Estrés y Ansiedad Hipnosis
Si sufre de estrés y ansiedad severos, ya sabe lo debilitante que puede ser este sentimiento.
El estrés y la ansiedad abrumadores pueden, literalmente, impedir que vivas el tipo de vida que quieres vivir, que te impida ser la persona que quieres ser. Eso es porque la ansiedad descontrolada siempre anulará el pensamiento racional, dejándote sentir como si no tuvieras el control de tu vida. Es posible que haya notado que una vez que ha comenzado a experimentar ansiedad continuamente, su mente comienza a anticiparla, tanto que la experiencia inicial se intensifica. Desafortunadamente, cuanto más anticipe que sucederá algo malo, mayor será la posibilidad de experimentar otra situación de alta ansiedad o un ataque de pánico. Estos escenarios a menudo pueden hacer que su confianza en sí mismo y su autoestima disminuyan a medida que comienza a sentirse mal consigo mismo.
Los síntomas comunes de ansiedad incluyen, pero no se limitan a:
- Pensamientos negativos abrumadores excesivos
- Dificultad para concentrarse
- Palpitaciones del corazón
- Temblor
- Palmas sudorosas
- Cambios repentinos en la temperatura corporal.
- Rubor
- alergias
- Dolor o rigidez corporal
- Mareo
- La urgente necesidad de ir al baño.
- Náusea
- Insomnio
- Rechinar los dientes
El estrés y la ansiedad abrumadores pueden, literalmente, impedir que vivas el tipo de vida que quieres vivir, que te impida ser la persona que quieres ser. Eso es porque la ansiedad descontrolada siempre anulará el pensamiento racional, dejándote sentir como si no tuvieras el control de tu vida. Es posible que haya notado que una vez que ha comenzado a experimentar ansiedad continuamente, su mente comienza a anticiparla, tanto que la experiencia inicial se intensifica. Desafortunadamente, cuanto más anticipe que sucederá algo malo, mayor será la posibilidad de experimentar otra situación de alta ansiedad o un ataque de pánico. Estos escenarios a menudo pueden hacer que su confianza en sí mismo y su autoestima disminuyan a medida que comienza a sentirse mal consigo mismo.
Trabajo
Imagina que las cosas se vuelven un poco locas en el trabajo, pero te mantienes tranquilo, calmado y sereno, tanto que puedes pensar de manera eficiente y resolver problemas. Puede reaccionar positivamente, incluso cuando surge una situación laboral no positiva. Cambia tu forma de reaccionar a los estímulos eligiendo estar en tu poder a través de la hipnosis. Sus colegas y su jefe notarán la diferencia.
Vida social
Comience a ver y experimentar maravillosas oportunidades en entornos sociales, ya sea con amigos, redes sociales o en una conferencia de negocios. Comenzarás a notar que cuando hayas superado este bloqueo, las puertas para conocer gente nueva e interesante se abrirán de par en par. Empieza a disfrutar de nuevas experiencias.
Llame para que podamos analizar cómo la hipnosis puede ayudarlo en su situación particular. ¡Libérate de la ansiedad en Los Ángeles!.
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