Los niños no son inmunes a los factores estresantes de la vida. Al igual que con los adultos, la ansiedad puede sacar lo peor de los niños. Puede impedir que aprendan, socialicen, participen en deportes, recuerden información mientras toman un examen, etc. Al trabajar con tu hijo, mi objetivo es ayudarlo a tomar el control de sus emociones dándole control sobre sus pensamientos. A través del trabajo con imágenes y una variedad de diferentes técnicas mentales, podemos crear nuevas asociaciones positivas que pueden ayudar a tu hijo a sentirse más seguro para que pueda funcionar de una manera mucho más cómoda y controlada. También me gusta enseñar a los niños autohipnosis y técnicas de respiración porque les da la capacidad de controlar su ansiedad durante situaciones desencadenantes que normalmente les habrían causado mucho dolor. Mediante el uso de estas técnicas, un niño puede aprender a generar inmediatamente relajación en el cuerpo y calma en la mente, cuando sea necesario. Esto es exactamente lo que queremos porque, en general, los sentimientos opuestos no se pueden sentir al mismo tiempo. Entonces, por ejemplo, en cualquier momento un niño puede sentirse ansioso o tranquilo, pero no ambos. Nuestro objetivo es promover esto último. A través de la hipnosis, un niño puede aprender cómo inhibir las respuestas al estrés y funcionar lo mejor que pueda.
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