Consejos Para Cuando Sientes Que la Vida Es Difícil e Insegura
Hay muchas personas que tienen la actitud de que la vida es difícil, especialmente cuando han vivido experiencias brutales. El problema es que si mantienes esta actitud, entonces eso es lo que sigue siendo tu realidad, cuando no tiene por qué ser así. He pasado por cosas horribles en mi vida y afortunadamente, esos días pasaron. Las cosas cambian, siempre están cambiando, y depende de nosotros cambiarlas para mejor.
Sentirse inseguro y temeroso puede estar impidiéndote avanzar en conseguir tus objetivos, porque funcionas desde un lugar de miedo y simplemente no te sientes seguro en el mundo.
Si acabo de describirte, te sugiero que comiences a escribir algunas afirmaciones por la noche antes de irte a la cama. Ve a por un cuaderno y comienza a escribir afirmaciones que harán que tu mente se sienta segura y cómoda. Aquí hay algunos buenos ejemplos de lo que podrías escribir:
- Es seguro ser yo y tengo mi lugar correcto en este mundo.
- Otra buena sería: soy digno de cosas buenas.
Escribe esto todas las noches. Escribe lo mismo y pensamientos similares que se te ocurran. Hacer esto te ayudará a meterte estas ideas y sentimientos en tu mente subconsciente para que te encuentres naturalmente como una persona que se siente segura, apoyada y cómoda en el mundo.
Una observación más, he descubierto que tener algún tipo de creencia espiritual también ayuda. En mi experiencia, las personas que creen en un poder superior les va mejor emocionalmente que a las personas que son ateas porque para los ateos no existe nada más, por lo que no hay nada más grande y nada más que esperar. Considera estar más en contacto con tus creencias espirituales.
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