entrenadora de vida latina

“No te enamores estúpidamente”

  La divertida frase de “No se enamoran a lo pendejo” fue en realidad una de las piezas más memorables de #advice de mi abuela puertorriqueña. Mi abuela se refería al hecho de que muchas veces las personas pasan por alto el daño que sus seres queridos les están haciendo, ya sea (abuso emocional/verbal o

“No te enamores estúpidamente” Leer más "

La mayoría de todas las cosas negativas y aterradoras que piensas, nunca sucederán

Probablemente me hayas oído decir antes que, sin lugar a dudas, mi principal petición es la ansiedad. Incluso antes de que llegara el coronavirus, la gente solicitaba constantemente ayuda con sus problemas de ansiedad. Un componente importante de esto siempre ha sido la ansiedad anticipatoria: sentir que algo malo va a suceder. ¿Suena familiar? Este tipo de pensamientos intrusivos pueden hacer que una persona

La mayoría de todas las cosas negativas y aterradoras que piensas, nunca sucederán Leer más "

¡Gracias a la Revista de Emprendedores de Los Ángeles!

    ¡¡¡Gracias a la revista @losangelesentrepreneurs por presentarme en su edición de febrero!!! Si alguna vez me hubieran dicho que mi propio camino hacia la recuperación del trauma y la autocuración me habría llevado hasta aquí, nunca lo habría creído. Sin embargo, aquí estamos… ¡curandero y emprendedor!

¡Gracias a la Revista de Emprendedores de Los Ángeles! Leer más "

4 razones para evitar que la gente complazca

Agradar a la gente es una forma segura de sentirse infeliz. Honestamente, es un escenario para una serie de emociones negativas. De ello nunca sale nada bueno. Por todas las razones enumeradas aquí, debes dejar de lastimarte de esta manera. Probablemente aprendiste a comportarte de esta manera debido a cierta experiencia o conjunto.

4 razones para evitar que la gente complazca Leer más "

Independientemente del pasado, eres poderoso

Estaba hablando con un cliente que había sufrido muchos traumas infantiles. Mientras hablábamos, mencionó que sentía que no podía curarse a sí mismo ni siquiera dejar atrás lo que había experimentado. Pude ver que él se veía a sí mismo como el producto arruinado de todas esas experiencias. expliqué

Independientemente del pasado, eres poderoso Leer más "

Saber lo que quieres no es suficiente

Saber lo que quieres no es suficiente. Podrías descubrir fácilmente que todavía tienes ganas cuando podrías estar creciendo y en camino hacia una realidad completamente nueva. No hacer nada a menudo puede provocar ansiedad y depresión. Puede ser perjudicial para su bienestar emocional y su confianza. Así que no esperes más. Si usted

Saber lo que quieres no es suficiente Leer más "

Cuanto más nos aceptamos a nosotros mismos, más aceptamos a los demás por lo que son

No me ves publicar fotos que sean un poco sexys muy a menudo, pero hoy pensé, ¡qué diablos! No quita el hecho de que soy un profesional de la curación que está muy comprometido con ayudar a las personas. Además, a mi modo de ver, ser sexy es sólo un componente de

Cuanto más nos aceptamos a nosotros mismos, más aceptamos a los demás por lo que son Leer más "

Consistencia: la clave más importante en el desarrollo personal

¿La clave más importante? en el autodesarrollo está la coherencia. Eso se traduce más o menos en: “No puedes trabajar a medias en ti mismo. . . al menos no si quieres resultados positivos”. ✨Querer algo no es suficiente. Seamos sinceros. Todos queremos cosas. Es el compromiso el que fija al pueblo que siempre seguirá queriendo

Consistencia: la clave más importante en el desarrollo personal Leer más "

en_USEnglish
Vuelve al comienzo