Una experiencia común durante una sesión de hipnosis es la de entrar en un “trance de distorsión del tiempo,” donde tu mente pierde la noción del tiempo. Una sesión puede sentirse como si sólo durara unos cuantos minutos, como una fracción de sesión. Yo experimenté eso mismo la primera vez que fui hipnotizada.
Inmediatamente después de la sesión, recuerdo que abrí los ojos y pensé . . . ¿eso fue todo? ¡Eso fue muy poco tiempo! Seguí conversando con mi hipnoterapeuta y de repente ella observó su reloj y dijo: “Lo siento, pero el tiempo de la sesión a terminado y mi siguiente cliente ya está fuera.” ¡Yo no lo creía, sentía como si hubiera estado en ese reclinable tan solo 5 minutos! Pensé que algo andaba mal con su reloj, así que de inmediato busqué en mi bolso y tomé mi teléfono, Yo estaba en shock al confirmar que en efecto, había transcurrido el tiempo exacto de mi sesión.
Ahora que yo misma hipnotizo a las personas, a menudo observo que mis clientes experimentan este mismo escenario. Hay algo relacionado al entrar en un estado alterado que hace que se pierda la noción del tiempo. Según un estudio, se demostró que la gente puede subestimar el tiempo en un 41% cuando se encuentra en un estado hipnótico. El mismo escenario se aplica en nuestra vida diaria, como cuando estamos conduciendo una larga distancia y de repente nos damos cuenta de que hemos llegado a nuestro destino y sentir como que llegamos allí en un instante. Eso es un estado hipnótico también. ¿Cuántas veces has estado en Facebook y de repente te das cuenta que ya pasaron mas de dos horas? Por eso siempre digo que la hipnosis forma parte de la condición humana. Todos nosotros entramos y salimos de estados hipnóticos donde experimentamos distorsiones en el tiempo todo el tiempo.
Contrariamente a nuestro diario vivir, en un estado hipnótico, se aprovecha ese lapso de tiempo ya que tu mente subconsciente es capaz de afinar y absorber las sugerencias positivas que se están dando. Tiene sentido acceder a esta maravillosa ventana de oportunidad y disfrutar de interesantes y únicas experiencias que se experimentan mientras que te encuentras en un estado hipnótico.
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