Imagina Poder Controlar tu Afición al Azúcar
Acabo de hablar con una de las mujeres que forma parte de mi programa de Transformación Mente Saludable + Cuerpo Saludable que está enfocado en darle a las participantes la mentalidad sana que necesitan para de esa manera poder adelgazar y quedarse delgadas, y me dice que este Halloween pudo hacer algo que nunca antes había podido hacer. En lugar de inflarse a dulces, me dice que le sobraron un montón, que tiene un gran tazón en casa lleno de dulces y que en lugar de comérselos como normalmente hacía, lo que va a hacer es que los va a guardar para el próximo año. Una persona que se ha sentido adicta y fuera de control cuando se trata de azúcar, eso es enorme, así que estoy muy feliz por ella y estoy muy orgullosa de ella. Lo está haciendo y lo está haciendo en sus términos y no se está privando.
Honestamente, muchas veces tenemos estos objetivos y no los cumplimos porque surgen cosas, las cosas no funcionan como queremos y por eso simplemente nos detenemos y nos damos por vencidos por completo. sabes que una de las, por así decirlo, fórmulas mágicas para el éxito son:
1. Tener determinación y
2. Tener las herramientas que necesita para tener éxito.
Quiero que consideres el tipo de mentalidad que has tenido para alcanzar ciertas metas, porque podría ser que A- No hayas tenido la determinación o B- Simplemente no hayas tenido las herramientas que necesitabas para lograr tus objetivos. En la mayoría de los casos es uno de esos dos a veces, incluso son ambos, así que quiero que consideres la historia que les acabo de contar y consideres que esta mujer tiene alrededor de años, tal vez un poco más, no estoy muy seguro, No recuerdo bien, y que ella tenga el control después de haberse sentido fuera de control sobre su ingesta de azúcar durante años, es bastante impresionante.
Entonces, espero que esta historia te inspire a creer en ti mismo y a creer realmente que todo es posible, solo es cuestión de averiguar la logística.
Bueno, eso es todo por mí, espero que estés teniendo un gran día y espero verte pronto.
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