Ámate a ti mismo

“No te enamores estúpidamente”

  La divertida frase de “No se enamoran a lo pendejo” fue en realidad una de las piezas más memorables de #advice de mi abuela puertorriqueña. Mi abuela se refería al hecho de que muchas veces las personas pasan por alto el daño que sus seres queridos les están haciendo, ya sea (abuso emocional/verbal o […]

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No se deje engañar por el filtro de redes sociales

Piénsalo cuando alguien te pregunte "¿Cómo estás?" ¿No tiende automáticamente a decir: “Bien, bien o genial”? Muchas veces ni siquiera pensamos en ello. En la mayoría de las familias, desde una edad temprana, nos enseñan a preocuparnos de cómo nos verá la gente. Por eso nos acostumbramos

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Cuanto más nos aceptamos a nosotros mismos, más aceptamos a los demás por lo que son

No me ves publicar fotos que sean un poco sexys muy a menudo, pero hoy pensé, ¡qué diablos! No quita el hecho de que soy un profesional de la curación que está muy comprometido con ayudar a las personas. Además, a mi modo de ver, ser sexy es sólo un componente de

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Sé tú mismo, eso es suficiente y también lo que tienes para ofrecer

Este mundo intentará decirte que debes ser moldeable. En realidad, solo necesitas hacerlo tú mismo. No te preocupes por lo que hacen otras personas. Encuentra tu voz. Haz las cosas a tu manera. Claro, es una buena idea modelar el éxito. Solo asegúrate de no intentar clonar a nadie.

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ESTE es el tipo de progreso que quiero ver en mis clientes

Este mensaje de texto es un buen ejemplo del tipo de progreso que quiero ver en mis clientes. Mi trabajo no es una panacea pero sí una forma efectiva de alcanzar metas progresivamente. Mi objetivo es que cada cliente algún día mire hacia atrás y se sorprenda de lo lejos que ha llegado. Afuera

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¿Qué hace uno cuando hay tanto que resolver?

Probablemente haya pasado por muchas cosas en los últimos meses y probablemente esté teniendo que lidiar con situaciones que nunca vio venir. Entonces, ¿qué se puede hacer cuando es necesario resolver tantas cosas? Te concentras primero en las cosas más importantes. Habrá momentos en los que no tendrás

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Date permiso para ver todo lo que ya eres... CAMBIARÁ TU VIDA

No puedes imaginar cuántas veces he tenido personas que me han pedido que les ayude a creer en sí mismos y a tener una alta confianza en sí mismos. Innumerables veces pude ver y captar su energía y poder, pero ellos no pudieron. Muchas veces, ha sido porque todavía vivían basados en las palabras negativas de

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Conócete a ti mismo y conoce tu verdad

A menudo escucho a mis clientes decirme que están molestos y de mal humor por algo que alguien dijo. La gente suele retener comentarios incluso décadas después de haberlos dicho. En algunos casos, la persona que los dijo ya murió hace mucho tiempo y, sin embargo, la persona que fue objeto de esa energía negativa sigue viva.

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Alimentación consciente durante el confinamiento

¿Siente que los problemas alimentarios han ido aumentando mientras realiza el cierre/cuarentena? Si es así, desea inscribirse en mi sesión de hipnoterapia grupal sobre alimentación consciente durante el encierro. Esto es para usted si ha estado: • Comiendo en exceso • Comiendo compulsivamente • Comiendo por ansiedad • Comiendo cuando está aburrido • Comiendo un montón de comida chatarra

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3 Sencillos Pero Poderosos Pensamientos sobre el Amor Propio

  3 mentalidades simples pero poderosas sobre el amor propio Aquí hay 3 mentalidades simples pero poderosas sobre el amor propio: Eres digno de tu propio amor sin importar lo que pase. (Eso significa que eres digno de amor incluso si tuviste un padre o padres que no te valoraron o no te trataron bien. También eres digno

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