{"id":7634,"date":"2014-09-17T11:01:15","date_gmt":"2014-09-17T18:01:15","guid":{"rendered":"https:\/\/sashacarrion.com\/?p=7634"},"modified":"2022-06-27T08:19:54","modified_gmt":"2022-06-27T15:19:54","slug":"healing-power-imagination-hypnotherapy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/2014\/09\/17\/healing-power-imagination-hypnotherapy\/","title":{"rendered":"Rompiendo el Ciclo: El poder curativo de la Imaginaci\u00f3n en Hipnoterapia."},"content":{"rendered":"

\"Imagination\"<\/a>\u201cSi los hombres definen las situaciones como reales, son reales en sus consecuencias\u201d. \u2013 El teorema de Thomas<\/em><\/p>\n

La mente es poderosa. Puede lastimarte, o puede curarte.<\/p>\n

Por ejemplo, si sientes que el mundo no es seguro y temes que algo malo vaya a pasar, es posible que nunca salgas de tu casa. Como tal, tu creencia ha afectado tu experiencia en el mundo real. En lugar de vivir una vida lista para triunfar, vives con miedo constante debido al \u201cpeligro\u201d que est\u00e1s imaginando.<\/p>\n

Se han escrito muchos libros y se han dado conferencias sobre la importancia de la visualizaci\u00f3n de objetivos y la ley de la atracci\u00f3n. William Walker Atkinson, quien acu\u00f1\u00f3 oficialmente por primera vez el ley de la atracci\u00f3n<\/a>, afirm\u00f3 que tu cuerpo se mueve hacia lo que sea que tengas en tu mente. Casi todos los que han logrado algo saben que estar muy motivado para lograr su objetivo generalmente lo llevar\u00e1 en esa direcci\u00f3n.<\/p>\n

Nuestra mente puede huir con nosotros, llev\u00e1ndonos a funcionar desde un lugar de sospecha o miedo<\/a>. O podemos usar nuestra imaginaci\u00f3n como una herramienta para cambiar nuestra vida.<\/p>\n

Peter: Rompiendo el ciclo del pensamiento negativo.<\/h2>\n

Peter hab\u00eda perdido toda motivaci\u00f3n. Sus ventas eran bajas y se sent\u00eda inc\u00f3modo hablando con sus jefes. Su percepci\u00f3n general del mundo era: "La vida es dura". Por lo tanto, se convirti\u00f3 en una profec\u00eda autocumplida.<\/p>\n

Sent\u00eda que constantemente apagaba fuegos en su vida, lo que lo hac\u00eda sentir como si fuera una v\u00edctima de lo que se interpusiera en su camino. Tambi\u00e9n lo convirti\u00f3 en v\u00edctima de sus propios pensamientos negativos, pensamientos que sin querer le dieron m\u00e1s de lo que no quer\u00eda. Era como estar atrapado en una rueda de h\u00e1mster.<\/p>\n

Para Peter, que viene a hipnoterapia<\/a> se trataba de creer en s\u00ed mismo. Mientras estaba en hipnosis, nos enfocamos en volver a entrenarlo para que fuera confidente<\/a>, para verse y sentirse a s\u00ed mismo como un l\u00edder, sabiendo que podr\u00eda capear cualquier tormenta, independientemente de lo que se le presente.<\/p>\n

Durante el estado sugestionable de la hipnosis, su mente pudo experimentar la vida en sus t\u00e9rminos, lo que le permiti\u00f3 sentirse empoderado. Le ped\u00ed que practicara los escenarios que quer\u00eda que sucedieran. Al hacerlo, su mente pudo ver oportunidades, en lugar de desaf\u00edos. Ten\u00eda una mejor idea de c\u00f3mo era el \u00e9xito para \u00e9l.<\/p>\n

Pronto comenz\u00f3 a tener una perspectiva diferente en la vida. Una vez que se dio cuenta de que algunas cosas estaban bajo su control y otras no, dej\u00f3 de estresarse por lo \u00faltimo. Entrenamos su mente para que fuera fuerte pero flexible, y para que nunca personalizara nada externo que se interpusiera en su camino. Nuestro objetivo era hacerlo s\u00f3lido en qui\u00e9n era como persona, como hombre.<\/p>\n

Despu\u00e9s de algunas sesiones, estaba claro, incluso en la forma en que se comportaba, que se hab\u00eda producido un cambio.<\/p>\n

Ahora se comporta con confianza. Se ve m\u00e1s sabio, mucho m\u00e1s centrado, incluso el tono de su voz se ha vuelto m\u00e1s profundo. Se est\u00e1 recuperando y s\u00e9 que esto es solo el comienzo para \u00e9l.<\/p>\n

Autohipnosis<\/h2>\n

Esta estrategia es esencialmente autohipnosis<\/a>. Tambi\u00e9n se pueden aplicar m\u00e9todos similares para ayudar a las personas con el manejo del dolor<\/a>, ansiedad<\/a>, depresi\u00f3n, miedos, trastornos del sue\u00f1o<\/a>, obesidad<\/a>, asma e incluso enfermedades de la piel (Papeles del Psic\u00f3logo<\/em>, vol. 30, p\u00e1g. 98).<\/p>\n

En un estado voluntario de hipnosis, la mente est\u00e1 preparada para la sugesti\u00f3n, lo que permite implementar estrategias para brindar respuestas m\u00e1s efectivas a los est\u00edmulos externos. Al repetir y reforzar estas sugerencias, las nuevas formas de pensar y comportarse se convierten en conductas aprendidas.<\/p>\n

Lo que una persona cree es clave para su capacidad de sanar. Entonces, por ejemplo, si tiene dificultades profesionales, pero en el fondo ha aceptado que su falta de \u00e9xito es una parte inmutable de su car\u00e1cter, entonces es crucial ver a un hipnoterapeuta. Un hipnoterapeuta experimentado puede reconocer bloqueos emocionales y creencias limitantes, y ayudar a sus clientes a trabajar para superarlos, despejando efectivamente el camino hacia el \u00e9xito.<\/p>\n

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Nuestra mente puede llevarnos a funcionar desde un lugar de sospecha o miedo. O, a trav\u00e9s de la hipnoterapia, podemos usar nuestra imaginaci\u00f3n como herramienta para cambiar nuestra vida.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[5305,342,5032,332,331],"class_list":["post-7634","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-self-confidence-self-esteem","tag-auto-hipnosis","tag-blog","tag-exito-profesional","tag-professional-success","tag-self-hypnosis"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7634"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7634\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29072,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7634\/revisions\/29072"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7634"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}