Piensa en tu trabajo por un momento. ¿Tu trabajo te hace feliz o infeliz? ¿Crees que tu trabajo es tu prioridad #1 y estás tan preocupado con el trabajo que no te das suficiente tiempo para cuidar de ti?
Lo único que tenemos en este mundo es tiempo. Si la situación es tan mala con tu trabajo, considera iniciar una búsqueda de empleo. Deja de inventar excusas de por qué no puedes irte. Y no te diga a ti mismo que no vas a encontrar el trabajo adecuado. Las personas a menudo hacen esto hasta que están en un punto de ruptura y no pueden soportarlo más. No esperes hasta entonces. Estarás en una posición mucho peor en la que es posible que no tengas ningún control del escenario. Tener una buena actitud y empezar. Una de las cosas que he visto en los clientes que hacen transiciones de carrera es que puede llevar un tiempo, así que es mejor que te pongas manos a la obra.
Nadie conoce tu situación de la forma en que tú la conoces, así que accede y sopesa cuidadosamente las posibilidades para que puedas crear un buen plan de juego. Si tienes que soportar una situación por un tiempo, mantén una mentalidad positiva y haz lo que puedas para cuidarte. Comienza a hacer de tu vida tu primera y más importante prioridad. Al hacerlo, marcarás una diferencia positiva en tu bienestar emocional.
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