Aquí hay un secreto: muchas veces uso lápiz labial debajo de la mascarilla. Sí, sé que nadie lo va a ver pero en todo caso lo estoy haciendo por mí. Me siento mejor cuando sé que mi sonrisa es el tipo de sonrisa que brilla. También hago lo mejor que puedo para […]
¿Qué puedes hacer para sentirte mejor? Leer más "
Una de las cosas que me encanta de tener un hijo es que te da otra oportunidad de ser un niño ? tú mismo. Yo mismo tuve una infancia horrible, por eso hacer cosas divertidas con Kai me pone particularmente ?. Aquí estamos pasando el rato en Big Bear ?.
Una de las cosas que me encantan de tener un hijo es... Leer más "
A veces, nos acostumbramos tanto a pensar lo mismo una y otra vez que incluso nos detenemos a preguntarnos qué podríamos estar haciéndonos a nosotros mismos. Entonces, por ejemplo, si constantemente te criticas a ti mismo con un diálogo interno negativo o estás reviviendo constantemente la ira y el dolor de algún evento traumático, en algún nivel, es como
Tus hábitos mentales cotidianos están controlando tu vida Leer más "
A menudo escucho a clientes decirme que durante muchos años han preferido pensar negativamente para no decepcionarse cuando las cosas no salieron como ellos hubieran querido. Especialmente cuando te has sentido muy decepcionado en el pasado, tiene sentido que no quieras volver a experimentarlo. Trauma
El pensamiento negativo NUNCA ayudó a nadie Leer más "
Un error común que todo el mundo comete en algún momento de su vida es pensar o vivir como si su felicidad dependiera de alguien más. Es un tema que suele surgir en las relaciones y que incluso puede arruinarlas. Tu objetivo es ser feliz pase lo que pase, sin importar nada ni nadie. Eso significa que nadie más
Nadie más es responsable de usted excepto usted Leer más "
Little Teddy está aquí para recordarte que disfrutes de las cosas más simples. Las cosas no tienen que ser increíbles y fuera de serie para que puedas disfrutar de tu vida. Cuanto más te concentres en disfrutar lo que es, más feliz serás. Lo que acabo de compartir es tan simple pero tan crucial para nuestra
Disfruta de las cosas más simples... Leer más "
La conexión humana está a punto de adquirir un significado completamente nuevo para todos nosotros. Este marco de tiempo realmente pone en perspectiva la importancia de nuestros vínculos. ¿Imaginas cómo será abrazar y pasar tiempo con tus seres queridos? ¡Va a ser increíble! ¿No tienes tantos amigos buenos? entonces
Entra en tu propósito: Entra en tu destino ¿Estás sintonizado con tu propósito y destino? ¡Bienvenido! Hoy quiero contarles una historia que nunca he compartido y tiene que ver con el destino. Sinceramente siento que cada persona tiene un destino. Hay ciertas cosas que has venido
Avanza hacia tu propósito: Avanza hacia tu destino Leer más "
Limpieza de primavera de personas tóxicas ¿Es usted alguien que ha hecho todo lo posible para sanar, crecer y evolucionar? Y tal vez estés empezando a notar cosas a tu alrededor que antes no habías notado. Eso empieza a suceder porque cuanto más creces y abres tu conciencia, lo que empieza a suceder es que te vuelves
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Miedo: ¿Ir a lo seguro te está frenando? Muchas veces las personas no logran hacer cosas importantes porque están demasiado ocupadas yendo a lo seguro. El problema es que ir a lo seguro nunca es gratificante. Simplemente te mantiene en un estado de homeostasis, donde todo permanece igual. Eso es lo peor que puedes
El Miedo: ¿Te está frenando jugar sobre seguro? Leer más "
Los peligros de compararse con los demás A menos que lo haga con el propósito de motivarse, debe dejar por completo de compararse con otras personas. Es sin duda una de las formas más rápidas de sentirse miserable porque terminas sintiéndote crítico con quién eres y con lo que tienes. Cuando usted
Los peligros de compararte con los demás Leer más "
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