como manejar la ansiedad

Combate el estrés y la ansiedad con sentimientos que te permitan mantener la calma. Mantener la calma es la mejor manera de contrarrestar el estrés, el malestar, la ansiedad, la ira y la depresión. Puedes entrar en un estado de calma cuando estás tan abrumado siguiendo estos pasos #sashatips Comienza tu mañana con la mente en paz: despierta a una […]