Cómo Estar Soltero y Ser Feliz en San Valentín
Si te sientes molesto por estar soltero en el día de San Valentín, este video es para ti. Aquí hay algunos cambios de mentalidad que te llevarán de sentirte mal a sentirte bien.
1. El día de San Valentín es solo un día como otro cualquiera. La única razón por la que está tan presente es porque los comercios lo han convertido en un gran negocio. Es otra excusa para hacer que las personas sientan que necesitan comprar más basura. Esto incluye: chocolate de baja calidad, flores caras y joyería. Solo estoy siendo honesta.
2. Si bien existen parejas felices y satisfechas, no debes suponer que todos los que están en una relación están en el séptimo cielo porque ese no es el caso. No asumas que alguien que tiene pareja está mejor que tú. Esto me lleva al siguiente punto.
3. La felicidad no tiene nada que ver con si estás soltero o en una relación. Es algo que tú creas y experimentas. Asegúrate de tener una mentalidad predispuesta a la felicidad sin importar qué. Una de las formas en las que puedes hacer esto es practicando la gratitud por todo el amor que tienes en tu vida, incluyendo a tu familia y amigos. Y si no tiene muchos familiares y amigos, entonces es hora de comenzar a conocer nuevas personas y comenzar a forjar nuevas relaciones importantes.
4. A diferencia de lo que todos los demás te dicen, yo te voy a decir que no intentes sentirte mejor comiendo un montón de dulces de San Valentín. Te sentirás fatal después y es malo para tu salud. Si decides comer algo, está bien, cometelo pero en tus términos y después de eso, siéntete cómodo diciéndote que es suficiente. Nada de lo que comas te ayudará a sobrellevar un problema emocional a largo plazo, así que no caigas en esa trampa.
5. Si deseas hacer algo especial el día de San Valentín, hazlo, pero con tu propio enfoque y con amor. Podrías hacerlo de diferentes maneras entre ellas: Hacer ejercicio, yendo al gimnasio, haciendo yoga o yendo de excursión. También puedes darte un buen baño con velas y aceites esenciales de aromaterapia, tal vez incluso ir a que te den un masaje. Cocinar una cena bien saludable también es otra gran idea… Hay muchas opciones.
6. Si tienes otros amigos solteros, celebra con ellos el “día del soltero feliz”. Que todos ellos traigan comida, pasen bien el rato, jueguen juegos o incluso alquilen una película. Otra opción para el día de San Valentín es que salgas a cenar con tus amigos y amigas ese día … Quiero recordarte que el día de San Valentín, al menos en Los Ángeles, los restaurantes tienden a ser muy caros ya que ofrecen menús especiales que incluyen vino y tal y además el tráfico es horrible. Un año, mi novio y yo tratamos de ir a West Hollywood desde Santa Mónica tras reservar mesa en un buen restaurante francés. Como era un día especial, le pidieron que lo reservara con su tarjeta de crédito, así que estábamos ansiosos por llegar allí. Desafortunadamente para nosotros, el tráfico fue tan horrible que ni siquiera estábamos a medio camino cuando se pasó nuestra reservación por lo que perdimos también el dinero de la misma… así que piénsatelo dos veces antes de salir ese día, a menos que sea un lugar local cerca de tí que no se pase con sus precios.
Usa esta mentalidades y te encontrarás en un espacio mental mucho mejor. Para resumir… nosotros, los humanos en general, decidimos a qué le damos sentido. Nos demos cuenta o no, somos nosotros los que decidimos. Vale la pena enfocarse en algunas cosas pero otras, como este día que no tiene importancia para tí, no lo merece, así que ten en cuenta que tienes más control de lo que piensas sobre tu estado emocional.
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