{"id":7718,"date":"2014-10-11T08:00:31","date_gmt":"2014-10-11T15:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/sashacarrion.com\/?p=7718"},"modified":"2022-06-24T08:15:03","modified_gmt":"2022-06-24T15:15:03","slug":"happy-stay-now-working-achieving-goals","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sashacarrion.com\/es\/2014\/10\/11\/happy-stay-now-working-achieving-goals\/","title":{"rendered":"S\u00e9 Feliz: Permanece en el Ahora, Mientras Trabajas en Alcanzar tus Metas."},"content":{"rendered":"

\"Love-yourself\"<\/a>\u201cSi pesara 10 libras menos<\/a>, tendr\u00eda novio.\u201d<\/p>\n

En mi pr\u00e1ctica de hipnoterapia<\/a>, estos son el tipo de creencias limitantes que escucho.<\/p>\n

\u201cTe das cuenta de que tener amor en tu vida no tiene nada que ver con tu peso, \u00bfverdad?\u201d Yo siempre digo. \u201cHay muchas chicas delgadas solteras por ah\u00ed\u201d.<\/p>\n

Es muy com\u00fan que la gente venga a decirme que si pudieran perder cierta cantidad de peso, o si tuvieran cierta cantidad de dinero, ser\u00edan felices.<\/p>\n

Para clientes como estos, mi objetivo es empezar a potenciar su auto confianza<\/a> de inmediato, para que puedan aceptar el hecho de que ya son dignos de sentirse bien, as\u00ed como de obtener lo que quieren.<\/p>\n

En mi experiencia, las personas pueden perder la perspectiva cuando comienzan a trabajar para alcanzar una meta. Esto puede parecer contrario a la intuici\u00f3n; despu\u00e9s de todo, \u00bfno se volver\u00edan m\u00e1s motivadas las personas cuando tienen algo en lo que concentrarse? A veces, sin embargo, las personas se concentran tanto en c\u00f3mo ser\u00e1n sus vidas en el futuro, una vez que hayan logrado su objetivo, que se encuentran cada vez m\u00e1s insatisfechas con c\u00f3mo son sus vidas ahora.<\/p>\n

Una vida saludable se trata de equilibrio. Se trata de disfrutar el ahora, mientras te preparas para un futuro brillante.<\/p>\n

Hace aproximadamente un a\u00f1o, ayud\u00e9 a una mujer a superar su Miedo a volar<\/a>. Esta mujer pas\u00f3 de no volar en absoluto a volar al otro lado del mundo con m\u00faltiples conexiones en el camino.<\/p>\n

Despu\u00e9s de algunas sesiones de hipnoterapia, pudo hacer lo que no hab\u00eda podido hacer en a\u00f1os. Pod\u00eda ver los efectos, incluso en su lenguaje corporal. Parec\u00eda fuerte y confiada con un aire muy pr\u00e1ctico. Estaba muy orgulloso de su progreso.<\/p>\n

Meses despu\u00e9s, lleg\u00f3 con un problema diferente que quer\u00eda resolver. Mientras se sentaba frente a m\u00ed cont\u00e1ndome todo sobre su gran viaje, me di cuenta de que no mencion\u00f3 ni una sola vez sus ataques anteriores de ansiedad y p\u00e1nico. Cuando le pregunt\u00e9 al respecto, casualmente se encogi\u00f3 de hombros y dijo que hab\u00eda estado bien. Un minuto despu\u00e9s, me estaba contando sobre el nuevo problema que la hab\u00eda llevado a entrar. Su mente ya hab\u00eda avanzado.<\/p>\n

Si bien mi cliente no estaba descontenta al principio, me record\u00f3 c\u00f3mo nuestras mentes se enfocan f\u00e1cilmente en el pr\u00f3ximo objetivo. Si bien, s\u00ed, es importante para nosotros trabajar y alcanzar nuestras metas, no son el fin de la felicidad.<\/p>\n

La verdadera felicidad viene de adentro. Por eso es importante ser feliz en el ahora, sin importar si conseguimos ese nuevo trabajo, ahorramos esa cantidad de dinero o perdemos esa cantidad de peso.<\/p>\n

Es importante que nos mantengamos enfocados en el panorama general y que realmente entendamos que nuestro valor como seres humanos no tiene nada que ver con el dinero, los elogios de los dem\u00e1s o nuestro peso.<\/p>\n

FOTO: Rory MacLeod<\/a><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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