Hay algunas cosas en la vida que debes dejar de lado absolutamente porque van en detrimento de tu capacidad de vivir una vida plena en el presente. Es muy importante que dejes ir esa mierda. Cuanto más te aferres al pasado, más miserable serás. Incluso he visto […]
Tú dejas ir = tú tienes el control Leer más "
Probablemente me hayas oído decir antes que, sin lugar a dudas, mi principal petición es la ansiedad. Incluso antes de que llegara el coronavirus, la gente solicitaba constantemente ayuda con sus problemas de ansiedad. Un componente importante de esto siempre ha sido la ansiedad anticipatoria: sentir que algo malo va a suceder. ¿Suena familiar? Este tipo de pensamientos intrusivos pueden hacer que una persona
La mayoría de todas las cosas negativas y aterradoras que piensas, nunca sucederán Leer más "
¡¡¡Gracias a la revista @losangelesentrepreneurs por presentarme en su edición de febrero!!! Si alguna vez me hubieran dicho que mi propio camino hacia la recuperación del trauma y la autocuración me habría llevado hasta aquí, nunca lo habría creído. Sin embargo, aquí estamos… ¡curandero y emprendedor!
¡Gracias a la Revista de Emprendedores de Los Ángeles! Leer más "
Agradar a la gente es una forma segura de sentirse infeliz. Honestamente, es un escenario para una serie de emociones negativas. De ello nunca sale nada bueno. Por todas las razones enumeradas aquí, debes dejar de lastimarte de esta manera. Probablemente aprendiste a comportarte de esta manera debido a cierta experiencia o conjunto.
4 razones para evitar que la gente complazca Leer más "
Estaba hablando con un cliente que había sufrido muchos traumas infantiles. Mientras hablábamos, mencionó que sentía que no podía curarse a sí mismo ni siquiera dejar atrás lo que había experimentado. Pude ver que él se veía a sí mismo como el producto arruinado de todas esas experiencias. expliqué
Independientemente del pasado, eres poderoso Leer más "
Generalmente son los padres quienes me buscan para sus hijos, pero en este caso, mi cliente quedó tan impresionado por los resultados que vio en su hijo, que decidió buscar un tema completamente diferente. Me hizo muy feliz que lo hiciera. 🙂
Hipnoterapeuta La felicidad es… Leer más "
He oído a muchos clientes referirse a la hipnosis como un masaje mental. Para algunas personas, es tan relajante que su cuerpo simplemente se deja llevar. Es posible que sientan que su cuerpo se vuelve pesado y que no puedan levantar las manos ni moverse. Para otros sí, es muy relajante pero si quisieran
¿Cómo se siente la hipnosis? (Video) Leer más "
A veces, nos acostumbramos tanto a pensar lo mismo una y otra vez que incluso nos detenemos a preguntarnos qué podríamos estar haciéndonos a nosotros mismos. Entonces, por ejemplo, si constantemente te criticas a ti mismo con un diálogo interno negativo o estás reviviendo constantemente la ira y el dolor de algún evento traumático, en algún nivel, es como
Tus hábitos mentales cotidianos están controlando tu vida Leer más "
No importa qué trauma hayas experimentado, creo que puedes curarte a ti mismo. Y podría ser que la hipnoterapia sea la mejor manera de hacerlo. Vea el gran artículo que hizo la editora Angela Butkus @amariebks de @saperemagazine sobre el uso de la hipnoterapia para curar el trauma. Una de las cosas que me encantó de nuestra entrevista fue
Curación del trauma a través de la hipnoterapia: “Revista Sapere” Leer más "
Muchos de nuestros problemas son creados por nosotros. De la misma manera, sólo nosotros podemos crear la solución a ellos. Podemos crear una cárcel mental tras otra o podemos reunir el coraje para ser una causa positiva en nuestras propias vidas. Siempre depende de nosotros. Siempre depende de ti.
Libérate de tu propia prisión mental Leer más "
Todo el mundo quiere amor pero pocos entienden que antes de buscar el amor es importante hacer ciertas cosas. Al hacer estas cosas, puede prepararse para tener una relación saludable que es muy diferente de la que pudo haber tenido en el pasado. Especialmente si has estado en relaciones tóxicas, es
Autoconciencia antes de una relación saludable Leer más "
Salud mental durante el coronavirus | Pandemia de covid-19: Los cierres y cuarentenas nos han dado mucho tiempo para pensar. Una cosa es ser consciente, ser consciente de algo que deseas cambiar, pero otra completamente distinta cuando tienes pensamientos negativos repetitivos. Esos pensamientos depresivos pueden ser dañinos
Pensamientos negativos repetitivos durante la pandemia de coronavirus Leer más "
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