Es algo frustrante cuando has intentado hacer algo muchas veces antes y te encuentras con las mismas restricciones o bloqueos una y otra vez. Es la repetición de este mismo escenario lo que te enseña las palabras “no puedo”. Tu mente se convence de que ciertas creencias negativas no solo son ciertas sino un hecho de la vida. La próxima vez que surja una situación similar, su mente salta rápidamente a esas dos mismas palabras, lo que impide su potencial para romper el patrón. Tengo una interesante historia personal para compartir con ustedes acerca de esto.
Me encanta viajar a lugares durante los festivales porque en mi búsqueda cada vez mayor por comprender a las personas, descubro que obtengo una mejor comprensión de lo que es importante para las personas al presenciar sus rituales. Recientemente visité el Tíbet, programando mi viaje para experimentar su festival de yogur que para muchos creyentes budistas tiene un tono religioso. El Monasterio de Drepung en Lhasa creó un enorme Thankga, que en este caso es una pintura religiosa de Buda que está pintada en la ladera de una gran colina. Los devotos hacen sus peregrinaciones para ver la pintura, orar y dar ofrendas.
Las autoridades chinas habían cerrado las calles a varias cuadras de distancia, así que no solo tuvimos que escalar prácticamente la colina hasta el monasterio de Drepung, sino que también tuvimos que caminar más de lo normal para llegar a nuestro destino. Debido a que Lhasa se encuentra a gran altura, no hay tanto oxígeno para respirar, lo que hace que el ascenso sea más difícil de lo normal y, para empezar; Realmente sientes los rayos del sol. La mayoría de la gente tiene puesto un sombrero o un paraguas. Después de tomarnos horas para llegar a donde pudimos presenciar el agradecimiento, comenzamos nuestro descenso. En el camino hacia abajo, pasamos por una dispersión de pequeños establecimientos de "agujero en la pared" que vendían comida. Sabía que realmente necesitaba recargar combustible. Aun así, desconfiaba de lo que ofrecían estos pequeños lugares. Una cosa segura era que no iba a comer carne de Yak ya que no como carne roja. Mi guía me aseguró que me pediría un plato vegetariano, así que me senté junto a todos los demás y comencé a esperar.
Cuando llegó mi comida, estaba acompañada de un par de palillos. Rápidamente expliqué: "No sé cómo usar los palillos". Había intentado varias veces usar palillos en el pasado, incluso durante un viaje a Hong Kong muchos años antes, pero no pude entenderlo, así que me acostumbré a pedir cortésmente un tenedor. Mi solicitud de un tenedor se encontró con un "No hay tenedores aquí y no hay restaurantes de estilo occidental cerca". Esto tenía sentido ya que el monasterio está en las afueras de la ciudad. Me senté allí mirando mi cuenco. Por un breve momento pensé: "Bueno, supongo que tendré que esperar para comer". Pero luego mi lado muy lógico se puso en marcha para recordarme que no tenía más energía y que todavía necesitaba bajar de la colina. 
En ese momento, mi mente entró en modo de supervivencia, demostrándome que el modo de supervivencia tiene una prioridad mental más alta que el modo de creencia negativa. Automáticamente dejé de decirme a mí mismo que no tenía la capacidad de comer con palillos y reemplacé esa idea por una nueva: “Si no uso estos palillos, no voy a comer. Necesito comer. Tengo que comer." No hubo peros ni peros al respecto. “Puedo hacer esto”, me dije. Fue casi como si un interruptor se encendiera en mi cabeza y, aunque hurgué torpemente con esos palillos, me di cuenta de que comenzaba a tener éxito en recoger verduras. Una porción de palillos a la vez, comí todas las verduras y luego comencé a atacar los fideos. No podía creerlo. ¡Yo podría hacerlo! Podría usar palillos. Pasé de nunca haber podido comer alimentos con palillos chinos a hacerlo realidad con éxito.
Aunque parezca algo pequeño, el logro de ese día me recordó cuán importantes son nuestras mentalidades y cómo el pasado puede impedirnos avanzar si lo permitimos. En mi caso, fue necesario un momento de urgencia percibida para dejar de estar limitado por el pasado.
Toma lo que puedas de esta historia y la próxima vez que las palabras “No puedo” te vengan a la mente, mi sugerencia es que lo reconsideres. El hecho de que algo haya sucedido de cierta manera en el pasado no significa que tenga que suceder de la misma manera en el futuro. Cuando sea el momento adecuado y su mente esté abierta a una nueva posibilidad, podrá liberarse de cualquier patrón que haya estado experimentando y pasar a un lugar de "Yo puedo". Tómalo de mí... Se siente mucho mejor allí.
English