¿Cómo se siente la hipnosis?

Después de haber hipnotizado a innumerables personas, descubrí que la hipnosis es verdaderamente una experiencia subjetiva. Una persona lo experimentará como un estado de relajación profunda, mientras que otra lo sentirá como un estado de trance en el que su cuerpo se siente tan pesado y flácido que no puede moverse porque está felizmente relajado. La mayoría de las personas pueden escuchar sonidos cotidianos, como niños jugando o automóviles que pasan. Algunos tienen la mente desconectada de todo lo demás, excepto de mi voz. En ambos casos, todavía están hipnotizados. A diferencia de los mitos comunes, la hipnosis no es estar dormido. Eso es porque la hipnosis es un estado transitorio. Tu consciente y al mismo tiempo cerca del sueño. Como les explico a todos mis clientes, es como si tuvieras un pie en ambos mundos. Consulte el extracto a continuación de Kathy Eldon, fundadora y presidenta de la Fundación Visiones Creativas, con respecto a su experiencia siendo hipnotizada por primera vez. Kathy dice, “Este es un informe preciso sobre lo que me sucedió y me ayudó a convertirme en una persona más poderosa, positiva y en control”.

“Como nunca había ido a un psiquiatra en mi vida, estaba preocupado por la primera visita y ansioso por lo que podría encontrar en su exploración de mi subconsciente. Michael estaba al tanto de mis dudas y me tranquilizó de inmediato. “Tú tendrás el control total, Kathy”, me aseguró. “No dirás ni harás nada que no quieras. Esto no es un truco de fiesta. Aún así, fui cauteloso cuando me acomodé en el gastado sillón reclinable de cuero negro del doctor. Mientras Michael contaba hacia atrás en silencio, podía escuchar el tictac del reloj en la habitación de al lado y los gritos de los niños que salían corriendo del patio de la escuela de al lado. Aunque estaba plenamente consciente, me sentía más separado de mi entorno, más alejado en el tiempo y el espacio. Mi voz sonaba extraña, lejana y cuando hablé, mi acento americano se había desvanecido, y mis palabras eran estridentes, las de un campesino inglés tosco. Me sorprendieron las palabras que escuché.  

“¡Quítame tus malditas manos de encima! ¡Déjame en paz! ¡Largarse!" Grité. Tenía los ojos bien cerrados, pero podía ver como en un sueño a un hombre brutal de cuello grueso que luchaba contra mí para tirarme al suelo. Su ropa olía a fuego de leña, y sentí arcadas por el hedor de su aliento. Aullando, luché contra él mientras intentaba deslizar su mano debajo de mi largo vestido de lana. Detrás de él, dos hombres se reían, instándolo a continuar. Lo mordí tan fuerte como pude y le desgarré la cara con las uñas, maldiciéndolo con palabras que nunca antes había dicho. El hombre se agachó, justo cuando mis dedos rastrillaron sus ojos. Me tapó la boca con la mano y me tiró al suelo. Las zarzas y las piedras me arañaron los brazos cuando me arrastró hacia los arbustos y cayó encima de mí, rasgando la solapa de sus pantalones mientras me inmovilizaba las piernas. Luché por respirar, mientras sentía un dolor punzante dentro de mí, hasta que la oscuridad descendió y no sentí nada más.

"¿Estás bien? ¿Dónde estás ahora?" Podía oír la voz de Michael. "Odio a esos malditos hombres". escupí. “ Mi madre me dejó y no quiero vivir más. ¡Solo déjame morir!" Parecía que estaba reviviendo la violación de Elizabeth con una intensidad que no solo me asustaba a mí, sino que también preocupaba claramente a Michael. Cuando me presionó para que le contara más, le conté la historia de “mi” vida, cuatrocientos años antes, en un pueblo inglés. Mi madre, una puta, me había abandonado cuando yo tenía seis años y me habían obligado a prostituirme a los doce años. A los 38, era una mujer golpeada.

Como Kathy, observaba la escena como si estuviera viendo una película. Había lágrimas corriendo por mi rostro, y sentí los sentimientos de impotencia y rabia de la mujer como si fueran los míos. Michael me animó a seguir adelante en la vida y me encontré suspendida en un vacío lleno de luz. Me di cuenta de que había figuras en la luz y reconocí a mi madre, oa la madre de Elizabeth, la madre que había abandonado a su hijo a una vida de dolor. En un momento de reconciliación, Isabel comprendió que su madre no la había abandonado, sino que había muerto. Con esa conciencia, ella estaba completamente en paz y en ese momento yo también.

Una semana después experimenté la vida de otro niño inglés, un niño llamado David que vivió en el siglo XVIII. Descubrí que era una experiencia alucinante, por primera vez entiendo cómo sería habitar en el cuerpo de un hombre. Describí la textura de sus pantalones caseros bajo mis dedos y acaricié mi “barba” con fascinación. A pesar de la relativa simplicidad de su existencia como agricultor, David vivió una vida cómoda como agricultor exitoso, cuidando de su esposa y sus cinco hijos.

¿David y Elizabeth eran reales? No lo sé y, francamente, no me importa. Ya sea que hayan existido alguna vez o no, aprendí una lección importante durante las sesiones de hipnoterapia. Elizabeth fue una víctima, abusada e impotente, a diferencia de David, que sabía exactamente hacia dónde se dirigía y no permitió que nada se interpusiera en su camino. Me di cuenta de que dentro de mí contenía aspectos de ambos personajes. Dependía de mí elegir si quería dejar que mi vida se desarrolle sin tomar decisiones conscientes, o tomar el control y vivir la vida de mi elección, sea lo que sea”.

Ahora que ha leído la experiencia de Kathy, piense en su propia experiencia al ser hipnotizado. ¿Cuál fue tu experiencia?