Hay algunas cosas en la vida que debes dejar de lado absolutamente porque van en detrimento de tu capacidad de vivir una vida plena en el presente. Es muy importante que dejes ir esa mierda. Cuanto más te aferres al pasado, más miserable serás. Incluso he visto […]
Tú dejas ir = tú tienes el control Leer más "
No importa qué trauma hayas experimentado, creo que puedes curarte a ti mismo. Y podría ser que la hipnoterapia sea la mejor manera de hacerlo. Vea el gran artículo que hizo la editora Angela Butkus @amariebks de @saperemagazine sobre el uso de la hipnoterapia para curar el trauma. Una de las cosas que me encantó de nuestra entrevista fue
Curación del trauma a través de la hipnoterapia: “Revista Sapere” Leer más "
Estoy compartiendo esta historia vergonzosamente real de la época en la que realmente me decepcioné porque quiero transmitirles la importancia de #selfcare. Especialmente en tiempos difíciles, no debemos olvidarnos de salir adelante por nosotros mismos. De lo contrario, fácilmente podríamos encontrarnos en situaciones peores. Más que nunca, tu bienestar importa, así que toma
La importancia del cuidado personal durante tiempos difíciles Leer más "
Más que nunca, es importante que puedas contar contigo mismo. Sea su propio partidario más feroz.
Nadie nos salva sino nosotros mismos Leer más "
Si realmente creo que una persona tiene una probabilidad ridículamente alta de lograr una meta, esas son las palabras que diré. Para muchas personas, tener la seguridad de que pueden cambiar o incluso mejorar una situación les ayuda a aliviar parte del estrés. La mayoría de las veces, cuando estamos
Tome prestada mi actitud de "es factible" y utilícela para salir de ese funk Leer más "
¿Qué vas a hacer por ti mismo este fin de semana? Es tan fácil concentrarse en todo y en todos los demás y olvidarse de uno mismo. Por eso me gustaría saber qué cosa positiva piensas hacer por ti mismo. ¡Al decirlo, comienzas a darle vida! .
No te olvides de ti Leer más "
Hace años vi el comentario más triste en uno de mis videos de youtube. Fue en un video que tenía que ver con el amor. El hombre mencionó que unos 20 años antes, la mujer de la que estaba enamorado le había dicho que no y desde entonces no había buscado ningún amor.
Las cosas solo cambiarán si tú las haces cambiar Leer más "
Baja autoestima y falta de amor propio o todo lo contrario En algún momento u otro, todos vamos a experimentar un estado emocional que no nos gusta. Algunos desaparecerán con el tiempo y otros pueden empeorar. La baja autoestima y la falta de amor propio son los problemas que
Baja autoestima y falta de amor propio o las dos cosas Leer más "
El tipo de amor más importante El tipo de amor más importante que jamás tendrás es el que te das a ti mismo. Asegúrate de no defraudarte y de darte mucho amor con regularidad. Te ayudará a realizar mejoras en cada aspecto de tu vida y también te hará sentir realmente
El tipo de amor más importante Leer más "
Cómo lidiar con las enfermedades crónicas Las enfermedades crónicas son difíciles y pueden ser aún más difíciles cuando estás solo. Si no tiene personas a su alrededor que puedan ayudarlo cuando lo necesite, es posible que se sienta solo e impotente. Aquí hay algunas ideas que le ayudarán en su viaje.
Cómo Llevar una Enfermedad Crónica Leer más "
El amor propio puede hacer mucho por ti. Esta es mi Afirmación más reciente sobre la relación de uno mismo. Me inspiré en el hecho de que a menudo noto que las personas que no se sienten bien consigo mismas a menudo no salen adelante. En cambio, se decepcionaron de una forma u otra. que es muy
Motivación: El Amor Propio Puede Hacer Mucho Por Tí Leer más "
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