Gracias a Covid, más personas necesitan apoyo mental para lidiar con tanto estrés consecutivo. Ha sido la fuente de mucha ansiedad y depresión.
Eso ha causado que muchos se pregunten si la terapia en línea es realmente capaz de reemplazar las sesiones en el consultorio.
Mire cómo Anna Pia y yo analizamos la diferencia entre las sesiones en persona y las sesiones en línea (incluidos Skype, Zoom, Whatsapp y Facetime).