Ira, daño y dolor

Superando Pensamientos Negativos

  Los pensamientos negativos son experiencias comunes a todos los seres humanos. Al vivir estos escenarios, ten en cuenta que una de las mejores formas de combatir la situación es no dar energía. Al hacerlo, podrás disipar la situación sin darle casi ninguna importancia en tu mente. Por que

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¿De Dónde Vienen Tus Pensamientos Negativos?

  ¿Encuentras que tu conversación interior ha sido tan negativa durante tanto tiempo que te acostumbraste y por eso nunca la cuestionas? La gente suele aceptar que el análisis y las conclusiones posteriores a las que llegan son lógicos. En realidad, puede estar lejos de serlo. Darnos cuenta de que nuestro

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Rompe Con el Pasado y Dejaras Tus Miedos y Ansiedad Atrás

  ¿Encuentra que el pasado continúa atormentándolo en la forma en que vive su vida actualmente? Si es así, puedo sentir empatía contigo. Entiendo lo que es vivir una vida llena de miedo y ansiedad debido a un trauma pasado. Hoy es el aniversario de la desaparición de mi madre. Sólo unos días después

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No Te Tomes las Cosas Personales

  ¿Notas que tiendes a tomarte las cosas personalmente? Si es así, aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a dejar de tomarte las cosas como algo personal: 1. Ten límites positivos Tener límites positivos significa conocer la diferencia entre tú y otras personas. Sepa quién es usted, qué representa y siéntase usted mismo

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Hijos Adultos de Padres Manipuladores e Abusivos

  ¿Es usted hijo adulto de un padre que a menudo lo manipula y abusa de usted? ¿Sientes que, independientemente de lo que hagas, nunca es lo suficientemente bueno? Si es así, no estás solo. Se podría pensar que los padres serían amorosos y comprensivos, pero hay muchas personas que, lamentablemente, han nacido en familias disfuncionales.

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Como Afectan Los Problemas de La Niñez en Nuestra Vida Adulta

  He descubierto que los problemas infantiles suelen ser la causa fundamental de problemas como el miedo y la ansiedad en los adultos. Sin embargo, la gente suele tener una obsesión con las regresiones a vidas pasadas con el fin de remediar problemas actuales. Siempre le digo a la gente que no hay que buscar tan lejos, todo está aquí. Antes que nada o

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Deja Atrás Los Errores del Pasado y Sigue Adelante

  Todos hemos cometido errores en el pasado. Pero es cómo elegimos actuar en el ahora lo que determina nuestro futuro. Una de las bendiciones de trabajar con tantas personas de tantos ámbitos sociales ha sido que he aprendido que todos somos humanos. Todo el mundo comete errores, incluso los más famosos.

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