g?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>Las creencias limitantes son formas de pensar que solo te restringen y te limitan. Son peligrosos porque puedes terminar haci\u00e9ndolos realidad disuadi\u00e9ndote de hacer cosas. Dejar de fumar antes incluso de empezar es siempre una propuesta perdedora. Al hacerlo, terminas asent\u00e1ndote, sin siquiera darte una oportunidad. Entonces, por ejemplo, puede terminar conform\u00e1ndose con cualquier trabajo en lugar del que realmente deseaba porque su mente no pod\u00eda verlo como algo a su alcance. Muchas personas nunca se preguntan por qu\u00e9 no hacen lo que deben hacer para tener \u00e9xito. Es por lo que est\u00e1 pasando en sus mentes. Debido a esto, limitan su capacidad para alcanzar su m\u00e1ximo potencial. Algunas de las creencias limitantes m\u00e1s comunes que he visto en mi oficina incluyen:<\/p>\n<p>8. No creer que t\u00fa puedes conseguir lo que quieres en la vida: Esto incluye en la vida amorosa. Algunas personas ni siquiera creen que son adorables y pueden estar en una relaci\u00f3n saludable. Incluso pueden permanecer en una relaci\u00f3n en que no quieren estar porque no \u201ccreen que se merecen m\u00e1s o pueden tener mas.\u201d<\/p>\n<p>7. Creer que puedes tener \u00e9xito, pero s\u00f3lo hasta cierto nivel. Hay muchas personas que creen que el \u00e9xito es para otros que cumplen con un perfil determinado. Cuando se estudia la vida de las personas exitosa, se ve que esto simplemente no es verdad. El \u00e9xito viene de todos los \u00e1mbitos de la vida.<\/p>\n<p>6. Teniendo una auto imagen negativa. Muchas personas no piensan en s\u00ed mismos como dignos de amor y respeto. Este tipo de creencia limitante en particular a menudo se remonta a nuestra nines. Las cosas que aprendemos a una edad temprana pueden llegar a ser tan arraigadas en nuestra mente subconsciente, que parece una conclusi\u00f3n l\u00f3gica. En verdad, \u00a1no lo es!<\/p>\n<p>5. Pensando que nesecitas algo, ya sea alcohol, cigarrillos, medicamentos recetados o drogas ilegales para lidiar con el estr\u00e9s, los problemas y dolencias f\u00edsicas. Tan complejo como la adicci\u00f3n lo es, a menudo se arraiga en nuestras emociones y creencias limitantes. Cuando ayudo a la gente a dejar de fumar, a menudo se sorprenden de lo bien que puede funcionar sin la necesidad de un cigarrillo.<\/p>\n<p>4. Tener la actitud de que el dinero es dif\u00edcil de conseguir. El \u00e9xito y la abundancia est\u00e1n siempre en todas partes. Incluso en la misma industria, algunos est\u00e1n luchando, mientras que otros est\u00e1n teniendo \u00e9xito con facilidad..<\/p>\n<p>3. Pensar que estas demasiado viejo o demasiado joven. \u00c9sta es particularmente peligrosa porque hace a la gente no tomar acci\u00f3n y permanecer en situaciones estancadas todas basadas en c\u00f3mo sienten que se ven.<\/p>\n<p>2. Decirte que no tienes suficiente tiempo. Esta es probablemente la forma m\u00e1s grande de auto enga\u00f1o que existe. Tu nunca tendr\u00e1s el tiempo si no te daz el tiempo.<\/p>\n<p>1. La idea de que, dado que algo ha sido de cierta manera en el pasado, siempre ser\u00e1 as\u00ed. Si aceptas algo y no haces nada para cambiarlo, te has sentenciado a la misma suerte. Las cosas solo cambiar\u00e1n cuando t\u00fa las cambies.<\/p>\n<p>Las creencias limitantes le impiden hacer todo lo que podr\u00eda hacer para crecer y tener \u00e9xito en la vida. Algunas de estas creencias se remontan a nuestra infancia. Otros, los creamos por nuestra cuenta. Independientemente de la fuente, es importante que tome conciencia de las creencias limitantes que le impiden alcanzar sus metas m\u00e1s altas. Es importante que no mires para otro lado sino que hagas algo para cambiarlos. No se deje atrapar y confinar por su propia mente. Es importante entrenar su mente para ver su potencial ilimitado para que lo respalde y lo apoye en sus esfuerzos. Cuando funciona desde un lugar de creencia positiva, puede crear la vida que desea.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Limiting beliefs are ways of thinking that only constrain and confine you. They are dangerous because you can end up making them true by talking yourself out of doing things. Quitting before you even start is always a losing proposition. In doing so, you end up settling, not even giving yourself a chance. So for [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center 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