fuerza de voluntad

Una Explicación de Por Qué la Fuerza de Voluntad No es Suficiente Para Perder Peso

  ¿Sabías que la dieta promedio dura entre 15 y 19 días? ¿Por qué? Porque la persona promedio está tratando de hacer cambios a partir de la fuerza de voluntad. La fuerza de voluntad es solo una pequeña explosión de energía mental. Solo dura un tiempo y una vez que se acaba, se acaba... Eso es hasta la próxima

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