Hay algunas cosas en la vida que debes dejar de lado absolutamente porque van en detrimento de tu capacidad de vivir una vida plena en el presente. Es muy importante que dejes ir esa mierda. Cuanto más te aferres al pasado, más miserable serás. Incluso he visto […]
Tú dejas ir = tú tienes el control Leer más "
Si está haciendo esto todas las noches, puede ser la fuente de su #insomnia. Aquí hay un pequeño consejo de #coaching que lo ayudará a obtener el sueño que tanto necesita.
¿Puede ser ESTA la fuente de su insomnio? Leer más "
Probablemente me hayas oído decir antes que, sin lugar a dudas, mi principal petición es la ansiedad. Incluso antes de que llegara el coronavirus, la gente solicitaba constantemente ayuda con sus problemas de ansiedad. Un componente importante de esto siempre ha sido la ansiedad anticipatoria: sentir que algo malo va a suceder. ¿Suena familiar? Este tipo de pensamientos intrusivos pueden hacer que una persona
La mayoría de todas las cosas negativas y aterradoras que piensas, nunca sucederán Leer más "
Gracias a Covid, más personas necesitan apoyo mental para lidiar con tanto estrés consecutivo. Ha sido fuente de mucha ansiedad y depresión. Esto ha hecho que muchos se pregunten si la terapia online es realmente capaz de sustituir a las sesiones de oficina. Mira cómo Anna Pia y yo repasamos la diferencia entre las sesiones en persona
La diferencia entre la terapia en línea y las sesiones de terapia en persona Leer más "
¿La clave más importante? en el autodesarrollo está la coherencia. Eso se traduce más o menos en: “No puedes trabajar a medias en ti mismo. . . al menos no si quieres resultados positivos”. ✨Querer algo no es suficiente. Seamos sinceros. Todos queremos cosas. Es el compromiso el que fija al pueblo que siempre seguirá queriendo
Consistencia: la clave más importante en el desarrollo personal Leer más "
¿Eres alguien con un gran sueño? Si es así, tengo una historia que te hará sentir bien. Flashback a 2015. . . Una niña como cualquier otra decidió transformar su vida transformando su salud. Participó en un concurso de bodybuilding.com y siguió su progreso. 12 semanas después, ganó $80.000 en bodybuilding.com.
¿Eres alguien con un gran sueño? Leer más "
Generalmente son los padres quienes me buscan para sus hijos, pero en este caso, mi cliente quedó tan impresionado por los resultados que vio en su hijo, que decidió buscar un tema completamente diferente. Me hizo muy feliz que lo hiciera. 🙂
Hipnoterapeuta La felicidad es… Leer más "
Este mensaje de texto es un buen ejemplo del tipo de progreso que quiero ver en mis clientes. Mi trabajo no es una panacea pero sí una forma efectiva de alcanzar metas progresivamente. Mi objetivo es que cada cliente algún día mire hacia atrás y se sorprenda de lo lejos que ha llegado. Afuera
ESTE es el tipo de progreso que quiero ver en mis clientes Leer más "
He oído a muchos clientes referirse a la hipnosis como un masaje mental. Para algunas personas, es tan relajante que su cuerpo simplemente se deja llevar. Es posible que sientan que su cuerpo se vuelve pesado y que no puedan levantar las manos ni moverse. Para otros sí, es muy relajante pero si quisieran
¿Cómo se siente la hipnosis? (Video) Leer más "
No puedes imaginar cuántas veces he tenido personas que me han pedido que les ayude a creer en sí mismos y a tener una alta confianza en sí mismos. Innumerables veces pude ver y captar su energía y poder, pero ellos no pudieron. Muchas veces, ha sido porque todavía vivían basados en las palabras negativas de
Date permiso para ver todo lo que ya eres... CAMBIARÁ TU VIDA Leer más "
Decidimos usar un filtro de animación en este. 🙂 Hay ocasiones en las que el viejo dicho: “Cuando llueve a cántaros” realmente parece muy real porque tienes que lidiar con múltiples situaciones difíciles. A veces se siente como un efecto dominó porque una mala situación causa otra área de tu vida.
Cómo sobrevivir cuando las cosas malas siguen pasando Leer más "
Nunca personalices los malos comportamientos de otras personas. Mantente en tu poder y recuerda que mereces ser tratado con respeto. Cualquier persona que sea incapaz de eso tiene problemas. Es importante tener límites. Entonces, por ejemplo, no permitas que las palabras de otra persona te lastimen o, peor aún, se conviertan en parte de tu forma de ver.
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