El Juego Mental del Rendimiento Deportivo
Sin importar cuál sea tu deporte, la realidad es que debes tener un juego mental fuerte. Si tu mente no está en el espacio correcto, entonces terminas saboteándote a ti mismo y no rindiendo al nivel que sabes que podrías.
Cuando tu mente está en ese lugar correcto, te apoya y hace que sobresalgas, que hagas el juego, que hagas las cosas de la manera que necesitas, sea algo natural para ti. Hay dos cosas principales en las que trabajamos y cuando digo esto, digo en general porque he visto a personas que me piden ayuda con estos temas en todos los ámbitos, no importa cuál sea el deporte.
El número uno es que, a menudo, los atletas tienden a obsesionarse con sus errores. Cuando haces eso, lo que termina sucediendo es que te quedas atrapado allí, te quedas atrapado en ese lugar de fracaso en lugar de poder seguir adelante y tener éxito, porque la realidad es que todo el mundo comete errores, es lo que haces después de eso. hace una gran diferencia.
La segunda cosa en la que trabajamos es hacer que no te compares con otras personas, ese es el beso de la muerte en todas las partes de la vida, nada bueno sale de eso y en el momento en que lo haces, te pones en una posición en la que tienes poca confianza en ti mismo y ya no crees en ti mismo.
Acabo de hipnotizar a alguien por segunda vez, esta chica competirá en los Juegos Olímpicos. La hipnoticé la primera vez y me dijo que acababa de terminar un torneo y que podía notar la diferencia. Es sorprendente lo que puede suceder cuando tienes la mente en la página correcta, cuando todos, cada parte de ti está en línea, hace una gran diferencia, así que si eres un atleta que necesita un empujón adicional, debes venir para hipnoterapia, porque es lo que te puede llevar de donde estás ahora a donde quieres estar.
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