Aquí está la verdad sobre la hipnosis para bajar de peso. No es como dejar de fumar. donde una persona puede dejar un cigarrillo y nunca volver a fumar. Con cualquier cosa que tenga que ver con la alimentación, tienes al menos algunas oportunidades en un día para hacerlo bien o mal. La pérdida de peso es algo compleja por naturaleza. Está vinculado a nuestros hábitos, emociones, confianza o en muchos casos, falta de ella y cómo lidiamos con el estrés. También hay un componente biológico en el que una parte de nuestro cableado primitivo está interesado en aprovechar cada oportunidad para comer en caso de que no haya comida disponible en el corto plazo. Tampoco ayuda que la comida chatarra, particularmente el azúcar, pueda tener las mismas cualidades adictivas que las drogas en nuestro cerebro. La comida chatarra puede ser adictiva.
También hay fuerzas externas en el trabajo. Desde el momento en que te levantas, ves y escuchas anuncios de restaurantes que te obligan a comprar alimentos poco saludables. Estamos tan acostumbrados y estamos tan acostumbrados a ceder que ni siquiera lo pensamos dos veces. Por todas estas razones, la pérdida de peso es realmente un proceso. Ten en cuenta al menos un cierto número de sesiones porque se necesita refuerzo para aprender un nuevo patrón de estilo de vida. Nuestro objetivo es llegar a donde sea normal elegir alimentos saludables en las porciones correctas. Si vienes para sesiones en la oficina o por teléfono, ten en cuenta al menos algunas e incluso después de eso, de vez en cuando, asegúrate de pasar solo para reforzar. Cada vez que vengas, yo o alguno de mis compañeros te haremos una copia de la sesión para que puedas hipnotizarte en casa antes de irte a la cama. Hacer esto te da ese refuerzo que tanto necesitas y te ahorra dinero. Si te tomas una noche libre, no es gran cosa. Sin embargo, en general, quieres estar comprometido. Son nuestros clientes más comprometidos los que han obtenido los mejores resultados.
Otra opción es unirse a mi próximo programa de membresía de pérdida de peso de entrenamiento e hipnosis. Le dará acceso a programas que cubren los mismos temas que he tratado con mis propios clientes para ayudarlos en sus objetivos de pérdida de peso. Va a ser muy completo y de gran valor. Tengo mucha experiencia trabajando ayudando a las personas a cambiar sus hábitos alimenticios y la pérdida de peso en general, por lo que tengo una comprensión firme del trabajo que se debe hacer.
Pase lo que pase, asegúrate de obtener el apoyo que necesitas para poder perder el peso y no recuperarlo.
FYI: asegúrese de suscribirte a mi boletín para que pueda enviarte un correo electrónico cuando implemente mi programa de pérdida de peso, y ve el video completo ahora en mi canal de YouTube: Sasha Carrión para aprender más sobre este programa que estoy creando.
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