¿Eres tú mismo tu peor enemigo? ¿Estas siendo constantemente malo, quizá incluso hasta cruel contigo mismo al no cumplir tus muy poco realistas expectativas? Me he encontrado con que algunas de las personas más atormentadas en nuestra sociedad son las personas perfeccionistas.
Algunos de los signos reveladores del perfeccionismo incluyen:
- La perfección es la única opción. Cualquier otra cosa es percibida como un fracaso.
- Ser hiper crítico contigo mismo.
- La obsesión sobre los errores del pasado, donde tu mente sigue regresando al pasado una y otra vez.
- No comenzar tareas por temor a no hacerlo correctamente.
- Comenzando tareas demasiado tarde al punto de colocarte en una mala situación.
- Tener una actitud de todo o nada.
- Estar demasiado preocupado por lo que la gente va a pensar de ti.
- Sentir que no eres lo suficientemente bueno.
¿Acabo de describirte? Entonces es hora de cambiar esa mentalidad que solo te hace daño y que te perjudica por una positiva. La hipnoterapia es excelente para ayudar a descartar las viejas formas de pensar y actuar de manera exitosa. No importa el pasado. Ahora es el momento para comenzar a moverte en la dirección correcta. Cuanto más pronto comiences mejor, mas rápido también lograrás comenzar a tomar el control de tu vida.
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