AFIRMACIÓN: Te mereces lo mejor
Encontrar la felicidad y el éxito en la vida puede ser un desafío cuando no crees que te mereces lo mejor. Pero está bien ir tras lo que necesitas.
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AFIRMACIÓN: Considera tu bienestar al tomar decisiones
Al tomar decisiones con respecto a otras personas, es importante considerar cómo el resultado afectará su propio bienestar.
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AFIRMACIÓN: Tú Importas
Cuando te sientes infeliz, es fácil sentirse inútil. Pero la verdad es que tú importas. Esto es algo que nunca debes olvidar.
AFIRMACIÓN: Es bueno ser una de tus prioridades.
En nuestras vidas ocupadas, a veces es difícil decidir qué prioridades necesitan más nuestra atención. Si somos nosotros mismos, eso es normal y natural.
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AFIRMACIÓN: Sé amable contigo mismo
A menudo somos nuestros peores críticos, pero es importante ser amable contigo mismo en lugar de castigarte.
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SASHA DICE: La mente puede aprender y desaprender
El cerebro humano tiene la capacidad de renovarse constantemente. Esto significa que lo que tu mente ha aprendido, tu mente también lo puede desaprender.
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Afirmación: Nadie es perfecto
Ese viejo cliché es cierto: nadie es perfecto. Es más realista concentrarse en sus cualidades en lugar de perder el tiempo asegurándose de no cometer errores.
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SASHA DICE: Sé inteligente en el amor
Enamorarse es un sentimiento maravilloso. Para vivir felices para siempre, es importante pensar tanto con la cabeza como con el corazón.
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Kate ‘the Great’ Schmidt: La auto hipnosis me ayudó a ganar una medalla de bronce.
La atleta olímpica Kate "Kate the Great" Schmidt explica cómo la autohipnosis la ayudó a ganar una medalla de bronce en los juegos de 1976 y cómo ha seguido beneficiándola desde entonces.
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Ryan Adams utiliza la hipnosis para superar el bloqueo del escritor.
Cuando se encontró sufriendo el bloqueo del escritor y la enfermedad de Ménière, Ryan Adams recurrió a la hipnosis para enfrentarse a sus demonios y volver a encarrilar su vida.
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La historia de Amber: 5 pasos para bajar de peso a través de la hipnosis
Si su mente subconsciente no está alineada con sus objetivos, siempre anulará sus esfuerzos para perder peso. Aquí es donde entra la hipnoterapia.
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