¿Tiendes a almorzar en frente de una pantalla de computadora o tal vez delante de tu televisor por las tardes, cuando te estas relajando por la noche? Si haz contestado sí a una o dos de estas preguntas, entonces puedes ser uno de los millones de personas que están acumulando libras a través de “Comer Hipnóticamente.”
El comer de manera hipnótica sucede cuando estás tan fascinado por todo lo que estás viendo en una pantalla de forma tal que los alimentos que estás comiendo ni siquiera se registran en el cerebro. Descubre cómo el comer al estar distraído puede afectar negativamente tu cintura y sabotear tus planes de bajar de peso.
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