¿Cómo se siente la hipnosis?

 

¿Cómo se siente una sesión de hipnosis? Realmente depende de a quién le preguntes.

He oído a muchos clientes referirse a la hipnosis como un masaje mental. Para algunas personas, es tan maravillosamente relajante que su cuerpo simplemente se deja ir. Pueden sentir que su cuerpo se hace pesado sin ser capaces de levantar sus manos o de moverse. Para otros también es muy relajante pero si querían moverse podían, simplemente no les apetecía hacerlo.

De vez en cuando, haré que alguien mencione que sintió pequeños hormigueos en el cuerpo o incluso en la parte delantera de la cabeza. Algunas personas pueden sentir como si estuvieran flotando. Me ha pasado que una persona me pregunta: "Guau, ¿entonces estuviste meciendo la silla todo el tiempo?" Y le explico, no, he estado sentado aquí en mi escritorio todo el tiempo.

Las personas que perciben el mundo a través de sus sentidos auditivos han mencionado que mi voz sonó como si en un momento estuviera muy lejos, al final de un pasillo, y lo siguiente que supieras fuera cerca de ellos. Otro dijo que sintió como si el sonido de mi voz rebotara en la pared.

Independientemente de cómo experimente su sesión de hipnosis, encontrarás que la hipnosis en forma terapéutica es una experiencia segura, natural y relajante. De hecho, he tenido clientes que me han dicho que cuando anuncié que los iba a sacar, pensaron: “No…. no todavía."

Siempre se te informa todo lo que está sucediendo y el proceso se explica a medida que avanzamos para que pueda dejarte llevar por completo, relajarse y permitir que tu mente realmente absorba las sugerencias. Después de la sesión, es posible que sientas un poco de sueño o que sientas un poco que todavía estás semihipnotizado solo porque las longitudes de onda de tu cerebro no han regresado. Algunas personas incluso experimentan euforia y se sienten súper positivas. Como sea que lo experimentes, eso es bueno.

Después de haber sido hipnotizado por primera vez, notarás que es aún más rápido y más fácil entrar porque en el momento en que comenzamos, tu mente piensa: "Oh sí, ya veo a dónde quieres llegar con esto". y solo va con eso.

La hipnosis en forma de hipnoterapia no solo es una experiencia muy relajante, sino que también te da poder a medida que comienzas a ver los cambios. No hay nada como saber que estás tomando el control de tu vida y que lo estás haciendo en tus propios términos.