A menudo ayudo a las personas a reducir la ansiedad y a deshacerse de los ataques de pánico. Un ataque de pánico puede ocurrir por diversas razones […]
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¿Tienes miedo de nunca encontrar el amor? No puedes imaginar la cantidad de veces que he escuchado a la gente decir: "Me siento como
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¿Sabias que muchos atletas profesionales entrenan a sus mentes, así como sus cuerpos para llevar su rendimiento al siguiente nivel?
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¿Sabías que el dolor tiene un fuerte componente mental? Esto se debe a que existe una fuerte correlación entre nuestra percepción del dolor
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¿Te estás saboteando a ti mismo y no te das cuenta de ello? Las personas que se auto-sabotean a sí mismas lo hacen de diferentes maneras. Éstas son las tres formas más comunes:
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