Consejos para tener una semana exitosa y productiva

    Mi abuela siempre decía que lo que bien empezaba y bien hacía. Por eso, quiero darte algunos... Consejos para tener una semana exitosa y productiva Más

Saber lo que quieres no es suficiente

Saber lo que quieres no es suficiente. Podrías encontrar fácilmente que todavía quieres cuando podrías estar creciendo y en camino a... Saber lo que quieres no es suficiente Más

¿Qué 3 cosas recomiendas que la gente nunca deje de hacer?

      Aquí está mi lista: Nunca dejes de cuidarte, nunca dejes de hablarte positivamente y nunca dejes de creerte ¿Y tú? Lo que viene … ¿Qué 3 cosas recomiendas que la gente nunca deje de hacer? Más

¿Sientes que alguna cosa o situación debería ser diferente?

Creo que la mayoría de la gente se siente así en este momento. Sé que lo hice particularmente en el momento en que se tomó esta foto. La maternidad fue... ¿Sientes que alguna cosa o situación debería ser diferente? Más

Disfrutar de las pequeñas cosas es una gran cosa

Estos días estoy enfocada en disfrutar de las pequeñas cosas incluyendo uno de mis viejos tiempos pasados, disfrutar del olor de las flores. Hoy es uno de… Disfrutar de las pequeñas cosas es una gran cosa Más

Establezca límites que lo mantengan en su propio poder

¿Has encontrado que últimamente has estado experimentando todo tipo de emociones negativas? Y no son solo tus propias dudas y miedos sobre lo que está pasando... Establezca límites que lo mantengan en su propio poder Más

¿Cuántos de ustedes están experimentando ANSIEDAD, especialmente por la noche?

Sé que muchos de ustedes están experimentando ansiedad, especialmente por la noche. Dado todo lo que está pasando, eso tiene mucho sentido. Por eso yo … ¿Cuántos de ustedes están experimentando ANSIEDAD, especialmente por la noche? Más

No te olvides de ti

¿Qué vas a hacer por ti mismo este fin de semana? Es tan fácil concentrarse en todo y en todos los demás y olvidarse de uno mismo. Ese es … No te olvides más de ti

Y si…

Y si. . . ¿Empezaste a vivir tu vida como si fuera tu último día en la tierra? ¿Qué sería diferente? He tenido gente sentada... ¿Y si... Más

En lo que te enfocas, se expande... Entonces, ¿qué sigue expandiéndose en tu vida?

Hago esta pregunta porque muchas veces no nos damos cuenta de que la ansiedad y la infelicidad que estamos experimentando es verdaderamente nuestra… En lo que te enfocas, se expande... Entonces, ¿qué sigue expandiéndose en tu vida? Más

Alimentación consciente durante el confinamiento

¿Sientes que los problemas con la comida han ido surgiendo mientras hacías un encierro/cuarentena? Si es así, quieres inscribirte en mi alimentación consciente durante el... Alimentación consciente durante el confinamiento Más