Este mensaje de texto es un buen ejemplo del tipo de progreso que quiero ver en mis clientes. Mi trabajo no es una bala mágica, pero es una forma efectiva de alcanzar metas progresivamente.
Mi objetivo es que todos los clientes algún día miren hacia atrás y se sorprendan de lo lejos que han llegado.
De toda la miríada de temas en los que trabajo, todo lo que tiene que ver con la alimentación y la pérdida de peso es siempre el más complicado. Se necesita refuerzo y ajuste fino.
Y dentro de la categoría de problemas de alimentación, comer por la noche y comer por ansiedad son solicitudes comunes. Como puede ver, en eso estamos trabajando mi cliente y yo.
Lo bueno es que de la misma manera que tu mente aprendió un patrón, puede desaprenderlo y aprender un nuevo patrón.
¿Qué es lo que estás buscando para volver a entrenar tu mente?
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