¿Eres tu peor enemigo? ¿Eres tan autocrítico que a veces pareces tu peor enemigo? Si es así, tengo una pequeña gran lección de vida para ti, cortesía de mi hijo de tres años. Imagínate que estamos en la cocina y le pido que mezcle algunos ingredientes con una batidora. Se sube a su […]
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Deje de complacer a la gente y aprenda a decir no No puedo expresar lo suficiente lo importante que es que uses tu voz. ¿Que quiero decir? Quiero decir que de la misma manera que dices sí a ciertas cosas, que te sientas cómodo diciendo no a otras. No siempre tienes que decir que sí.
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3 mentalidades simples pero poderosas sobre el amor propio Aquí hay 3 mentalidades simples pero poderosas sobre el amor propio: Eres digno de tu propio amor sin importar lo que pase. (Eso significa que eres digno de amor incluso si tuviste un padre o padres que no te valoraron o no te trataron bien. También eres digno
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Cómo dejar de intentar complacer a todos ¿Has notado cómo pierdes el respeto por ti mismo y la confianza en ti mismo al intentar complacer a los demás? Sólo te duele. Hace que siempre estés preocupado por no obtener la aprobación de los demás. Es horrible funcionar desde un lugar de miedo todo el tiempo.
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Amor propio después de una infancia difícil ¿Estás haciendo lo correcto para ti o te decepcionas regularmente? Hay muchas personas que no conocen los conceptos básicos del autocuidado y es sólo porque nunca lo han experimentado. Es un desconocido en su mundo. Por supuesto que lo es, si tuvieras padres que
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Soy un hacedor: una afirmación positiva para el éxito Considere que lo que hace o no hace es mucho más importante que lo que dice. Es fácil decir que vas a hacer algo, pero otra es seguir adelante tomando medidas centradas en objetivos. Todos tenemos términos diferentes que
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Personas altamente exitosas con baja autoestima ¿Es usted una persona exitosa que sufre de baja autoestima funcional? De la misma manera que un alcohólico puede ser un alcohólico funcional que cumple con todas sus obligaciones, hay muchas personas que son capaces de funcionar a un alto nivel, independientemente de su baja autoestima. A
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Baja autoestima y falta de amor propio o todo lo contrario En algún momento u otro, todos vamos a experimentar un estado emocional que no nos gusta. Algunos desaparecerán con el tiempo y otros pueden empeorar. La baja autoestima y la falta de amor propio son los problemas que
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Deja de intentar conseguir la aprobación de personas disfuncionales ¿Sabes lo que me vuelve loca? La cantidad de personas que se centran en conseguir la aprobación y la autoestima de otras personas... no solo de otras personas... de personas disfuncionales... normalmente empieza con sus padres y luego se traslada a otras relaciones. Me refiero a personas como un alcohólico.
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El tipo de amor más importante El tipo de amor más importante que jamás tendrás es el que te das a ti mismo. Asegúrate de no defraudarte y de darte mucho amor con regularidad. Te ayudará a realizar mejoras en cada aspecto de tu vida y también te hará sentir realmente
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Los peligros de compararse con los demás A menos que lo haga con el propósito de motivarse, debe dejar por completo de compararse con otras personas. Es sin duda una de las formas más rápidas de sentirse miserable porque terminas sintiéndote crítico con quién eres y con lo que tienes. Cuando usted
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¿Eres tu mejor amigo? ¿Buscas que algo o alguien más satisfaga tus necesidades emocionales básicas? Lo pregunto porque veo esto con regularidad. Por ejemplo, diría que aproximadamente la mitad de los fumadores que he hipnotizado en mi carrera son personas que ven los cigarrillos como
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