Hay algunas cosas en la vida que debes dejar de lado porque son perjudiciales para tu capacidad de vivir una vida plena en el presente. Es muy importante que dejes ir ese s#*t.
Cuanto más te aferres al pasado, más miserable serás.
Incluso lo he visto donde una persona se enferma con algún tipo de enfermedad crónica porque la enfermedad en su mente ha causado esta toxicidad en su cuerpo.
Dejar ir algo negativo de tu pasado no significa que estés diciendo que fue trivial o que estés diciendo que estuvo bien.
Simplemente dice que significa que eliges tomar el control de tu vida teniendo el control de tu felicidad.
Así que ya ves, te sueltas = tú tienes el control.
¿Tener sentido?
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¡Amo, amo, amo esto!
¿Cuál es la forma más efectiva de dejar de recordar todo tipo de comportamiento negativo e inaceptable que he encontrado en otros que de vez en cuando suena como un disco en mi mente? A veces, cuando aparece la memoria, digo en voz alta: "Borrar borrar borrar" que se detiene en el momento pero luego vuelve más tarde, o en una semana, etc. ¿Sugerencias? ¡¡GRACIAS!!
Con la mayoría de las cosas, se necesita refuerzo, pero si te esfuerzas, con el tiempo, tus esfuerzos y constancia valdrán la pena.
Estás haciendo las cosas correctas. ¡Sigue adelante!