Baja autoestima y falta de amor propio o las dos cosas
En algún momento, cada uno de nosotros experimentará un estado emocional que no nos guste. Algunos se irán con el tiempo pero otros podrían empeorar. La baja autoestima y la falta de amor propio son los problemas que la mayoría de las personas suelen poner en segundo plano, ya que es mucho más fácil hacer esto que lidiar con ellos. Es fácil ignorarlos porque todos tenemos un montón de cosas sucediendo en nuestra vida cotidiana y es fácil distraernos. El problema es que temas como la baja autoestima y la falta de amor propio son temas que nunca desaparecen a menos que trabajes en ello, están siempre ahí, muchas veces ocultos hasta que se desencadenan y pueden empeorar. Al final, siempre encuentran su camino hacia la parte de tu vida que sea más importante para tí y hacen que sufras una baja confianza en tí mismo, lo que tambien te pueda llevar a tomar malas decisiones, sobre analizar todo lo que se dice y hace sobre tí, y en general, no vivir el tipo de vida que podrías estar viviendo plenamente.
Por todas estas razones, si padeces estos problemas, debes asumir la responsabilidad total y comenzar a trabajar en ellos. Y mientras que la hipnoterapia, el mindfulness y el coaching es mi mundo, es importante que sepas que debes hacer lo que te parezca correcto para que puedas sanarte y encontrarte en un lugar mejor. Si eso significa hacer una cosa en particular, entonces hazlo. El siguiente componente clave es que sigas adelante. No seguir adelante es una señal de falta de compromiso por tu parte y solo puedes terminar fracasando, así que no dejes que esa sea una opción. Esa es la trampa más grande en la que puedes caer, así que asegúrate de responsabilizarte y comenzar a mantenerte a un nivel óptimo de cuidado personal. Haz esto y te encontrarás mucho más seguro y mejor.
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