Consejos Para Cuando sientas Que Tu Vida Ha Terminado Porque Nada Va Bien
Lo que voy a decirte, te lo voy a decir con mucho amor: rumiando todo lo que ha ido mal en tu vida, sea la mala relación en la que estuviste durante mucho tiempo o la gran oportunidad de negocio que no tomaste, puede hacer que te sientas decepcionado de ti mismo, decepcionado por los demás y tal vez hasta sin esperanza. Puedes seguir preguntándote cómo deberías haber hecho esto o aquello de otra manera, pero al final, no cambia nada.
Aquí hay algunos ajustes mentales que desearás hacer si quieres superar estas formas inútiles de pensar:
2. Algunas de las cosas que experimentaste probablemente estuvieron fuera de tu control, así que deja de culparte por ellas. En lugar de pensar, “por qué yo” ve lo que es como es. Las cosas le pasan a todos. Lo que sucedió ya sucedió. Deja de personalizarlo.
2. Algunas de las cosas que experimentaste probablemente estaban fuera de tu control, así que deja de culparte por ellas. En lugar de pensar, “¿Por qué yo?” Véalo por lo que es. A todo el mundo le pasan cosas. Lo que pasó es justo lo que pasó. Deja de personalizarlo.
3. Seamos honestos, algunas cosas estuvieron bajo tu control y probablemente cometiste errores. Entonces, por ejemplo, nadie te obligó a permanecer décadas en una relación que no funcionaba. Todos tomamos decisiones por diferentes razones. Es importante aceptar la responsabilidad de tus propias acciones. Solo tú sabes por qué hiciste o permitiste lo que permitiste. Es importante que te sientas en paz con eso para poder salir de esas experiencias pasadas y en lugar de verlas como fracasos, verlas como experiencias de aprendizaje y, de hecho, aprender de ellas. Entonces, por ejemplo, no te metas en una nueva relación en la que vuelvas a experimentar los mismos problemas. Termina con los patrones que solo te hacen daño.
4. Enfócate en crear la vida que deseas vivir ahora. Crea un plan y comienza a tomar medidas. Cuando las cosas no salen según lo planeado, toma nota de lo sucedido para que puedas ajustar mejor tu enfoque y seguir adelante.
Un nuevo enfoque puede hacer una gran diferencia. Es mucho mejor ser alguien que intenta cosas, que fracasa, aprende y que luego sigue trabajando en sus objetivos que ser una persona que no haga nada porque hay una gran posibilidad de que la persona que sigue trabajando persistentemente para alcanzar sus objetivos alcance sus objetivos o encontre algo aún mejor en su vida. He descubierto que la vida puede llevarte por caminos que nunca viste venir, así que nunca sabes lo que está por llegar. Es por eso que es imperativo que tengas una mente fuerte y flexible.
Cuanto más abraces las imperfecciones de la vida y las tuyas propias más aumentarás tu felicidad.
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