Alergias alimentarias: Prestando atención a nuestros cuerpos. Sabes, muchas veces nos encontramos tan concentrados en lo externo, pero realmente no nos prestamos atención a nosotros mismos y no tendemos a prestar atención a cómo nos sentimos. Por ejemplo, muchas personas tienen diferentes alergias alimentarias a las que no prestan atención. Hay personas que son completamente intolerantes a la lactosa, pero constantemente comen todo este queso con leche y crema agria. Creo que parte de esto sucede porque realmente no prestamos atención a las cosas a menos que los síntomas empeoren mucho.
Soy un muy buen ejemplo de eso. Solo echa un vistazo a mi frente. Tengo estos dos quistes grandes, que apesta y sé por qué los tengo, porque como pan y me he dado cuenta antes de que cada vez que como pan se siente como si tuviera papel de lija en la boca o, a veces, en la lengua. incluso se adormece.
Ahora aprendí mi lección porque, obviamente, mi cuerpo solo está protestando y dice no más de esta basura.
Menciono esto porque, muchas veces no prestamos atención a nuestros cuerpos y necesitamos comenzar ahora, debemos prestar atención a lo que necesitamos y asegurarnos de que estamos honrándonos a nosotros mismos.
Bueno, espero que estés teniendo un gran día y espero volver a charlar contigo pronto. ¡Adiós!
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