Consejos para tener una semana exitosa y productiva

    Mi abuela siempre decía que lo que bien empezaba y bien iba. Por esa razón, quiero darte algunos consejos que te ayudarán a tener una semana productiva y exitosa. Son simples pero efectivos....

Saber lo que quieres no es suficiente

Saber lo que quieres no es suficiente. Podrías descubrir fácilmente que todavía tienes ganas cuando podrías estar creciendo y en camino hacia una realidad completamente nueva. No hacer nada a menudo puede provocar ansiedad y depresión. Puede ser perjudicial para...

¿Qué 3 cosas recomiendas que la gente nunca deje de hacer?

      Aquí está mi lista: Nunca dejes de cuidarte, nunca dejes de hablarte positivamente y nunca dejes de creer en ti ¿Y tú? ¿Qué te viene?...

¿Sientes que alguna cosa o situación debería ser diferente?

Creo que la mayoría de la gente se siente así en este momento. Sé que lo hice particularmente en el momento en que se tomó esta foto. La maternidad no fue lo que pensé que sería. Ya mencioné que mi bebé sufría de cólicos severos. I...

Disfrutar de las pequeñas cosas es una gran cosa

Estos días estoy enfocada en disfrutar de las pequeñas cosas incluyendo uno de mis viejos pasatiempos, disfrutar del olor a flores. Hoy es uno de esos días en los que agradeces vivir en Los Ángeles....

Establezca límites que lo mantengan en su propio poder

¿Has descubierto que últimamente has estado experimentando todo tipo de emociones negativas? Y no se trata sólo de tus propias dudas y temores sobre lo que está pasando. Si es así, entonces déjame adivinar que probablemente estás en el lado “empático”, “intuitivo”...

¿Cuántos de ustedes están experimentando ANSIEDAD, especialmente por la noche?

Sé que muchos de ustedes están experimentando ansiedad, especialmente por la noche. Teniendo en cuenta todo lo que está pasando, eso tiene mucho sentido. Es por eso que bajé significativamente los precios de mis mantas pesadas. Mantas pesadas Mental Mantras...

No te olvides de ti

¿Qué vas a hacer por ti este fin de semana? Es muy fácil concentrarse en todo y en todos los demás y olvidarse de uno mismo. Por eso me gustaría saber ¿qué cosa positiva piensas hacer por ti? Al decirlo, empiezas...

Y si…

Y si. . . ¿Empezaste a vivir tu vida como si fuera tu último día en la tierra? ¿Qué sería diferente? He tenido personas sentadas frente a mí que estaban enfermas. Quiero decir realmente enfermo. Y muchas veces me contaban cómo habían orado a Dios y...

En lo que te enfocas, se expande... Entonces, ¿qué sigue expandiéndose en tu vida?

Hago esta pregunta porque muchas veces no nos damos cuenta de que la ansiedad y la infelicidad que estamos experimentando son realmente culpa nuestra. Esta mañana envié un boletín donde compartí un enfoque personal que ha estado funcionando...

Alimentación consciente durante el confinamiento

¿Siente que los problemas alimentarios han ido aumentando mientras realiza el cierre/cuarentena? Si es así, desea inscribirse en mi sesión de hipnoterapia grupal sobre alimentación consciente durante el encierro. Esto es para usted si ha estado: • Comiendo en exceso •...