Conoces esa voz, la que está en tu cabeza que dice: "No puedo, porque..."
Tal vez nos disuade de haciendo ejercicio, o en uno más cigarrillo, o nos impide tener éxito en el trabajo.
Esa voz, esa excusa, es natural: es la defensa automática de la mente contra cualquier cosa que pueda desafiarnos o hacernos sentir nervioso o asustado.
Está bien, incluso saludable, escuchar esas excusas y reconocerlas por lo que son. lo que debemos no hacer, sin embargo, es creerles.
¿Necesitas ayuda? llamar a sasha ¡hoy dia!
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