Tú dejas ir = tú tienes el control

Hay algunas cosas en la vida que debes dejar de lado porque son perjudiciales para tu capacidad de vivir una vida plena... Tú dejas ir = tú tienes el control Más

Los cambios más pequeños en sus hábitos pueden hacer grandes diferencias en su vida

Las personas a menudo tienden a enfocarse en grandes objetivos, muchos de los cuales son difíciles de alcanzar solo porque sus hábitos básicos no se alinean con ellos para alcanzar... Los cambios más pequeños en sus hábitos pueden marcar diferencias ENORMES en su vida Más

La mayoría de todas las cosas negativas y aterradoras que piensas, nunca sucederán

Probablemente me hayas escuchado decir antes que, sin lugar a dudas, mi principal solicitud es la ansiedad. Incluso antes de que llegara el coronavirus, las personas constantemente solicitaban ayuda con la ansiedad... La mayoría de todas las cosas negativas y aterradoras en las que piensas, nunca...

Consejos para tener una semana exitosa y productiva

    Mi abuela siempre decía que lo que bien empezaba y bien hacía. Por eso, quiero darte algunos... Consejos para tener una semana exitosa y productiva Más

4 razones para evitar que la gente complazca

Complacer a la gente es una forma segura de sentirse infeliz. Honestamente, es un escenario para un montón de emociones negativas. Nada bueno viene de… 4 razones para evitar que las personas complazcan más

Independientemente del pasado, eres poderoso

Estaba hablando con un cliente que había sufrido muchos traumas infantiles. Mientras hablábamos, mencionó que sentía que no podía... Independientemente del pasado, eres más poderoso

No todos los días son fáciles y ventosos

Imagina un día en el que estoy haciendo malabarismos con todo tipo de cosas: mi correo electrónico no funcionaba, mi sitio web tenía problemas, necesitaba hacer un seguimiento de un... No todos los días son fáciles Breezy Más

Saber lo que quieres no es suficiente

Saber lo que quieres no es suficiente. Podrías encontrar fácilmente que todavía quieres cuando podrías estar creciendo y en camino a... Saber lo que quieres no es suficiente Más

No se deje engañar por el filtro de redes sociales

Piénsalo, cuando alguien te pregunte "¿Cómo estás?" ¿No tiendes automáticamente a decir: "Bien, bien o genial". Muchas veces nosotros… No se deje engañar por el filtro de redes sociales Más

Cuanto más nos aceptamos a nosotros mismos, más aceptamos a los demás por lo que son

No me ves publicando fotos que son un poco sexys muy a menudo, pero hoy, pensé, ¡qué diablos! Eso … Cuanto más nos aceptamos a nosotros mismos, más aceptamos a los demás por lo que son más

¿Qué 3 cosas recomiendas que la gente nunca deje de hacer?

      Aquí está mi lista: Nunca dejes de cuidarte, nunca dejes de hablarte positivamente y nunca dejes de creerte ¿Y tú? Lo que viene … ¿Qué 3 cosas recomiendas que la gente nunca deje de hacer? Más