Sasha Carrión

Avanza hacia tu propósito: Avanza hacia tu destino

  Entra en tu propósito: Entra en tu destino ¿Estás sintonizado con tu propósito y destino? ¡Bienvenido! Hoy quiero contarles una historia que nunca he compartido y tiene que ver con el destino. Sinceramente siento que cada persona tiene un destino. Hay ciertas cosas que has venido

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Pasar de Comer en Exceso a Tener una Relación Saludable con la Comida: El Ejemplo del Chocolate

  Pasar de los atracones a tener una relación sana con la comida: el ejemplo del chocolate ¿Te gustan los dulces? Yo también. Ni siquiera voy a intentar negarlo. Si me dieran a elegir entre algo dulce, beber alcohol o algo salado, sin duda elegiría lo dulce. Cuando yo

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Trastorno Por Comer Compulsivamente: El componente mental al Comer Compulsivamente

  Trastorno por atracón: el componente mental de la alimentación compulsiva Para usted, esto podría parecer una caja normal de chocolates, pero para mí fue en realidad un accesorio que usé recientemente en una sesión. Mi cliente sufre atracones muy graves y también come por ansiedad, por lo que

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Deja de Intentar Agradar a la Gente y Aprende a Decir No

  Deje de complacer a la gente y aprenda a decir no No puedo expresar lo suficiente lo importante que es que uses tu voz. ¿Que quiero decir? Quiero decir que de la misma manera que dices sí a ciertas cosas, que te sientas cómodo diciendo no a otras. No siempre tienes que decir que sí.

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El Juego Mental del Atleta Profesional: De Perder a Ganar de Nuevo

  El juego mental del atleta profesional, desde la lucha hasta la victoria Imagine una situación en la que un atleta profesional que es realmente bueno en lo que hace de repente comienza a cometer errores, es decir, error tras error hasta el punto en que comienza a dudar de sí mismo. Ya no actúa de la manera que sabe.

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Limpieza Primaveral de Gente Tóxica

  Limpieza de primavera de personas tóxicas ¿Es usted alguien que ha hecho todo lo posible para sanar, crecer y evolucionar? Y tal vez estés empezando a notar cosas a tu alrededor que antes no habías notado. Eso empieza a suceder porque cuanto más creces y abres tu conciencia, lo que empieza a suceder es que te vuelves

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3 Sencillos Pero Poderosos Pensamientos sobre el Amor Propio

  3 mentalidades simples pero poderosas sobre el amor propio Aquí hay 3 mentalidades simples pero poderosas sobre el amor propio: Eres digno de tu propio amor sin importar lo que pase. (Eso significa que eres digno de amor incluso si tuviste un padre o padres que no te valoraron o no te trataron bien. También eres digno

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