{"id":7488,"date":"2014-08-25T13:00:58","date_gmt":"2014-08-25T20:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/sashacarrion.com\/?p=7488"},"modified":"2022-06-27T09:42:48","modified_gmt":"2022-06-27T16:42:48","slug":"depression-post","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/2014\/08\/25\/depression-post\/","title":{"rendered":"La Historia de Jennifer: Reprogramaci\u00f3n del cerebro con Hipnosis para Depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"

\"hypnosis<\/a>En mi pr\u00e1ctica de hipnoterapia, ansiedad y depresi\u00f3n<\/a> representan una de cada tres llamadas telef\u00f3nicas que recibo. Aunque las personas pueden no ser conscientes de las causas de su desdicha, siempre hay un problema o problemas fundamentales subyacentes que son la causa de los pensamientos y comportamientos negativos.<\/p>\n

Adem\u00e1s, aunque algunos pueden tener m\u00e1s predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, nadie nace ansioso o deprimido. Estos son comportamientos aprendidos que en los adultos se ven reforzados por experiencias muy discordantes que han dejado una huella negativa en la mente, una huella a la que la mente sigue queriendo obstinadamente volver.<\/p>\n

Mi regla b\u00e1sica es que las cosas suceden, o no suceden, por una raz\u00f3n.<\/p>\n

Jennifer* es una mujer hermosa y muy inteligente que acudi\u00f3 a m\u00ed despu\u00e9s de sentirse inconsolablemente mal. Despu\u00e9s de hacerle algunas preguntas clave, descubr\u00ed que \u00faltimamente hab\u00eda estado experimentando mucho estr\u00e9s. A una persona nueva en su trabajo con la que ten\u00eda que trabajar de cerca no le gustaba. Jennifer descubri\u00f3 que, en lugar de trabajar hacia un objetivo com\u00fan, esta mujer se esforzaba por hacer que Jennifer pareciera incompetente. Con la presi\u00f3n adicional, Jennifer, que es una veterana experimentada en su campo, se encontr\u00f3 cometiendo errores simples. Los errores se acumulaban y Jennifer descubri\u00f3 que ya no cre\u00eda en s\u00ed misma ni en sus habilidades.<\/p>\n

Empez\u00f3 a cuestionar todo sobre s\u00ed misma: \u201cTal vez no soy buena en esto. \u00bfPor qu\u00e9 no he conocido al chico adecuado todav\u00eda? Tal vez no soy lo suficientemente bueno\u201d.<\/p>\n

Cuando termin\u00f3 el contrato de Jennifer con la compa\u00f1\u00eda, estaba m\u00e1s que feliz de irse. Desafortunadamente, se fue plagada de dudas y desprecio por s\u00ed misma.<\/p>\n

Otra persona no habr\u00eda reaccionado de la misma manera, pero Jennifer lo hizo por su pasado.<\/p>\n

Cuando era ni\u00f1a, Jennifer ten\u00eda padres muy duros que solo mostraban su aprobaci\u00f3n si sacaba sobresalientes y hac\u00eda las cosas exactamente como le dec\u00edan. Cualquier cosa que no fuera un desempe\u00f1o superior fue recibida con una fuerte desaprobaci\u00f3n, incluida la retirada del poco afecto que recibi\u00f3.<\/p>\n

En un nivel profundo y subconsciente, cuando se enfrentaba a un conflicto en el trabajo, la mente de Jennifer la hab\u00eda devuelto a su infancia. Una vez m\u00e1s, tem\u00eda el rechazo, no obtener lo que quer\u00eda y necesitaba y no sentirse lo suficientemente bien. Sinti\u00f3 que todo era culpa suya y decidi\u00f3 que esa deb\u00eda ser la causa de todos los dem\u00e1s problemas en su vida, incluido por qu\u00e9 estaba soltera. Toda su vida se sinti\u00f3 como un fracaso.<\/p>\n

Era hora de volver a entrenar la mente para que funcionara de manera diferente.<\/p>\n

Desde que Jennifer comenz\u00f3 la hipnosis para las sesiones de depresi\u00f3n, realmente la he visto florecer. Con cada creencia limitante que libera, se siente cada vez m\u00e1s en sinton\u00eda consigo misma. Si bien, como todos nosotros, ella es un trabajo en progreso, ahora se encuentra en un estado mental mucho mejor. Tiene un nuevo trabajo en el que se destaca, est\u00e1 cumpliendo con sus metas personales y est\u00e1 comenzando a abrirse al amor.<\/p>\n

A trav\u00e9s de mi pr\u00e1ctica de hipnoterapia, descubr\u00ed que al ayudar a la mente a procesar los problemas centrales y liberarlos, las personas pueden volver a lograr el equilibrio en sus vidas. Realmente se trata de volver a entrenar la mente en cuanto a c\u00f3mo piensas sobre ti mismo y c\u00f3mo percibes el mundo, de modo que en lugar de que tu mente vaya por ese camino oscuro hacia la ansiedad y la depresi\u00f3n, vaya a donde quieres ir. Al hacerlo, una persona puede liberarse del pasado y comenzar a funcionar en un nivel m\u00e1s productivo y feliz.<\/p>\n

* El nombre ha sido cambiado para proteger la confidencialidad del paciente.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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